ja moradoh drmnut jednu čokoladicu,pade mi mrak na oči...teška veče al baš..... a ne vagam se nego ponedeljkom.....i ne očekujem ništa jer sam dobila i izgledam kao šlon............

_____________________________

"U laži su kratke noge ! "

Ja par dana prije nego što procuri imam dva do tri kilograma više.

I ja sam teža u to doba. A i sve mi se jede tada.

Elem, ja u posljednjih desetak dana uopšte nemam apetita, jedem što moram, tona slatkiša može biti pored mene da ništa ne okusim



_____________________________

Ubuntu! (ja sam zato što mi jesmo)

Samo ne odustaj, i ne važi se često, nego mjeri obim. To ti je najbolji pokazatelj koliko si omršavila.


_____________________________

Ubuntu! (ja sam zato što mi jesmo)

ja ove sedmice bas nisam pazila,tako da cu biti sretna ako vaga u ponedjeljak ne pokaze vise.Nemora manje al nek ne pokazuje ni vise

moracu sebi nabaviti onaj metar da mogu mjeriti obim , jedino sta sam primjetila da sam ucvrscala aal bas bas , sad sam pojacala na 40 minuita moram reci umorim se :))) gledacu polako da stignem na 1 sat ima toga jos na meni da se radi al et ako do ljeta uspijem 60 dobra sam .

_____________________________

Uspavala sam te duboko ispod grudi , al srce blizu je pa te stalno budi a kad odu svi pa pomisle da dremam , ja oci otvorim da vidim koga nemam , za kraj, za kraj.

BA 13.12.2008

Hej evo da se i ja malo javim.
Nisam potpuno izbacla slatko , pojedem po malo nutelle svaki dan ali skroz malo i ness kad pijem stavim malo secera.
Ali i to je super sto se mene tice. Tako i kruh jedem samo za dorucak a i porcije sam smanjila. Pijem i zeleni caj.
Ali opet ne da mi se biti uporna u tome pa nekad pojedem po nesto navece i sve pokvarim. Tako da sam na istoj kilazi.
A ni voda mi se ne da piti.

Nisam ni vjezbe one pocela raditi, sve mislim da treba prvo malo da smrsam pa da onda ih radim.
Jer meni se cini da su one vise za ucvrscivanje i zatezanje, ili grijesim??




_____________________________

"Dijete uvijek može odraslog naučiti trima stvarima: da bude veseo bez razloga, da bude uvijek nečim zabavljen i da se zna svom snagom zauzeti za ono što želi."

A 16.6.2012. :)
D 14.5.2016. :)

Ja sam vjezbe pilatesa pocela raditi zbog ledja.
Cinjenica je da ih bolje odradim sa pet kilograma manje, ali i vjezbanje je dovelo do tog minusa od pet.

hanabanana, koje vježbe radiš? imas li video i link?

_____________________________

“Samo sam htjela da imam nešto tvoje… Zauvijek…”
“Želiš nešto moje? Zauvijek? Da li bi prezime moglo da posluži?”

ja mislm da vjezbe samo mogu pomoci u procesu mrsanja..
pa treba se potruditi bar 2 puta sedmicno neki bar lagani trening..

moja kilaza za tabelu 75 kg, imam osjecaj da sam mogla i bolje...

Kod tebe uopce ne izgleda da imas ovoliko kg, ni blizu, i ja sama uvijek imam vise kg nego izgleda, vaga mi je zakleti neprijatelj

_____________________________

M&M

Sreću čine male stvari...

Jutric zene mrsave!MicoTico sve citam tvoj post kako ti se ne jede slatko i kontam se blago tebi, da li cu ja ikad to u zivotu dozivjeti, ne do bog da ja secer dobijem, umrla bi od slatka
Bebo i ja dobila pa odmah malo vise jedem al eto vgala sam se prvi dan-u pet pa jos stoji 66
Mirkice ni meni ne mice vaga jos od septembra nekad,vjezbe nako, sad malo vise radim, ali isto tako sa jelom sam grozna,pa valjda zato....jel ti bas pazis sta jedes sad?
drage moje mene onaj pozar sto je bio bas nasekiro, znam ljude, cak neki rod sa mm strane, pa jos gore al eto ja kad se nasekiram samo jos vise jedem.
Pozdrav!

cekaj ba..kad si ti mene vidjela ?

ono ljetos jel, pa tad sam i imala cca 10 kg manje

< Poruku je uredio djoisa -- 16.12.2013 10:00:52 >

Aha, ajoj, ja mislila to tvoja kilaza ona...pa reko bas mrsavo izgledas

_____________________________

M&M

Sreću čine male stvari...

kod mene vaga stoji na 77. i nista mi nije jasno. prosle sedmice s ebas zdravo hranila, vecerala u glavnom salate. tokom dana jel voce, tu i tamo samo neki slatkis.. dorucak su mi zobene pahuljice.. krecem se jako puno, vjezbe sam radila svakid an osim vikenda. i stoji l istoji ista kilaza... bas me nesto sastavilo. sad me ledja bole uzasno icisto sumnjam da cu danas vjebe raditi (kad kazem vjezbe mislim an one dzemine)

_____________________________

Onaj ko hoce- naci ce nacin, onaj ko nece - naci ce izgovor.

lav prvi- 22.08.2009.
lav drugi- 06.08.2011.

oa ne prjetjerujem sa hranom mada moram priznat akd sma ono smrsala 4 kg za kratko nit sam pila sok ikakav , sad se omakne pokoji a slatko bilo na 0 sad znam uzet ne previse malo 2-3 kockice i to je to

i to ako uzemm , grickalice ne jjedm po noci hahahaha posle vecere nista al stoji kako stoji spadne na 63,600 pa se digne al ja mislim da se tjelo priprema hahahahah da zbai i ova 4 kg hahah sto zelim da ih zbacim pa cu onda kao hanabanana ehh mogla sam jos dva ;)))

_____________________________

Uspavala sam te duboko ispod grudi , al srce blizu je pa te stalno budi a kad odu svi pa pomisle da dremam , ja oci otvorim da vidim koga nemam , za kraj, za kraj.

BA 13.12.2008

Kod mene jutros 57,6-ide jako sporo, ali s obzirom da sam za vikend imala 2 rođendana, nisam bolje ni očekivala.Nastavljamo dalje!

Ako si primjetila da je tijelo ocvrsnulo onda je to super, mrsas sigurno, samo sto se misici razvijaju i ispunjavaju zdravim vlaknima pa su tezi od sala koje se topi i zato se vaga ne pomjera Samo nastavi tako i obavezno se mjeri, vidjet ces pomak

moja vaga jutros pokazala 80.5,s obzirom da nisam pazila ja sam prezadovoljna

54,9kg , ima bar malo pomaka

_____________________________

"Dijete uvijek može odraslog naučiti trima stvarima: da bude veseo bez razloga, da bude uvijek nečim zabavljen i da se zna svom snagom zauzeti za ono što želi."

A 16.6.2012. :)
D 14.5.2016. :)

jutros na vagu 67,3....ni tam ni vam......

_____________________________

"U laži su kratke noge ! "

ja sam odustala od vjezbi.. ledja me bole uzasno i u ponedjeljak sam jedva hodala, tako da ove sedmice se ne nadam nicemu

_____________________________

Onaj ko hoce- naci ce nacin, onaj ko nece - naci ce izgovor.

lav prvi- 22.08.2009.
lav drugi- 06.08.2011.

Ja ne mogu stici svaki dan ali eto 2x sedmicno po 3-4 sata ukupno, i stojim vec neko vrijeme. Kontam ubaciti jos koje vjezbe kod kuce, da ikako mogu isla bih trcati jednom sedmicno jer mi to godi ali ne mogu em se bojim reakcije pasa em nemam ni prostorne prilike pih...

_____________________________

25.04.2008. Princeza Mjeseca Luna je obasjala nas zivot!
09.07.2012. Mala Kraljica Lorena je upotpunila sve!

Stižu paketići, ništa od minusa

Od mene opet nista, bem ti ovakav karakter.

_____________________________

"Ako se ikada budeš konsultovao sa svojim egom, postupi suprotno od onog što ti kaže taj pokvarenjak."