Jutro....meni je jutros toliko stomak napuhan, kao da sam kamen pojela....
Evo nesto sto sam procitala, savjet od iskusne Dukanke i ziva istina...

"ZENE kad jednom pokleknete i zabrljate UVIJEK CE TE IMATI OPRAVDANJE, IZGOVOR, RAZLOG i UVIJEK, ALI... UVIJEK CETE BRLJATI... razmisljat cete ah... postoji bijeli dan, nekoliko Cistoproteinskih"

Ovo ja radim ....vidim kile krenule, ma mogu danas malo, sutra malo, prekosutra cu cisto po dijeti i tako....
Ali fkt necu vise....
Tako mi je fino krenulo a vidi sta radim....grrrrrrr
S a m o k o n t r o l a!!!!

< Poruku je uredio Lady26 -- 7.10.2011 9:44:23 >

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

Amani ja sam doruckovala malo svijezeg sira,tunu iz konzereve koja je natopljena vodom a ne uljem,,,popila dvije velike case vode,jednu solju kafe,,i pokusala malo nemasnog jugurta poiti ali nesto mi neide ovako ujutro.

Lady a ti ces biti kaznjena za jos jedan prekrsaj,,daklen nema vise sale sa Dukijem ,,,ja sam to isto radila prije,,,uspijem skinut nekoliko kg i onda sva sretna dam sebi oduska malo kolacica,malo ovog malo onog i za cas vratim par kg ,,sad sam bas nesto dobila jaku zelju,,mogu ja to i ja to hocem

_____________________________

Lejla 18-09-2006
Emana 29-01-2010
Moja dva pileta dosadna:)

Odoh ja po dorucak i biti cu fina

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

Lady sta si fino doruckovala?
Zveckice ima li kod tebe rucka?
Ja fino u teflonku ''bacila'' par filetica i jedno jaje,ma narucala se samo tako
Lady kad mogu poceti konzumirati ove slatke Dukanove receptice...
Pije mi se topla cokolada


_____________________________

21.12.2009. Najljepse Sunce obasjalo nase Nebo Ljubavi <3
30.01.2016. Nova najveca Ljubav stigla u nas zagrljaj <3

Omlet, batak i jogurt...nista mi se drugo nije svidjelo u Konzumu...
U II fazi...ali samo 1 kasika kakaa je kao dozvoljena...

Danas mi dolazi kuma s posla, pa cemo rucati....pravit cu supicu za nju i Lanu, filete solo za mene a za nju u nekom sosu i salatu....Uh...i po jedan puding njammmm

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

Jedva cekam da probam taj puding... Vec me puca kriza za slatkim,ali budem izdrzala do Nedjelje...
Ja to hocu,ja to zelim i ja to mogu


_____________________________

21.12.2009. Najljepse Sunce obasjalo nase Nebo Ljubavi <3
30.01.2016. Nova najveca Ljubav stigla u nas zagrljaj <3

Ima lijeka
http://mydukandiet.com/recipes/milk-jellies.html
Nije wow kao puding ali bogme nije lose, ja pravila svaku noc a bila 8 dana na Attack fazi...

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

Lady jesam li ti vec rekla da te volim 

_____________________________

21.12.2009. Najljepse Sunce obasjalo nase Nebo Ljubavi <3
30.01.2016. Nova najveca Ljubav stigla u nas zagrljaj <3

Vise puta

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

auuuuuu...ima zena adute u rukavu .....
hm...i dobre cipele

_____________________________

Dva hajduka ....jedan veliki i jedan mali

Ja cu biti uvijek obicna zena, u masi neprimjetna...neko kome je stalo da barem malo uljepsa i promjeni ovaj svijet i podari mu malo ljudskosti.

Vidi za II fazu http://mydukandiet.com/recipes/chocolate-pancake.html al nikad nisam probala, ne znam koji sir ide

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

Joj kako ovo dobro izgleda 
0% krem sir,sta mu to dodje? Mislim da to kod nas nemaaa ...
Veceras cu da prevrnem mercator


_____________________________

21.12.2009. Najljepse Sunce obasjalo nase Nebo Ljubavi <3
30.01.2016. Nova najveca Ljubav stigla u nas zagrljaj <3

Ako nadjes javi....ma ne mora biti 0%, tolerise se do 5%....al ne znam opcenito koji krem sir se koristi, ima ga u dosta recepata , ostadoh zeljna svega zbog toga

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

Ja recimo za cheese cake koristim abc sir ili philadelphiu,a po receptu pise krem sir... E sad treba naci light 



_____________________________

21.12.2009. Najljepse Sunce obasjalo nase Nebo Ljubavi <3
30.01.2016. Nova najveca Ljubav stigla u nas zagrljaj <3

A ta filadelfija (pisi kako se cita) kakav je to sir, mozda moze taj? Hm?
Hajde pitaj, hoces hahahaaha?

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

prihvatate li jos jednog clana na ovoj temi ,ja sam vec pocela,danas mi je drugi dan I faze i super se osjecam,imam jos tri dana,vec jedna kila manje,ja sam prije trudnoce bila na mesnoj dijeti,dosta je slicna ovoj i tad sam skinula 5kg

_____________________________

Mamino sunce - 26.12.2009
Mamin smjesko - 20.01.2015

Naravnoooooo
WoW super, ima nas, ima nas....
Roze super, i sretno u skidanju kilica

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

hvala draga  bas sam motivisana i nisu mi tesko pala ova dva prva dana samo da tako nastavi

_____________________________

Mamino sunce - 26.12.2009
Mamin smjesko - 20.01.2015

Rose dobro nam dosla i sretno 
I meni je danas drugi dan prve,faze i super ide,jos sutra i od nedjelje ide i povrce...
Lady, moze filadelfija
Veceras idem u nabavku,bit ce slastica slijedece sedmice


_____________________________

21.12.2009. Najljepse Sunce obasjalo nase Nebo Ljubavi <3
30.01.2016. Nova najveca Ljubav stigla u nas zagrljaj <3

Eh zenice drage eve mene,,,bila u gradu,,,auuuu kako sam bila oglednila zestoko,al usla u prodavnicu i pakovanje sira nemasnog kupila i sve pojela,,mozda sam pretjerala al nije neko veliko pakovanje,,sad neznam koliko je grama bilo ,,,glavnod a nisam prekrsila i zabranjeni nesto pojela


A Lady sir pfiladelfia je isto sto i ABC sir,,,samo uzmi nemasni,,,a ja neznam imali u Bosni kvarka za kupiti,,,od toga se prave kolaci,,,mislim da je to taj sir sto je u tom receptu,,,al moze abc sigurna sam ,

Sad da prijavim da sam danas zivjela na jogurtu )% masnoce,ribi przenoj na teflonskoj tavi

_____________________________

Lejla 18-09-2006
Emana 29-01-2010
Moja dva pileta dosadna:)

Meni je isto drugi dan I faze,,a jesmo se nasle,,dobrodosla Rose

_____________________________

Lejla 18-09-2006
Emana 29-01-2010
Moja dva pileta dosadna:)

hvala na dobrodoslici,da do proljeca sve skinemo kilice aBd
ja sam danas rucala malo teletine przene u teflon tavi,nemam nekog apetita samo komadic jedan pojela ,moracu brzo u kupovinu jer nisam kupila jos te mekinje i da nadjem neki sir light pa da mogu pojesti kad me uhvati glad malo


_____________________________

Mamino sunce - 26.12.2009
Mamin smjesko - 20.01.2015

OT  rose pa dje si ti , vidim tvoj nick sjeti te se kako je drug puno od nas dva , niste se dugoooo javljali .

Ma bravo zenice
Ja bila u shopingu,nisam nasla te mekinje
Uzela sam zobene pahuljice,moze li to za sta posluziti?
Ujutro opet u potragu za mekinjama
Uzela sam filadelfiju light,abc sir ludo volim,ali ne vidjeh light.Ima li uopce?
Veceru sam preskocila,ali zato me sada u fizideru cekaju milk jellies,jedva cekam da probam...
To ja malo da se pocas_tim uz tekmu. Slatko,a dozvoljeno,njamiiii

< Poruku je uredio Amani12 -- 7.10.2011 19:59:10 >

_____________________________

21.12.2009. Najljepse Sunce obasjalo nase Nebo Ljubavi <3
30.01.2016. Nova najveca Ljubav stigla u nas zagrljaj <3

Ja se zeznula jutros napisala 1,1 manje a u stvari 2,1 kg manje na vagi

< Poruku je uredio zvecka -- 7.10.2011 22:13:33 >

_____________________________

Lejla 18-09-2006
Emana 29-01-2010
Moja dva pileta dosadna:)