RE: Mršajmo zajedno ! (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

reallove -> RE: Mršajmo zajedno ! (26.9.2012 16:17:46)


IZVORNA PORUKA: canim


IZVORNA PORUKA: reallove

Sta ima zenicee,mrsa li se..Ja se nisam vagala nikako,nemam vagu ovdje,ako bude + ,opet vam se pridruzim..Canim,na ovoj tabeli mi nisi pisala -500,znaci 62 je bilo,okruglo,nemoj tako[sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif]

Ti si odustala pa te ne racunam vise [sm=jezicek.gif] a ispravit cu u petak kad budem azurirala listu....ti slobodno jedi u Beogradu pa da nam se opet hajirli pridruzis [sm=smiley36.gif]

[sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif]



minie -> RE: Mršajmo zajedno ! (26.9.2012 23:16:11)

Evo i mene [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Jutros vaga pokazala 67 kg, to je 1 kg manje nego zadnji put kad sam se vagala, ali sam danas pretjerala sa svim, ali kod mame sam[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. Sutra idem kuci i bacam se na svoj rezim.



boombar -> RE: Mršajmo zajedno ! (27.9.2012 9:46:23)

Bravo minie [sm=bravo.gif] Fino ti ide!
Ja samo da prijavim da sinoc nisam pojela sladoled [sm=smiley1.gif] Danas opet isti meni do rucka, a rucak/vecera ce biti peceni pileci batak. Ne znam sta ce reci vaga sutra, ali hlace malo lakse zakopcavam nego prosle sedmice, pa vidjet cemo ..



senjorita -> RE: Mršajmo zajedno ! (27.9.2012 9:58:19)

pa zar nije cornflakes los, od kukuruza,jer kazete da kukuruz ne valja? imam ga dva pakovanja pa rado bi ga potrosila... :-)
ja sam juce fino zdravo jela citav dan, do predvece 2 kolaca kremasta, pa u 10 pola tosta.
razocarala sam se pravo kako da ne mogu odolit hrani kad je vidim :-(
lako je ovima sto rade, prije 4-5 sve tacno znaju sta ce pojest, a ja do te dobi samo virim u frizider.



Lejla Ka -> RE: Mršajmo zajedno ! (27.9.2012 11:48:02)

IZVORNA PORUKA: senjorita

lako je ovima sto rade, prije 4-5 sve tacno znaju sta ce pojest, a ja do te dobi samo virim u frizider.



Ovo si sasvim u pravu. Vikendom kod kuće svi režimi padnu u vodu koliko god se trudila [sm=smiley1.gif]

Ovo bi trebalo na provale muževa, ali vezano je za ovu temu. pita kči zašto idem na Zumbu i ja kažem "zato što mi je tamo lijepo, što se isplešem, treba mi da se krećem". Na to kaže MM: "ja sam joj rekao zato što hoćeš da smršaš" [sm=hudicek1.gif]
Diplomata neviđeni, nije mu napamet palo da će prvom prilikom ona pred nekim deset_im reć "mama ide na Zumbu da smrša" [sm=jezicek.gif]



boombar -> RE: Mršajmo zajedno ! (27.9.2012 13:04:52)

Senjorita, pretpostavljam da nije kornflakes idealan bas za dijetu, ali ja prije pola 6 popodne nema sanse nista konkretno da jedem, mogu samo grickati, tako da pojedem malo zasitniji dorucak, a do rucka grickam jabuku ili pijuckam jogurt.
Lejla pa sta ima veze i da malena kaze to pred nekim ..nije sramota ciniti nesto po pitanju linije, cak je vrlo pohvalno da si nasla vremena i volje za to [sm=bravo.gif]



MicoTico -> RE: Mršajmo zajedno ! (27.9.2012 18:08:39)

Hello mršavice!
Nisam se javljala par dana jer mi je net bio u kvaru. Pazim se , baš se pazim, ali mi vaga za ovu sedmicu ništa konkretno nije pokazala[sm=zmeden.gif] Baš mi je krivo, nisam ništa slatko pojela 10 dana, smanjila sam obroke, ne jedem kasno. Totalno me demotivira[sm=smiley13.gif]
Možda trebam više vježbati[sm=zmeden.gif] Skinula sam neke vježbice Tracy Anderson, kao za skidanje poslijeporođajnih kila, valjda će biti učinka.



senjorita -> RE: Mršajmo zajedno ! (27.9.2012 19:38:57)

mico tico hajde posalji link da i ja sta ucinim po tom pitanju :-)
i ja tako kad muzu kazem hajde da zdravo se hranimo, oon odma misli da sam na dijeti ili hocu da smrsam,a glavni mi je cilj da se zdravo hranim, dok on jaja bez pola case ulja, i to ne voli maslinovo nego ono suncokretovo, ne prihvata.a sreca mu sto se krece svaki dan pa je taman u liniji,a meni se samo talozi... eh da ja mogu na zumbu, pa makar jednom sedmicno...
sad sam cula da su bademi jako kaloricni, to nisam znala :-( a ja ih jela kad osjecam glad, da me prodje.. pa bolje da sam fino jela nego to.ali ujutro vaganje jedva cekam. :-)



muby -> RE: Mršajmo zajedno ! (27.9.2012 19:51:26)

Cao narode
i ja sam u fazi skidanja kg
ne netu sam pronasla ovaj video http://www.youtube.com/watch?v=ve-WiQKi_W8

Traje sat i po a zapravo su tri nivoa vjezbi po pola sata.
Ja pokusavam da vjezbam svako vece
pola sata ne oduzima puno vremena ali je vrlo intenzivno.
Nadam se da ce biti rezultata.

A skinula sam i dosta drugih vjezbica od iste autorice pa cu malo sarati :)



Lejla Ka -> RE: Mršajmo zajedno ! (27.9.2012 21:51:26)


IZVORNA PORUKA: muby

Cao narode
i ja sam u fazi skidanja kg
ne netu sam pronasla ovaj video http://www.youtube.com/watch?v=ve-WiQKi_W8

Traje sat i po a zapravo su tri nivoa vjezbi po pola sata.
Ja pokusavam da vjezbam svako vece
pola sata ne oduzima puno vremena ali je vrlo intenzivno.
Nadam se da ce biti rezultata.

A skinula sam i dosta drugih vjezbica od iste autorice pa cu malo sarati :)


Samo ti skidaj vježbice, ali odakle ćeš skinuti kile nije mi jasno nikako [sm=smiley36.gif]



mishkica -> RE: Mršajmo zajedno ! (27.9.2012 22:45:25)

Vecer zene, malo sam demotivirana, danas stadoh na vagu samo 300 gr za sedmicu, a pazila se pravo, em nista poslije 6, em nista skoro slatko, i nista od sokova...bas me depra hvata, eh sad poostravam kriterije, a da ne govorim koliko dnevno prehodam, ko troje ljudi, ali kg tesko silaze...hajde imam do nove jos 3 mj, da ovih skoro 8kg skinem, mozda je do grozdja, jer sam od voca njega jela, ne znam je li kako ono krivo sto mi slabo grami padaju, da ga ne jedem vise, srecom i nemam nego malo jos[sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif]sretno nam u ophodu na linju[sm=smiley1.gif][sm=smiley1.gif]



canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (28.9.2012 8:10:16)

Mishkice 300 gr je super rezultat. Možda si premalo jela pa neće organizam da se oslobodi zaliha, obroci ti moraju biti redovni i u približno vrijeme.

Kod mene vaga danas 64,1 kg, ja presretna [sm=smiley1.gif]



senjorita -> RE: Mršajmo zajedno ! (28.9.2012 9:09:51)

helou svima, vaga pokuazuje 74.5 :-) sretna sam pravo, iako prolso vaganje je bilo u po dana,nakon rucka ja mislim i sa stvarima,a sad jutro gladan stomak i bez stvari. ali makar znam tacnu mjeru za sljedecu sedmicu. idemo u nova skidanja kilograma . <3



boombar -> RE: Mršajmo zajedno ! (28.9.2012 9:33:53)

E narode evo i ja prijavljujem stagnaciju i razocaranje! Pazila na sve i vaga stoji na istom kao i prosle sedmice 73kg!! [sm=zmeden.gif]Bas demotivirajuce[sm=smiley21.gif]
Kad analiziram ili je do ta dva dorucka kornfleksa zadnja dva dana ili do toga da mozda ipak nisam dovoljno vode pila .. svaki dan skoro 2l. Neznam, razocarana sam pravo, ali vidjet cemo kako ce biti iduci petak.



mama2884 -> RE: Mršajmo zajedno ! (28.9.2012 9:39:05)

Samo da vam mahnem i prijavim stagnaciju [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley13.gif[/image].
Vidim da nas ima dosta na stagnaciji.Od 7 dana,dobra 4 dana sam pazila,3 dana mi se mozda omaklo...ali eto Boze moj idemo dalje....Ali sam zato primjetila da mi stomak ne staje....za to je vjerovatno zasluzan zeleni caj...Ljubim Vas sve....bit ce bolje iduce sedmice....a i u nedjelju je mjesecarenje.....pa ko ima volju bujrum.



azra I ADI -> RE: Mršajmo zajedno ! (28.9.2012 9:39:15)

Jedan pozdrav i od mene, iako više ne mršam-ovo mi je omiljena tema na RR.
Mishkice-300 gr ti je super za sedmicu, ne valja ni kada kilogrami idu previše brzo.
Ja sam uspiješno na 55-55,5 i super mi je ovako, ne pamtim kad sam mijesecima uspijela održati kilažu[sm=bravo.gif]
Ostajte mi lijepe, zdrave i uporne u svojoj namjeri [sm=smiley31.gif]



Bebica11 -> RE: Mršajmo zajedno ! (28.9.2012 9:41:34)

Hello zenice

ja ovu sedmicu NISAM PAZILA, samo sam pazila masnoce al i to slabo...npr jucer jela pilece filete,mahune grah za veceru s hljebom, POLA VELIKE MILKE, prekjucer otisla kod mame i posto ona nije kuhala pojela sam TRECINU PORODICNE PICE s majonezom i kecapom itd itd, zaplatile su i 2 kutije noblica ove sedmice i cokolipsi

i mislila sam da ce biti plus a ono MINUS[sm=jezicek.gif]

83,9[sm=bravo.gif] ja zadovoljna s obzirom da ne pazim jos dok mala ne pocne jesti hranu(jos je na lijekovima zbog stolice)[sm=bravo.gif]

eh jedino se nisam prejedala i gledala sam da iza 18h SMANJIM hranu, inace sam sve jela i sita sam bila cak sam eto sladila radi male[sm=bravo.gif]

canim moje pocetne su 85,5 ispravi jer tamo stoji samo 85, a sad 83,9[sm=bravo.gif]



mishkica -> RE: Mršajmo zajedno ! (28.9.2012 9:49:56)

Jutarnje vaganje: 74 i 600, pritefterite me, idemo dalje, nije ono lose, al obzirom koliko se krecem, a jela sam slabo, moglo je i bolje..idemo u nove pobjede[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]



MicoTico -> RE: Mršajmo zajedno ! (28.9.2012 10:08:17)

Kod mene samo 100 g manje, znači 58.4, a ove sedmice sam najviše pazila[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



Lejla Ka -> RE: Mršajmo zajedno ! (28.9.2012 10:21:23)

Prijavljujem 67kg.

To bi značilo -1400g, ali sam jutros skontala da me vaga zeza. Prvo mi je pokazala 68,4, onda me neki crv natjera da skinem piđamu, a onda vaga kaže 66,8, što meni baš bi puno za ljetnu tanjušnu piđamu. Ja onda uzmem piđamu u ruke, a vaga 67,4. Vidim ja nije se ona naspavala, pa joj izvadim baterije, ispritiskam neku dugmad, stavim je na pločice, i pokaže 67kg dva puta. Hajd, reko prodato! Tako da mi je ona prošla težina nepouzdana, pa ja računam da zapravo krećem od ove sad 67kg. Idemo dalje!



canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (28.9.2012 10:47:45)

Vaganje petkom !

Datum ; 7.09/14.09/21.09/28.09

1. Canim ; 65,5/65,0/65,0/64,1/
2. Boombar; 73,2/72,7/73,0/73,0/
3. Reallove; 62,5 /62,5/62,0/66,0 [sm=jezicek.gif]
4. Narin3; 76,0 /75,0/75,0/
5. MicoTico; 59,5/59,1/58,5/58,4/
6. bambi7; - /61,0/-/
7. Mjeseceva pratilja; -/-/77,0/
8. Anidla; 74,500/ 73,9/-
9. Galicia; -/66,2/67,1/
10.mama2884; -/70,50/ 68,8/68,5/
11.Bebica11;-/85,5/84,2/83,9
12.mayra;-/73,0/-
13.Lejla Ka; -/-/68,7/ 67,0/
14.mishkica;-/-/75,0/74,6/
15.senjorita;-/-/77,0/74,5/
16.Amyla;-/-/68,9/
17.minie;-/-/67,0/




Mjeseceva Pratilja -> RE: Mršajmo zajedno ! (28.9.2012 11:34:27)

76. 7 vaga upravo pokazala. :) Go, go, go! [sm=bravo.gif]



Galicia -> RE: Mršajmo zajedno ! (28.9.2012 11:38:51)

65.77 jutros. [sm=bravo.gif]

BRAVO MI. [sm=bravo.gif]



canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (28.9.2012 11:45:05)


Vaganje petkom !

Datum ; 7.09/14.09/21.09/28.09

1. Canim ; 65,5/65,0/65,0/64,1/
2. Boombar; 73,2/72,7/73,0/73,0/
3. Reallove; 62,5 /62,5/62,0/66,0 [sm=jezicek.gif]
4. Narin3; 76,0 /75,0/75,0/
5. MicoTico; 59,5/59,1/58,5/58,4/
6. bambi7; - /61,0/-/
7. Mjeseceva pratilja; -/-/77,0/76,7/
8. Anidla; 74,500/ 73,9/-
9. Galicia; -/66,2/67,1/65,7/
10.mama2884; -/70,50/ 68,8/68,5/
11.Bebica11;-/85,5/84,2/83,9
12.mayra;-/73,0/-
13.Lejla Ka; -/-/68,7/ 67,0/
14.mishkica;-/-/75,0/74,6/
15.senjorita;-/-/77,0/74,5/
16.Amyla;-/-/68,9/
17.minie;-/-/67,0/

[sm=bravo.gif]



azra I ADI -> RE: Mršajmo zajedno ! (28.9.2012 14:41:54)

Vidi reallove što se udebljala[sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif]



Stranica: <<   < Prethodna stranica  123 124 [125] 126 127   Sljedeća stranica >   >>