Drage moje Dukanice da i ja podjelim svoje iskustvo sa vama...ja sam do sada dvaput isla na Dukan djetu...prvi put sam super skinula kile i bila sam zadovoljna...dugo mi se kilogrami nisu vracali i mozda mi se i ne bi vratili da nisam ostala trudna...posle trudnoce u kojoj sam dobila 28 kg strahota ziva ponovo sam probala Dukan djetu ali sam bila lijena da se bas svega pridrzavam pa sam izgubljene kilograme vratila ...kao sto gledam trebala bi opet na Dukan djetu...odnio vrag salu kile nikako ne spadaju pa mi valja probusit malo kasiku

Po meni je to extra djeta...ja se ni prvi put nisam slijepo drzala dijete...vala jela sam i voce pa sam opet skinula kilograme...bit svega je imati jednom sedmicno proteinski dan i to je to...kilice spadaju ko od sale...u pocetku sporije ali posle same slijecu brzinom svjetlosti

Ima li kandidata da krenemo od Nove godine zajedno?

_____________________________

Beta 05.02.2010. 12,79
Beta 29.12.10. 557,93
Beta 31.12.10 1771,92
09.08.2011. rođen moj dunjaluk
Beta 09.06.15. <5
Beta 12.05.16. 504 i 16.06.16. spontani
27.01.17. vanmatericna

mozda

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

Jutros startam...vagala se jesam, ali vaga nije ok - na jednom mjestu pokazuje 69, na drugom 71...uzecemo 71 kao startnu tezinu... imam 4 dana napada, pokusacu odraditi 5, pa prelazim u 2. fazu.

Jutros doruckovala malo salame, jednu kafu sa sladilom, evo sad uzina - jogurt light...


_____________________________

Beta 05.02.2010. 12,79
Beta 29.12.10. 557,93
Beta 31.12.10 1771,92
09.08.2011. rođen moj dunjaluk
Beta 09.06.15. <5
Beta 12.05.16. 504 i 16.06.16. spontani
27.01.17. vanmatericna

izgleda da ću se i ja pridružiti, jer stalno smišljam kako da krenem u napad na kile, ali ni jedna mi dijeta baš nepaše, zbog vremena, spremanja.....

e sad jedno glupo pitanje, da ne isčitavam sve od početka losos- može li dimljeni (jer taj volim :) i šta je sa suhim mesom (domaće)?, jel se smije bjelanc ei žumance zajedno, jer vidim d aneki odvajaju?

_____________________________

16.05.2010 Napokon je stigla naša najveća sreća- mamino sunce :)
19.08.2011 stigla je i mamina princeza :)

ćitam prvu stranu pa mi je jasnije

_____________________________

16.05.2010 Napokon je stigla naša najveća sreća- mamino sunce :)
19.08.2011 stigla je i mamina princeza :)

Delfin, ja sam uvijek jela cijelo jaje...nikad nisam odvajala, mada ako imas problema sa masnocama preporucuje se samo bjelance, a do 4 zumanca sedmicno je dozvoljeno...
Sto se tice dimljenog lososa, vjerujem da smijes, a suho meso sam licno jela, ali tek u 2. fazi i u jako malim kolicinama...


_____________________________

Beta 05.02.2010. 12,79
Beta 29.12.10. 557,93
Beta 31.12.10 1771,92
09.08.2011. rođen moj dunjaluk
Beta 09.06.15. <5
Beta 12.05.16. 504 i 16.06.16. spontani
27.01.17. vanmatericna

Malena, furas li? Kako ide? Delfin sretno



_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

Krenula, skinula 3 kg, i nisam mogla odoljeti kiflicama kod drugarice
Cekam cetvrtak jer mi je to najbolji dan za zapoceti... opet sam slab karakter....

_____________________________

Beta 05.02.2010. 12,79
Beta 29.12.10. 557,93
Beta 31.12.10 1771,92
09.08.2011. rođen moj dunjaluk
Beta 09.06.15. <5
Beta 12.05.16. 504 i 16.06.16. spontani
27.01.17. vanmatericna

u 4 dana napada i 2-3 dana 2. faze otislo 3...

_____________________________

Beta 05.02.2010. 12,79
Beta 29.12.10. 557,93
Beta 31.12.10 1771,92
09.08.2011. rođen moj dunjaluk
Beta 09.06.15. <5
Beta 12.05.16. 504 i 16.06.16. spontani
27.01.17. vanmatericna

i ja sam opet ovdje. 2 dan tek faza napada pa cemo vidjeti. zgrijesih pojedoh kokice veceras ali sam umirala od gladi, valjda nece napraviti bas veliki problem. ne uzimam doduse ovsene mekinje nikako. meni treba 5 kg dole jos. trening cu ukljuciti od iduce sedmice...

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

I ja cu izgleda na dukancica od sutra

Leona gledam ti zadnju sliku sto si postavila pa ja tebe ne znam ovako mrsavom, bas si sletila

_____________________________

"Svi mi živimo pod istim nebom, ali nemamo isti horizont." - Konrad Hermann Josef Adenauer

nije ova zadnja je stara da se podsjetim kako izgledam sa jos 5 kg manje haha

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

I ja sam od poned. ovdje..moram

_____________________________

1. ICSI Bahceci-Sarajevo
22.07.2013pocetak bockanja
04.11.2013 Beta 1:(
2. ICSI Bahceci-Sarajevo
26.06.2015 - Beta 73-80 biohem
3. 17.11.2015 Beta 0,1
4. 30.09.2016 Beta pozitivna
10.11.2016 Spontan
5. 2018 FETBahceci Beta pozitivna

Cure svaka vam cast, evo i ja cu se natjerati, samo me je strah sto nema voca Kako toliki period bez vockice ili ja nisam nesto dobro razumjela

Drage moje,

Ja sam s dukan dijetom za 3 mjeseca skinu 15 kg od kojih mi se vratilo nekih 7 znaci skoro pola ali zato sto sam ja bila neodgovoran pa se opustila sada se spremam ponovo da se vartim na taj nacina ishrane i nije mi nista falilo. Voće moze ali ne odmah ako je neko od vas zainteresiran ima knjigu rado saljem na e mail.

kissss

_____________________________

Zdravlje je na prvom mjestu
Mala lopuža stiže 20 septembra 2010 a možda i ranije Akobogda( Bogami stigla ranije i to dobro 25 augsta 2010)

ja sam izgubila malo jace od 1 kg, a pisalo je u fazi napada -1.2 kg tako da je to to, idemo dalje. jos ne kupih ovsene valjda mi nece to puno poremetiti
u pon imam sastanak sa trenerom i krecem trenirati ozbiljno pa cemo vidjeti dokle cu dogurati

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

-2 kg 8 dan Dukana, sutra trening prvi

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

Ima li koga?
Mislim da startam sutra  

Leona

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

I tako....
Daaaaaaaaaaaaaaan 1.

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

Lady opet smo krenule...meni danas 4. dan faze napada..jutros imala 68...krenula sam sa 70...
Trebala sam odraditi samo 3 dana napada, ali sam produzila jedan, ne bi li se salo brze istopilo
Sretno nam!

Savjet za Dukan palacinak - stavite 2 jajeta i imacete veci palacinak koji je jos i ukusniji...bar meni


_____________________________

Beta 05.02.2010. 12,79
Beta 29.12.10. 557,93
Beta 31.12.10 1771,92
09.08.2011. rođen moj dunjaluk
Beta 09.06.15. <5
Beta 12.05.16. 504 i 16.06.16. spontani
27.01.17. vanmatericna