Malo sam bila odsutna, malena imala ospice pa onda frka trka posao ovo ono.

Elem, pored zumbe sam po savjetu kolegice sa nutricionističkom pozadinom izmijenila raspored jelovnika i evo me na 66kg hB, krenulo je dole!



_____________________________

25.04.2008. Princeza Mjeseca Luna je obasjala nas zivot!
09.07.2012. Mala Kraljica Lorena je upotpunila sve!

ej mrsvaice moje!Kako su bili ovi praznici i zderancija uveliko, ja sam katastrofa, samo se srecom jos ne vidi na meni ja nikako da se prebacim na neku normalnu prehranu, ne mora biti dijetalna samo da nije ovako milijon kalorija bezveznih dnevno, srecom jos me vjezbe drze, pa koliko toliko.Nista moram se uozbiljiti, zadala sam sebi da svaki mjesec mrsam po kilu, i tako do kraja ljeta cu doci na zeljenu kilazu.Nek kraj janura bude sa 66 dok malo dodjem sebi, a onda krecem zaoprave, pa bi na more trebala otici sa 60, a onda jos 2 kg i meni super.E sad samo da je sprovesti ovaj plan...Sweet in. kako mala, jel sad bolje?
Ajmo mrsavice, zivlje,zivlje!

Evo doceka i mene ova tema,nazalost a sve sam se nadala da ce na porodu malo vise otici ili kako su me ostali tjesili,sta se sekiras,spast ce to samo...ahaaaaa..evo 42 dana od poroda pa ne spada..
Na porod sam otisla sa 80kg a sada imam 72..nikad nisam imala vise od 65kg,a najbolje izgledam sa 62,to je po meni,neka moja idealna kilaza sto znaci da bih trebala skinuti 10kg..inace sam 167cm visoka ( niska )
Citam vas da vidim kako vi uspijevate i nadam se da ce tema postati ponovo malo aktivnija

Draga Jaculi, 42 dana i nije tako dug period da bi očekivala neke prevelike rezultate... Uostalom, znaš da nismo svi isti, neko mrša brže, neko sporije, neko nikako... U svakom slučaju, bolje je da to ide postepeno i lagano... Bolje za tebe, a i za bebu... Ja sam tek nakon godinu dana mogla reći da sam ok (mada su neki rekli da je i pretjerano), ali se zaista nisam pretjerano forsirala, jela sam kvalitetno, zbog dojenja, a (nažalost) nisam ni pretjerano vježbala... Posveti se svojoj bebici, i vjeruj mi, kad ne budeš puno razmišljala o kilogramima najbrže će otići... Mislim da je prerano da razmišljaš o nekakvim dijetama ili ekstremnim vježbanjima, koji bi doveli do bržeg gubitka... Kako god, želim ti puno sreće

_____________________________

28.05.2011, Jedan i jedan su jedan :)
05.07.2012. Dva i jedan su opet jedan. A. :)

E nek smo se malo probudile, mene je ovo zatišje na temi ponovo vratilo na 58 kg, nisam nikako zadovoljna
Jaculi-samo polako, daj si malo vremena, prerano ti je da se bacaš na neke dijete...
Sretno nam svima u borbi s kilogramima!

Ma znam da je jos rano..da dojim ne bih ni razmisljala o kilama ali posto mi je nestalo mlijeka,nazalost,mogu malo voditi racuna o ishrani ali lako je to reci.Najvise me cudi sto jedva i stignem jesti od bebe ali mislim da me najvise zezne sto pojedem neki slatkis koji ce me odrzati u zivotu dok ne spremim nesto za pojest.Ali eto nama proljeća pa cemo se baciti na setnje sa dječicom.
Azra a zasto zelis smrsati?58kg je lijepa kilaza,da je meni tako koliko si visoka?

jaculi neka 3 mjeseca ti treba max da izgubis 15ak kila sto si dobila u trudnoci tako da ces te kg sigurno izgubiti i bez nekog napora...problem je jedino ako si dobila preko 15kg to ide malo teze, ali i to mozes ishranom regulisati nakon tog perioda.

Jaculi, ako ne dojiš onda se polako možeš posvetiti sebi i regulisanju te težine. Ja sam visoka nekih 166-167 cm, a sve zavisi od građe tijela.Najzadovoljnija sam svojim izgledom sa nekih 56 kg, ali evo već par mjeseci vučem ove 2-3 kilice, nemam nešto motivacije da ih se riješim.

Meni najbolje "stoji" 54-55 kg. Što se tiče visine, donedavno sam bila uvjerena da sam 167 cm, ali na sistematskom se mjerila i 168 cm mi pokazalo. Baš sam se obradovala za taj 1 cm
Sad sam na 57 kg.

_____________________________

Ubuntu! (ja sam zato što mi jesmo)

Neki dan sa mužem gledam snimak sa mora od pretprošle godine kada sam imala 54,5 kg, on kaže da sam premršava, a meni super, ali eto ja bih i sa 56 bila zadovoljna!

I ja sam visoka 168 i najzadovoljnija sam bila sa kilazom od 53-58 kg, ali tu brojku nisam vidjela malo vise od 5 godina

Ja ću pokušati i ovo , pa vam javim utiske. Možda na sljedećem sistematskom porastem još malo
http://uspesnazena.com/lepota-i-zdravlje/lezite-i-izgubite-centimetre-u-struku-ispravite-drzanje-i-narastite-fantasticna-japanska-metoda/

_____________________________

Ubuntu! (ja sam zato što mi jesmo)

Moram se i ja izmjeriti nisam od srednje skole, mozda sam porasla a micotico dobra ti ova metoda to taman za nas koje ne vjezbamo

Moja ekipa jos na broju,neka vas jos malo,pa cemo opet zajedno aBd

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

Ja aBd od februara krecem na onaj aerobic mama i dijete bujrum ko hoce, taman da mi se cura malo iskace a i ja se drugacije nebih nakanila...helem valjda bude kakvog efekta

< Poruku je uredio canim -- 23.1.2014 22:14:28 >

[Sadržaj poruke je obrisan]

Drago mi je da je tema opet aktivna

Probacu i ja ovu japansku metodu. Bas mi treba da izgubim u struku a i da malo porastem.
Samo ne razumijem, to se radi svaki dan po 5 min., koliko dana? Kad bi se mogli ocekivati rezultati?







_____________________________

"Dijete uvijek može odraslog naučiti trima stvarima: da bude veseo bez razloga, da bude uvijek nečim zabavljen i da se zna svom snagom zauzeti za ono što želi."

A 16.6.2012. :)
D 14.5.2016. :)

Joj ja jedva cekam aerobic sa mojom curom bit ce zabavno

Micotico nije onda to za mene