cookie-img

Stranica koristi kolačiće

Za omogucavanje usluga interneta, analizu koriscenja oglasnih sistema i funkcionalnosti koju bez kolacica ne bi mogli osigurati. Za daljnju upotrebu sajta složite se sa kolačićima.

writing-img

RE: Dukan dijeta

  
clock-img

06.10.2011, 10:05

clock-img

Lady26

pencil-img

9177

Ja ih ne mogu naci user posted image , pogledat cu i danas ovdje u BBI u DM-u....ako nadjem hoces da ti uzmem? Ili ako ti nadjes uzmi meni user posted image
Vidim pisala si user posted image user posted image
Ma super ti je ideja za veceru, tako mocno - socno user posted image
Morat cu i ja nesto tako zbrljati i pod hitno nesto kasikom da pojedem user posted image

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

clock-img

06.10.2011, 10:08

clock-img

Amani12

pencil-img

1651

Pratim te,bona user posted image
Jer kad porastem zelim da budem  Lady user posted image

< Poruku je uredio Amani12 -- 6.10.2011 10:13:49 >


_____________________________

21.12.2009. Najljepse Sunce obasjalo nase Nebo Ljubavi <3
30.01.2016. Nova najveca Ljubav stigla u nas zagrljaj <3

clock-img

06.10.2011, 10:11

clock-img

Lady26

pencil-img

9177

user posted image user posted image user posted image

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

clock-img

06.10.2011, 11:01

clock-img

leona81

pencil-img

6373

@lady nadjoh tunu u vlastitom soku u konzumu...eva:)

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

clock-img

06.10.2011, 11:02

clock-img

Lady26

pencil-img

9177

Ajde zezas me....
Sad cu pogledati, nego jesi dobila SMS? user posted image

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

clock-img

06.10.2011, 11:03

clock-img

leona81

pencil-img

6373

ne znam gdje mi je tel cek

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

clock-img

06.10.2011, 11:09

clock-img

Lady26

pencil-img

9177

http://www.coolinarika.com/recept/dukan-supa-juha/ nasla odlicnu supicu za ove hladne dane, njammmmm samo uz male korekcije, al ja ne bih bila ja da sta ne izmijenim user posted image user posted image

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

clock-img

06.10.2011, 11:14

clock-img

ananas_ze

pencil-img

317

jeste se ufurale vas dvije pa niko vas ne stizeuser posted image user posted image user posted image
kod mene od jucer poslijepodne -0,5kg i jutros vaga ne mrda- meni dobrouser posted image
al me stomak jos uviiek muci-ne mogu vise jaja jestiuser posted image


_____________________________

Ništa živ čovjek ne može izgubiti što mu jedno proljeće ne bi moglo povratiti, niti može biti čovjek trajno nesrećan dok Bog daje da se duša liječi zaboravom a zemlja obnavlja proljećem.


S~proljeće~ 05.04.2014.
S~zvijezda smijalica~ 06.03.2017

clock-img

06.10.2011, 11:35

clock-img

Amani12

pencil-img

1651

JoJ Lady ova supa super izgleda user posted image
Ovo se moze jesti u drugoj fazi,jel?

Ananas u kojoj si ti fazi,kako ide?


_____________________________

21.12.2009. Najljepse Sunce obasjalo nase Nebo Ljubavi <3
30.01.2016. Nova najveca Ljubav stigla u nas zagrljaj <3

clock-img

06.10.2011, 12:12

clock-img

ananas_ze

pencil-img

317

ja u II fazi dok ne smrsam jos 5 kg-inace zadnjih dana sa imala poteskoce pa se sad vracam na "pravi put" user posted image user posted image user posted image

_____________________________

Ništa živ čovjek ne može izgubiti što mu jedno proljeće ne bi moglo povratiti, niti može biti čovjek trajno nesrećan dok Bog daje da se duša liječi zaboravom a zemlja obnavlja proljećem.


S~proljeće~ 05.04.2014.
S~zvijezda smijalica~ 06.03.2017

clock-img

06.10.2011, 14:02

clock-img

Lady26

pencil-img

9177

Da, u drugoj fazi moze, kad ti je dan sa povrcem...
Samo sto cu ja to malo korigovati ali ideja je bitna hahahaha user posted image


_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

clock-img

06.10.2011, 14:03

clock-img

koka i po

pencil-img

7309

super ti hlace stoje user posted image user posted image user posted image

_____________________________

Dva hajduka ....jedan veliki i jedan mali

Ja cu biti uvijek obicna zena, u masi neprimjetna...neko kome je stalo da barem malo uljepsa i promjeni ovaj svijet i podari mu malo ljudskosti.

clock-img

06.10.2011, 14:11

clock-img

Lady26

pencil-img

9177

user posted image user posted image user posted image user posted image

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

clock-img

06.10.2011, 14:12

clock-img

koka i po

pencil-img

7309

user posted image reko da te malo "uzigam" pa da idem pocupati braduuser posted image

_____________________________

Dva hajduka ....jedan veliki i jedan mali

Ja cu biti uvijek obicna zena, u masi neprimjetna...neko kome je stalo da barem malo uljepsa i promjeni ovaj svijet i podari mu malo ljudskosti.

clock-img

06.10.2011, 14:18

clock-img

Lady26

pencil-img

9177

Ma razguli ba user posted image

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

clock-img

06.10.2011, 14:31

clock-img

zvecka

pencil-img

595

Eh da se prijavim,,od danas sam i ja dukanova,,,nadam se da cete mi pomoci oko prehrane,,,recepata i podrske,,,kaze cika dukan da je moja idealna kilaza 59 i udarna faza mi traje 4 dana,,nadam se da cu izdrzati.Hajde lady kazi sta da jedem,,user posted image .
Pojela sam dva kuhana jaja jutros,popila kafu,vode piejm,zeleni caj,i 200 grama domaceg sira,,,jel to ok?

_____________________________

Lejla 18-09-2006
Emana 29-01-2010
Moja dva pileta dosadna:)

clock-img

06.10.2011, 14:34

clock-img

Lady26

pencil-img

9177

Nemojte mene pitati sta da jedete, ne znam ni za sebe sta da jedem user posted image , ja nemam vremena pa mi je hrana jednolicna....

Uglavnom pileci fileti na razne nacine, u senfu i sa jajima, bataci ocisceni od kozice peceni samo na malo soli u tavi i sir, virsle, jaja sama, telece snicle pecene u rerni sa listicem sira i preko jaje...palacinci od zobenih mekinja sa sirom i salamom...

Ovo je moja ishrana....tvoja bi trebala biti daleko raznovrsnija...


_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

clock-img

06.10.2011, 14:35

clock-img

Lady26

pencil-img

9177

Dorucak sasvim ok, ne vise od 2 jajeta u danu (ali zumanca, bjelanaca mozes neograniceno) i ne vise od 4 zumanca u toku sedmice.....

http://mydukandiet.com/recipes/phases/attack/ evo ti link sa dosta prijedloga...



_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

clock-img

06.10.2011, 14:41

clock-img

Fantasia

pencil-img

22

I mene interesuje ta Dukan dijeta.
Pitanje: Na koji link odete da vam Dukan kaze koliko treba da smrsate? :user posted image  Prvo to user posted image

_____________________________

Moj princ 2004.
Moja princeza 2008.

clock-img

06.10.2011, 14:43

clock-img

Lady26

pencil-img

9177

Imas na prvoj stranici sve objasnjeno user posted image

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

clock-img

06.10.2011, 14:45

clock-img

zvecka

pencil-img

595

IZVORNA PORUKA: Lady26

Nemojte mene pitati sta da jedete, ne znam ni za sebe sta da jedem user posted image , ja nemam vremena pa mi je hrana jednolicna....

Uglavnom pileci fileti na razne nacine, u senfu i sa jajima, bataci ocisceni od kozice peceni samo na malo soli u tavi i sir, virsle, jaja sama, telece snicle pecene u rerni sa listicem sira i preko jaje...palacinci od zobenih mekinja sa sirom i salamom...

Ovo je moja ishrana....tvoja bi trebala biti daleko raznovrsnija...





Ja sam sebi porucila danas te neke dukan mekinje na stranici holandskoj,,,i ovdje je ova dijeta jako poznata,,zene gube kg ko od saleuser posted image ,,a ja kazem hocem i ja da budem zgodna i bicu ako Bog da.A sto se tice raznovrsnosti hrane,,uh to je kod mene problem,,,ja ne rucam kokino mesouser posted image ,,al cu sebi nabaviti razni riba pa nebil se i ja pretvorila u dobru ribuuser posted image .
Al ja volim da mi se da ideja o jedenju necegauser posted image

_____________________________

Lejla 18-09-2006
Emana 29-01-2010
Moja dva pileta dosadna:)

clock-img

06.10.2011, 14:47

clock-img

Lady26

pencil-img

9177

Volim i ja, kad saznas javi miiiiiiiiii user posted image
Evo nadjoh super supicu, taman za vikend da je skuham user posted image


_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

clock-img

06.10.2011, 14:50

clock-img

Amani12

pencil-img

1651

Ooo siri nam se klub Dukanica user posted image
Zveckice idemo zajedno u nove pobjede user posted image
Fantasia dobro nam dosla...
Moj prvi dan super prolazi,ruckim,gricka,nisam gladna,ma pozitiva me neka opalila,ludilouser posted image


_____________________________

21.12.2009. Najljepse Sunce obasjalo nase Nebo Ljubavi <3
30.01.2016. Nova najveca Ljubav stigla u nas zagrljaj <3

clock-img

06.10.2011, 14:54

clock-img

zvecka

pencil-img

595

IZVORNA PORUKA: Amani12

Ooo siri nam se klub Dukanica user posted image
Zveckice idemo zajedno u nove pobjede user posted image
Fantasia dobro nam dosla...
Moj prvi dan super prolazi,ruckim,gricka,nisam gladna,ma pozitiva me neka opalila,ludilouser posted image




Ej bas super hajd da nastavimo druzbu na dukijuuser posted image ,,prije smo se takmicile koja ce imati vecu stomacic a sad se takmicimo kako da ga se rijesimouser posted image ,,ko bi nama ugodio,,e vala ako Dukan ne ugodi i ne pogodi nece niko

_____________________________

Lejla 18-09-2006
Emana 29-01-2010
Moja dva pileta dosadna:)

clock-img

06.10.2011, 14:58

clock-img

Lady26

pencil-img

9177

Puretina s porilukom i sirom

Sastojci:

file purećih prsa
2 velika poriluka
pola kobasice za kuhanje
1 luk
par dekagrama laganog tvrdog sira
začini (origan, češnjak u prahu, bosiljak)

Obložite lim za pečenje aluminijskom folijom, pospite je začinima. Stavite izrezane komade purećih prsa na foliju i pospite ih začinima s gornje strane. Poriluk izrežite na male komadiće i stavite ga preko mesa. Presavinite foliju tako da pokrije sve sastojke, izbušite nekoliko rupica čačkalicom.

Stavite lim za pečenje u pećnicu i pecite 30 minuta na 180 stupnjeva. U međuvremenu nasjeckajte luk i kobasicu i lagano ih dinstajte na tavici. Nakon 30 minuta izvadite lim iz pećnice, otvorite foliju i stavite dinstani luk i kobasicu preko puretine i poriluka.

Vratite lim u pećnicu i pecite otvorene folije još dvadesetak minuta. Nakon toga, naribajte sir preko svega i zapecite.


_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

Zadnji članci

article-img