RE: Mršajmo zajedno ! (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

cosmo -> RE: Mršajmo zajedno ! (12.10.2012 8:10:01)

Jutro mrsavice! Ja jutros PRESRETNA!!!!! 87,2kg [sm=bravo.gif] -1,2 [sm=smiley36.gif] Bas mi ovo dade motivaciju. Tri puta sam na vagu stajala, nisam ocekivala toliko. Evo jucerasnji meni.

D:virsle, pavlaka i kriska farmera
R: musaka od patlidjana i solja zelenog caja
U: jabuka
V: preostala musaka o patlidjana (reko da se ne baca)

vodaaaaaaaaaaaa i par kafa sa mlijekom. Moram i ja skontati taj yourself fitness da skinem pa da malo pocnem skakutati uz laptop!



Graziella -> RE: Mršajmo zajedno ! (12.10.2012 8:21:31)

[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley19.gif[/image]nova vaga-nova kilaža...84.4oo[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley19.gif[/image]ima li tema plačimo zajedno,da tamo pišem?[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]haj nema veze,bice bolje,samo da se ja uozbiljim,kao i sve vi ovdje vidim pazite pravo sta je na tanjiru[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image]



senjorita -> RE: Mršajmo zajedno ! (12.10.2012 8:56:18)

evo i mene. dodje toliko zeljeni petak,isretna sam jer se nisam udebljala. znaci 73.1 stoji. s obzirkm da sam pojela ove sedmice 6 kolaca i citavupicu,pita svaki dan, odlicna sam.jos vecerala svaki putkasno, nisam pila vodu...al od danas opet jovo na novo :-) ode i muz na put, inace kad je ovdje sve mi poremeti. :-)



azra I ADI -> RE: Mršajmo zajedno ! (12.10.2012 9:02:43)

Pozdrav i od mene i [sm=bravo.gif] svima na minusima.
Ja sam uspiješno i dalje na 55-ove sedmice mi mali nešto pokvario stomak, stalno povraća, pa smo čak i na dječiju hirurgiju zaglavili, tako da sam se živa isikrala, jelo mi nije bilo ni na kraj pameti!
Samo ustrajte u svojoj namjeri, sve je u vašim rukama.
Sretno i [sm=smiley31.gif]



Bebica11 -> RE: Mršajmo zajedno ! (12.10.2012 9:29:02)

hello i od mene

danasnje vaganje 82,2[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]

to jest -0,5kg s obzirom na pizze, kolu, kolace...uhhh prezadovoljna[sm=bravo.gif]


dinasa cestitam, eto tebe jos malo u 80-to kilasice, uspjeces ti[sm=bravo.gif] jos kad skines 2kg i osjetis po odjeci da si mrsavija PORASTE MOTIVACIJA [sm=smiley1.gif]



Dinasa -> RE: Mršajmo zajedno ! (12.10.2012 9:37:58)

hvala bebica! cestitke i od mene svima koje su smrsavile pa makar i 100 grama elhamdulillah!



mishkica -> RE: Mršajmo zajedno ! (12.10.2012 10:54:58)

Tacno 73, slabo je psalo grama ove sedmice, ali dobro je, nisam nesto ni kretala se previse, kako ja ti inace radim, jelo tako-tako, pazi se, ali me antibiotici zeznuse, hem mi probavu poremetili, hem ne smiju na prazan zeludac, pa dobro je...zenice [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]samo naprijed, polako, ali sigurno gazimo dalje....



boombar -> RE: Mršajmo zajedno ! (12.10.2012 11:21:20)

Evo i mene. Nista nisam pazila ove sedmice na vrstu hrane koju sam jela, bilo je i previse farmera i kifli ..samo sam pazila na raspored i tajming obroka, a ono jutros 72,1kg! [sm=smiley20.gif][sm=smiley14.gif] Mozda ni mojoj vagi nije dobro [sm=smiley36.gif] Vidjet cemo sljedeci petak



Bebica11 -> RE: Mršajmo zajedno ! (12.10.2012 14:30:12)


IZVORNA PORUKA: boombar

Evo i mene. Nista nisam pazila ove sedmice na vrstu hrane koju sam jela, bilo je i previse farmera i kifli ..samo sam pazila na raspored i tajming obroka, a ono jutros 72,1kg! [sm=smiley20.gif][sm=smiley14.gif] Mozda ni mojoj vagi nije dobro [sm=smiley36.gif] Vidjet cemo sljedeci petak


[sm=bravo.gif]

pa nekad se uspori metabolizam od previse pracenja

a UH znaju utoliti glad[sm=smiley36.gif] uz odredjene bjelancevine i UH daju duzi efekat sitosti[sm=bravo.gif]

ja vam cijelo vrijeme pricam kako keksic ponekad godi[sm=smiley36.gif]



senjorita -> RE: Mršajmo zajedno ! (12.10.2012 21:46:58)

ah bebice, keksic godi kako kome, meni definitivno ne. nikako da se odviknem od jela, i dalje sam vjecito gladna, svegovorim odnsutra mjenjam pricu, ali opet isto :-(



narin3 -> RE: Mršajmo zajedno ! (12.10.2012 23:27:02)

Pozdrav zenice
Ja sam jos na 75 i zadovoljna sam, jer nisam pazila na to sta jedem, ali nisam u kolicinama pretjerivala.
Planiram, ako Bog da poslije bajrama aktivirat se oko vjezbicaa i malo ozbiljnije uci u mrsanje.



canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (13.10.2012 9:37:24)


Vaganje petkom !

Datum ; 7.09/14.09/21.09/28.09

1. Canim ; 65,5/65,0/65,0/64,1/63,8/63,5/
2. Boombar; 73,2/72,7/73,0/73,0/72,5/72,1/
3. Reallove; 62,5 /62,5/62,0/66,0 [sm=jezicek.gif]
4. Narin3; 76,0 /75,0/75,0/-/-/75,0/
5. MicoTico; 59,5/59,1/58,5/58,4/57,7/
6. bambi7; - /61,0/-/-/-/-/-/
7. Mjeseceva pratilja; -/-/77,0/75,1/
8. Anidla; 74,5/ 73,9/-/-/-/-/
9. Galicia; -/66,2/67,1/65,3/
10.mama2884; -/70,50/ 68,8/68,5/
11.Bebica11;-/85,5/84,2/83,9/82,7/82,2/
12.mayra;-/73,0/-
13.Lejla Ka; -/-/68,7/ 67,0/
14.mishkica;-/-/75,0/74,6/73,2/73,0/
15.senjorita;-/-/77,0/74,5/73,1/73,1/
16.Amyla;-/-/68,9/
17.minie;-/-/67,0/
18.cosmo;-/-/-/-/-/88,4/87,2/
19.Graziella;-/-/-/-/84.0/84,4/
20.Dinasa;-/-/-/-/-/-/92,5/

[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]



cosmo -> RE: Mršajmo zajedno ! (13.10.2012 11:52:21)

I od mene cestitke za sve izgubljene kilice [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]
Samo naprijed [sm=smiley1.gif]
Evo jucerasnjeg jelovnika:

D:pura sa pavlakom i sirom
U:jabuka
R: Grah, salata od crvenih paprika i kriska farmera
U: jaja sa sirom i salamom i pola kriske farmera

vode, 2 zelena caja i par kafa sa mlijekom!



reallove -> RE: Mršajmo zajedno ! (13.10.2012 12:23:51)


IZVORNA PORUKA: canim


Vaganje petkom !

Datum ; 7.09/14.09/21.09/28.09

1. Canim ; 65,5/65,0/65,0/64,1/63,8/63,5/
2. Boombar; 73,2/72,7/73,0/73,0/72,5/72,1/
3. Reallove; 62,5 /62,5/62,0/66,0 [sm=jezicek.gif]
4. Narin3; 76,0 /75,0/75,0/-/-/75,0/
5. MicoTico; 59,5/59,1/58,5/58,4/57,7/
6. bambi7; - /61,0/-/-/-/-/-/
7. Mjeseceva pratilja; -/-/77,0/75,1/
8. Anidla; 74,5/ 73,9/-/-/-/-/
9. Galicia; -/66,2/67,1/65,3/
10.mama2884; -/70,50/ 68,8/68,5/
11.Bebica11;-/85,5/84,2/83,9/82,7/82,2/
12.mayra;-/73,0/-
13.Lejla Ka; -/-/68,7/ 67,0/
14.mishkica;-/-/75,0/74,6/73,2/73,0/
15.senjorita;-/-/77,0/74,5/73,1/73,1/
16.Amyla;-/-/68,9/
17.minie;-/-/67,0/
18.cosmo;-/-/-/-/-/88,4/87,2/
19.Graziella;-/-/-/-/84.0/84,4/
20.Dinasa;-/-/-/-/-/-/92,5/

[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]
Canim ispravi ovo[sm=jezicek.gif]

MicoTico,pa ti imas 57 kg,koji ti je cilj? Da je meni bar 59,ja cu vam se opet pridruziti,haman[sm=smiley1.gif]



MicoTico -> RE: Mršajmo zajedno ! (13.10.2012 12:52:50)

Reallove, izvini da te ispravim 57.7[sm=smiley36.gif]
Cilj je 54-55, ali se ne da.[sm=smiley13.gif]



reallove -> RE: Mršajmo zajedno ! (13.10.2012 12:56:05)


IZVORNA PORUKA: MicoTico

Reallove, izvini da te ispravim 57.7[sm=smiley36.gif]
Cilj je 54-55, ali se ne da.[sm=smiley13.gif]


Ma ne broji se tih nekoliko grama[sm=smiley36.gif]..



MicoTico -> RE: Mršajmo zajedno ! (13.10.2012 13:00:41)

Broji se svaki gram na pogrešnom mjestu [sm=smiley36.gif]



cosmo -> RE: Mršajmo zajedno ! (14.10.2012 10:20:23)

evo i mene sa jucerasnjim brljanjem [sm=smiley13.gif]


D:musli sa vocnim jogurtom
U: jabuka
R: grah i kriska farmera sa zelenom salatom
V: pica, kolac, cokolada....[sm=smiley13.gif]

Valjda danas bude bolje!



MicoTico -> RE: Mršajmo zajedno ! (14.10.2012 12:09:15)

Cosmo, bona , bolje da si okrenula jelovnik naopako[sm=smiley36.gif]
Možda da pojedeš "jači" doručak, ovako ogladniš , pa kasnije navališ ( bar se ja tako zeznem)



Galicia -> RE: Mršajmo zajedno ! (14.10.2012 15:38:00)

Zaboravila sam se izvagati u petak, ali evo od jutros. 64.8kg



Bebica11 -> RE: Mršajmo zajedno ! (14.10.2012 16:09:19)

hello zene

ja kod sveki pa ne pazim, ne znam sta mi je samo mi se jede sve i slatko, al ocejficu vikend pa kuci cu se popraviti aBd

jucer d:2male ruzice,kriska abc namaza,kafa, cokolips
r:(pregladnila) pa jela paprike punjene krompirom i zalivene kajmakom i domaci hljeb i pita tikvenica,kolaca dva
v:(skontala da sam pretjerala) malo smokija,banana

danas:
d: pita tikvenica i paprika,kasika sira
ODBILA sam rastopljeni kajmak pa sam bila fina haha
r:supa, malo maslenice, 2komadica pohovane piletine,kolaci

pazicu da ne veceram pa na hajr uhhhh



jasmin -> RE: Mršajmo zajedno ! (14.10.2012 16:09:55)


IZVORNA PORUKA: Galicia

Zaboravila sam se izvagati u petak, ali evo od jutros. 64.8kg

Koliko si visoka Gali?



Galicia -> RE: Mršajmo zajedno ! (14.10.2012 16:34:31)

IZVORNA PORUKA: jasmin


IZVORNA PORUKA: Galicia

Zaboravila sam se izvagati u petak, ali evo od jutros. 64.8kg

Koliko si visoka Gali?



Sad sam se mjerila, 167.6



jasmin -> RE: Mršajmo zajedno ! (14.10.2012 16:51:17)


IZVORNA PORUKA: Galicia

IZVORNA PORUKA: jasmin


IZVORNA PORUKA: Galicia

Zaboravila sam se izvagati u petak, ali evo od jutros. 64.8kg

Koliko si visoka Gali?


Sad sam se mjerila, 167.6

Svaka cast,ja manja 5 cenata imam 65 kg.
Mozda bih na 63,62 i dosta. Ispod 60 necu.



Galicia -> RE: Mršajmo zajedno ! (14.10.2012 16:59:38)

Ti poznajes svoje tijelo najbolje.
Ne znam zasto, al zamisljam te ko vrlo malu zenicu, skroz nisku i skroz mini, tamno plave duge kose, i malih plavih ociju. [sm=smiley36.gif]




Stranica: <<   < Prethodna stranica  136 137 [138] 139 140   Sljedeća stranica >   >>