RE: Mršajmo zajedno ! (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

reallove -> RE: Mršajmo zajedno ! (15.9.2012 22:55:07)

Zenice moje drage,ja sam danas pravila kolac.......i..........pojela sam...............2....i nije mi krivo[sm=sad.gif]..Pms me drma,al ono bas,rekoh bolje da pojedem sta slatko nego da ko oko mene strada kao npr. mm[sm=smiley36.gif]..Samo mi je sad muka[sm=smiley11.gif]



SdZ -> RE: Mršajmo zajedno ! (15.9.2012 22:56:26)

Reallove, molim te, javi se na temu frizure jer znam da si frizerka, ako se ne varam.



reallove -> RE: Mršajmo zajedno ! (15.9.2012 22:58:02)

ehhehe,jesam,pisala sam jucer,dala sam ti prijedlog[sm=smiley1.gif]...



mama2884 -> RE: Mršajmo zajedno ! (16.9.2012 20:18:13)

Vidi ti mojih rr zenica,ne izlaze izgleda danas iz frizidera [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Pa gdje ste sve,zive,zdrave, sitog zeludca....morat cemo mi canim ovo vaganje prebacit na ponedjeljak....izgleda sav trud do petka se istopi preko vikenda..

Ja sam vam u blago recenom soku....danima trazim dig.vagu, i po preporuci nase canim odem do konzuma..prvo donesem jednu kuci ( ima neke opcije kao memorise prvu kilazu,,pa ti pri svakom narednom vaganju pokazuje koliko od prvog vaganja si smrsao i sl...)..helem stanem ja nju kad 00,00...pa doticnu vratim....i uzmem novu..helem jeste da sam neto prije toga vecerala...ali brate 70,50 kg..eto kad me vrag tjerao da kupim dig.vagu...sok,sok,sok......prvu brojku 7 nisam vidjela ima i 4 god....uvijek je bilo 69,ali je bivala 6.....stroga djeta...i to dok ne bude 5 prvi broj....i ima svaki dan ujutro da se vagam..ovo zaista,primejtila sam da posatajem teska sama sebi ali ovo je previse.....eto iskuka se ja,a vas nigdje....[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley19.gif[/image]

nema veze,mogu mislit sutra kada stanete pisati...vidim canim se vec zalila sa ne disciplinom....sta da vam kazem,tu smo jedna za drugu,dignite glavu i idemo dalje..
Pusa za sve moje rr debeljuce[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



MicoTico -> RE: Mršajmo zajedno ! (16.9.2012 20:34:39)


IZVORNA PORUKA: MicoTico

Još nisam ništa jela jutros, samo sam kafu popila (gorku kao i uvijek). Danas planiram malo jači doručak, ali iz 2 puta i neki lagani ručak (kuhano meso i povrće), večeru ću neku voćkicu ili jogurt. Samo još da se natjeram da popijem dosta vode.
Isto ću si zeleni čaj napraviti, naravno gorak.

Eeeee, da je bar ovako bilo, od ovoga mog plana sam se jačeg doručka pridržavala, umjesto kuhanog mesa i povrća bili su ćevapi, i to velika porcija, a umjesto jogurta za večeru kolač i to zaliveni. Ubi me ovaj vikend! Sve sam skrivila na PMS [sm=smiley29.gif] Ima cijelu sedmicu da budem na vodi[sm=smiley19.gif]



mama2884 -> RE: Mršajmo zajedno ! (16.9.2012 20:50:37)

IZVORNA PORUKA: MicoTico


IZVORNA PORUKA: MicoTico

Još nisam ništa jela jutros, samo sam kafu popila (gorku kao i uvijek). Danas planiram malo jači doručak, ali iz 2 puta i neki lagani ručak (kuhano meso i povrće), večeru ću neku voćkicu ili jogurt. Samo još da se natjeram da popijem dosta vode.
Isto ću si zeleni čaj napraviti, naravno gorak.

Eeeee, da je bar ovako bilo, od ovoga mog plana sam se jačeg doručka pridržavala, umjesto kuhanog mesa i povrća bili su ćevapi, i to velika porcija, a umjesto jogurta za večeru kolač i to zaliveni. Ubi me ovaj vikend! Sve sam skrivila na PMS [sm=smiley29.gif] Ima cijelu sedmicu da budem na vodi[sm=smiley19.gif]



hahahhahah.....Moja MicoTico, ko prizna koja kg mu se jos doda.....hhahaha...ma i mene drma PMS.....ali cisto sumnjam da radi tog PMS-a imam 70 kg...prvo sam sebi prekrizila trazit opravdanja za visak kg...nema pms-a nema nervoze,problema....i sl....Neka si se ti najela cevapa....koliko ti ovog zelenog caja popijes dnevno ?



MicoTico -> RE: Mršajmo zajedno ! (16.9.2012 20:55:10)

zelenog čaja popijem2-3 šolje dnevno i vode se nalijevam koliko mogu, ali mi bude baš muka kad je dosta popijem, jednostavno nisam navikla.
Joj, samo tražim opravdanje da jedem, te PMS, te dobila, te došli gosti, te otišla u goste, ma katastrofa,... Sva sreća ne moram drastično smršaviti, ali nastavim li ovako biće tema: Debljajmo se zajedno![sm=smiley19.gif]



anidla -> RE: Mršajmo zajedno ! (16.9.2012 22:53:17)

znaci jela sam danas kao nikad do sada, dobila sam jutros i citav Bozji dan zderem,..

sad sam se uhvatila keksa i vidim da cu citav pojest....a onda cu pojest sebe od muke.....


bas sam nevjerovatna danas [sm=hudicek1.gif] ovaj pms nikad gori



jasmin -> RE: Mršajmo zajedno ! (16.9.2012 22:55:59)

I pored Visnjine torte da je neko oDje aktivan [sm=jezicek.gif]...



mama2884 -> RE: Mršajmo zajedno ! (17.9.2012 1:11:24)

IZVORNA PORUKA: reallove

Zenice moje drage,ja sam danas pravila kolac.......i..........pojela sam...............2....i nije mi krivo[sm=sad.gif] ..Pms me drma,al ono bas,rekoh bolje da pojedem sta slatko nego da ko oko mene strada kao npr. mm[sm=smiley36.gif] ..Samo mi je sad muka[sm=smiley11.gif]


Pa kada se ovo reallove desilo,onda stvarno nesto nije uredu ovaj vikend...hahhhaha.....imali koga da ne drma PMS?[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



Mjeseceva Pratilja -> RE: Mršajmo zajedno ! (17.9.2012 1:48:16)

Ja sam se upravo pocastila jogurtom. :)
Nece san na oci..Preksinoc i veceras sam vjezbala pola sata i dobro mi je doslo. Osjetim zategnutost misica, stomak se smanjio.



Mjeseceva Pratilja -> RE: Mršajmo zajedno ! (17.9.2012 1:49:01)


IZVORNA PORUKA: animagical


IZVORNA PORUKA: reallove

Evo jucer sta sam jela

kakao i tost za dorucak

2 kom pizee za rucak

grozdje za veceru

vjezbala sam i pila vodu

meni je ovo omanji dorucak[sm=smiley36.gif]


Uzina. :)



Mjeseceva Pratilja -> RE: Mršajmo zajedno ! (17.9.2012 1:51:05)

[sm=smiley20.gif] slazem se. Dobro je da ide u minus.
IZVORNA PORUKA: MicoTico

Kod mene jutros na vaganju 59,1. znači 400 g manje, ide polako , ali ide dole, što je najvažnije.



boombar -> RE: Mršajmo zajedno ! (17.9.2012 10:24:11)

Evo drage moje pridruzujem se i ja drustvu ovih koje su zgrijesile i sve svaljuju na pms [sm=smiley36.gif] I ja cu morati sama sebe dovesti u red. Jutros sam doruckovala dvije kriske crnog hljeba sa pastetom, pa izjurila na posao u brzini i ponijela samo jednu kiflu crnu za uzinu. Rucak nisam planirala pa sad ne znam sta cu kad dodjem kuci .. da ne bude junk food i pre kaloricno .. a da se brzo sprema [sm=zmeden.gif] Uh, ovako vise necu! Od sad planiram sve unaprijed jer se ovako radnim danom ne mogu sustici.



canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (17.9.2012 10:39:13)

Dobro je da vas nisam citala juce [sm=smiley29.gif] jos bi mi veci apetit otvorili [sm=jezicek.gif]

Zene drage izgleda da smo svi imali slatki vikend [sm=smiley36.gif][sm=jezicek.gif] a sad fino katanac na frizider [sm=jezicek.gif]

Kod mene od jutros 3-4 suhe marelice i paletna sa pavlakom
Mislila sam ove marelice/kajsije za uzinu da ostavim, ali dok sam cekala vodu da mi se ugrije ja ih pojela, tako da ce uzina biti samo kafa [sm=smiley36.gif] ostalo nemam pojma sta bih jela.

Ja nisam vidjela tu Visnjinu tortu a taman mi treba neka ideja za kolac ili tortu, imat cu goste, pa odoh malo da trazim gdje se je sakrila Visnjina torta [sm=jezicek.gif]



reallove -> RE: Mršajmo zajedno ! (17.9.2012 13:39:56)


IZVORNA PORUKA: mama2884

IZVORNA PORUKA: reallove

Zenice moje drage,ja sam danas pravila kolac.......i..........pojela sam...............2....i nije mi krivo[sm=sad.gif] ..Pms me drma,al ono bas,rekoh bolje da pojedem sta slatko nego da ko oko mene strada kao npr. mm[sm=smiley36.gif] ..Samo mi je sad muka[sm=smiley11.gif]


Pa kada se ovo reallove desilo,onda stvarno nesto nije uredu ovaj vikend...hahhhaha.....imali koga da ne drma PMS?[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

ej draga moja,ja sam prvo ono po svom,jedem nesto malo,pijem vodu bla,bla..al raspolozenje uzas,sad se smijem,pa bi malo plakala,pa onda galamim na mm,eh,navecer oni odu napolje,a ja sama,pojedeoh se,uzmem kolace pred sebe i kazem sebi-jedi dokle god mozes[sm=jezicek.gif],pojedem ta 2 i onda mi muka...Elem,danas se vracam na staro,nema vise kolaca,nema slatko nista i eto ga....

Jucer krenula napolje,nemam sta obuci kao i obicno i iskopam maicu,nju sam davno kupila,svidjela mi se,a mala[sm=jezicek.gif] nema veze rekoh smrsat cu ja,ma jok,godinu dana stoji,a ja nikad da smrsam..jucer da je probam,kad ona meni super,ooo,taman mi,ono komotna nije uska,mojoj sreci nema kraja[sm=smiley36.gif]



smajli80 -> RE: Mršajmo zajedno ! (17.9.2012 13:46:32)

Imam prjedlog za one tete koje žele smršaviti:

Posudim im svoju djecu na 7 dana i garantovano idu dole barem 3kg[sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif].

Ne spavaju noću a danju manje[sm=smiley29.gif][sm=smiley29.gif],nemaš vremena kad otići u WC kamoli jesti.

Ako ima koja zainteresovana nek se javi[sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif]



reallove -> RE: Mršajmo zajedno ! (17.9.2012 13:50:24)


IZVORNA PORUKA: smajli80

Imam prjedlog za one tete koje žele smršaviti:

Posudim im svoju djecu na 7 dana i garantovano idu dole barem 3kg[sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif].

Ne spavaju noću a danju manje[sm=smiley29.gif][sm=smiley29.gif],nemaš vremena kad otići u WC kamoli jesti.

Ako ima koja zainteresovana nek se javi[sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif]

[sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif]

Ja imam tako,ali jedan komad[sm=smiley36.gif]



Bebica11 -> RE: Mršajmo zajedno ! (17.9.2012 13:52:33)


IZVORNA PORUKA: Mjeseceva Pratilja


IZVORNA PORUKA: animagical


IZVORNA PORUKA: reallove

Evo jucer sta sam jela

kakao i tost za dorucak

2 kom pizee za rucak

grozdje za veceru

vjezbala sam i pila vodu

meni je ovo omanji dorucak[sm=smiley36.gif]


Uzina. :)




eh evo mene opet na ovu temu, nisam se ni debljala ni spala zakovana na 85kg od poroda, 2-3 puta sam se kao malo kontrolisala sa slatkom al ni makac, mozda 200gr i mene odmah prodje volja....ne znam kako cim manje jedem oslabi mi mlijeko, imal ko savjet[sm=zmeden.gif]

a ovo gore napisano svaka cast ko moze, i meni je to vise kao uzina[sm=smiley36.gif]



Bebica11 -> RE: Mršajmo zajedno ! (17.9.2012 13:53:42)

btw jedem 2 put na dan "malo" obilnije al i kad smanjim kolicinu nista se ne desava[sm=zmeden.gif][sm=zmeden.gif][sm=zmeden.gif]

i uzinam voce, mlijeko, slatko, kafe...to ne racunajuci naravno [sm=smiley9.gif]



animagical -> RE: Mršajmo zajedno ! (17.9.2012 13:58:05)


IZVORNA PORUKA: Bebica11


IZVORNA PORUKA: Mjeseceva Pratilja


IZVORNA PORUKA: animagical


IZVORNA PORUKA: reallove

Evo jucer sta sam jela

kakao i tost za dorucak

2 kom pizee za rucak

grozdje za veceru

vjezbala sam i pila vodu

meni je ovo omanji dorucak[sm=smiley36.gif]


Uzina. :)




eh evo mene opet na ovu temu, nisam se ni debljala ni spala zakovana na 85kg od poroda, 2-3 puta sam se kao malo kontrolisala sa slatkom al ni makac, mozda 200gr i mene odmah prodje volja....ne znam kako cim manje jedem oslabi mi mlijeko, imal ko savjet[sm=zmeden.gif]

a ovo gore napisano svaka cast ko moze, i meni je to vise kao uzina[sm=smiley36.gif]

Edo, sve je to u tvojoj glavi[sm=smiley36.gif]

da se i ja prijavim da bez problema drzavam kilazu na 65, nece ni gore ni dole, bez obzira sto jedem sve i svaka doba....imam normalna tri obroka, plus neke jogurte, voce, komad torte, dovrsavanja za bebom, i gazirano...ali se gazitrano stvarno trudim izbaciti, uzas je kad se covjek navuce...

doduse, momak mi je prohodao, pa se ganjamo[sm=smiley1.gif]



canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (17.9.2012 14:08:06)

joj ja ne znam kako vam moze biti muka od kolaca ili cokolada [sm=smiley36.gif][sm=jezicek.gif] meni nikad nije muka od toga, meni muka kad ih ne jedem [sm=jezicek.gif]

I da napomenem zene koje nose broj 27 farmerki mogu komotno na temu debljajmo se zajedno [sm=sad.gif] i nije mi nesto motivirajuce to sto vi jedete i slano i slatko i gazirano kad hocete [sm=sad.gif] kod mene to ne pali [sm=sad.gif]

i jos da kazem da sam do sad popila 2l vode, osjecam se ko bure [sm=smiley36.gif]



Bebica11 -> RE: Mršajmo zajedno ! (17.9.2012 14:10:11)

da prijavim da sam jutros jela,

dorucak OKO 8H: 2 komada jagnjeceg pecenja(svekar mi kupio za vikend[sm=smiley36.gif]) mozda nekih 200gr jutros, naravno masni dio odvojim s 2 kriske hljeba, 1 kolac(na bazi mljevenog keksa i topljene cokolade, slicno bajaderi), crna kafa nezasladjena

uzina: veliki makiato (zasladjen) , i 1 banana

evo 14h i vec sam GLADNA[sm=smiley13.gif][sm=smiley13.gif][sm=smiley13.gif][sm=smiley13.gif]



obicno za rucak izgladnim pa se dobro najedem i onda eventualno malo slatkisa ili grickalica uvecer s muzem pojedem[sm=smiley13.gif]

evo digitalna vaga okruglo pokazuje 85,5, sad mjereno a obicno ako se vagam prije jela ono rano ujutro pokazuje 85,1kg nekad nekad 84,8-9 i to mi je od poroda konstantno

hajmo dojilice prijedloge STA JESTI da mlijeko ne trpi, ja sam spremna jos sacekati s mrsanjem ako ce mlijeko trpiti jer mi je jako bitno dojenje[sm=smiley1.gif]



reallove -> RE: Mršajmo zajedno ! (17.9.2012 14:11:27)


IZVORNA PORUKA: canim

joj ja ne znam kako vam moze biti muka od kolaca ili cokolada [sm=smiley36.gif][sm=jezicek.gif] meni nikad nije muka od toga, meni muka kad ih ne jedem [sm=jezicek.gif]

I da napomenem zene koje nose broj 27 farmerki mogu komotno na temu debljajmo se zajedno [sm=sad.gif] i nije mi nesto motivirajuce to sto vi jedete i slano i slatko i gazirano kad hocete [sm=sad.gif] kod mene to ne pali [sm=sad.gif]

i jos da kazem da sam do sad popila 2l vode, osjecam se ko bure [sm=smiley36.gif]

[sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif]Reci ti njima,tako i treba...Ja gazirano ne pijem i nije mi nesto neobicno,ali slatko volim pojest,uz kafu,ovako ceif mi[sm=smiley36.gif]Ali ne moze[sm=smiley36.gif]



Bebica11 -> RE: Mršajmo zajedno ! (17.9.2012 14:12:25)


IZVORNA PORUKA: canim


i jos da kazem da sam do sad popila 2l vode, osjecam se ko bure [sm=smiley36.gif]



aj ja popila 1 casu od jutros, ne znam kako se navici da vise pijem, ne naumpada mi



Stranica: <<   < Prethodna stranica  111 112 [113] 114 115   Sljedeća stranica >   >>