RE: Mršajmo zajedno ! (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

Mala Selma -> RE: Mršajmo zajedno ! (12.11.2012 10:30:33)

Jutro..

objavila sam rat kilama[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Ja se necu vagati, vec mjeriti metrom, tako mi je lakse[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
Jutros:
D: 4 riblja stapica
U: 1 jabuka (ce biti) i mozd ajos neko voce ako budemgladna
Popila sam do sada 3 dece caja i 2 dece vode i 2 kafe bosanske
R: prasa sa rizom bez hljeba i salata
Uzet cu voca za veceru ili casu jogurta



Amyla -> RE: Mršajmo zajedno ! (12.11.2012 10:36:27)

jutro, dame moje,
ja zaboravila pisati u petak ali okruglo 68 imam :( pa i nije neki minus, ali eto, bolje ista nego nista [sm=smiley13.gif]



reallove -> RE: Mršajmo zajedno ! (12.11.2012 11:24:10)


IZVORNA PORUKA: canim


IZVORNA PORUKA: reallove

Jutro drage,ja se kupala,pa sada sjedim kod grijalice,vani je tako hladno i kisa pada,uh...Osusim kosu i bjezim po jedan ness[sm=smiley36.gif]

Eh cuj kod vas hladno, sta misliš kako je nama onda [sm=smiley36.gif]

evo sam se obukla kao medo[sm=smiley36.gif]



reallove -> RE: Mršajmo zajedno ! (12.11.2012 11:25:31)


Datum ; 7.09/14.09/21.09/28.09.....

1. Canim ; 65,5/65,0/65,0/64,1/63,8/63,5/+1,5/63,6/
2. Boombar; 73,2/72,7/73,0/73,0/72,5/72,1/
3. Reallove; 62,5 /62,5/62,0/63,0/62,0/
4. Narin3; 76,0 /75,0/75,0/-/-/75,0/
5. MicoTico; 59,5/59,1/58,5/58,4/57,7/58/
6. bambi7; - /61,0/-/-/-/-/-/61,5/
7. Mjeseceva pratilja; -/-/77,0/75,1/75,6/75,0/75,7/
8. Anidla; 74,5/ 73,9/-/-/-/-/
9. Galicia; -/66,2/67,1/65,3/
10.mama2884; -/70,50/ 68,8/68,5/
11.Bebica11;-/85,5/84,2/83,9/82,7/82,2/81,4/80,4/79,6/
12.mayra;-/73,0/-
13.Lejla Ka; -/-/68,7/ 67,0/
14.mishkica;-/-/75,0/74,6/73,2/73,0/
15.senjorita;-/-/77,0/74,5/73,1/73,1/71,8/70,6/
16.Amyla;-/-/68,9/68,0/
17.minie;-/-/67,0/+1,5/67,0/
18.cosmo;-/-/-/-/-/88,4/87,2/86,3/85,5/84,3/
19.Graziella;-/-/-/-/84.0/84,4/83,7/83,3/83,0/
20.Dinasa;-/-/-/-/-/-/92,5/91,5./91,0/
21Selma Kikoebu-------------75,0/
22Nunny--/- 1/
23Lani 83,7/82,2/



Dinasa -> RE: Mršajmo zajedno ! (12.11.2012 11:45:29)

samo ja sam startala sa 93 no hajd nema veze bitno je da kilogrami idu dole

ne vagam se nikako do petka,bojim se stati na vagu da nebude razocarenje pa posle cu jesti sta mi padne pod ruku
idem ka cilju i dalje sam krajnje ozbiljna u ishrani



canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (12.11.2012 12:02:45)

Dinasa vjerovatno si ti nekad u toku sedmice javila da imas 93 a u petak javila 92,5 medjutim ja sam samo petak registrovala, dakle najbolje je da javljate kilazu samo petkom, ili ako nemozete bas petkom onda vece prije ili jutro kasnije, tako da mozemo azurirati pravilno, jer ako se prijavi nekad u toku sedmice, do petka ja to zaboravim i onda azuriram samo prijave od petka....eto, pa imajte razumijevanja...ali eto ako se gdje omakne greska prijavite da ispravim/o [sm=smiley14.gif]

Zelim vam uspjesno gubljenje kila i da bude sto vise minusa u petak i aBd da se ja i moja vaga opet zavolimo [sm=jezicek.gif]

Kad sam kod vage, vidjela sam u robotu dig. vagu od 19 km, eto da znate.



reallove -> RE: Mršajmo zajedno ! (12.11.2012 16:31:19)

Ima li vas zenice[sm=smiley1.gif]

kod mene danas za dorucak banana i ness,rucak riba file i krompir[sm=smiley1.gif]

poslije cemo vidjeti,mozda koja vocka[sm=smiley36.gif]



Medić* -> RE: Mršajmo zajedno ! (12.11.2012 16:48:42)

Pratim vas, pratim [sm=smiley36.gif]

Canim ja imam tu iz Robota od 19 km, volimo se za sada. Baterije kupujem u Bingu:)



Dinasa -> RE: Mršajmo zajedno ! (12.11.2012 17:19:16)

da,da bio je ponedeljak,ma samo nek idu kile ne zelim se ni sjecati koliko imam damije samo sa 90-tke maknuti se

gdje li nam bebica smugnula ,da nije uplovila u pizze,chipseve i coca cole [sm=smiley36.gif]





Bebica11 -> RE: Mršajmo zajedno ! (12.11.2012 20:41:01)


IZVORNA PORUKA: Dinasa

da,da bio je ponedeljak,ma samo nek idu kile ne zelim se ni sjecati koliko imam damije samo sa 90-tke maknuti se

gdje li nam bebica smugnula ,da nije uplovila u pizze,chipseve i coca cole [sm=smiley36.gif]





dusa draga sto misli na mene :*

imam nekih obaveza i sekirancija pa valjda cu usput smrsati
[sm=smiley36.gif]

ako i ne smrsam bitno je ne debljati se hahaha

danas sam fina jedem piletinu malo sam brljala pekmezom s kasikom kajmaka i rolatom kupovnim al nisam puno i raspored obroka je ok,cio dan pomalo



Bebica11 -> RE: Mršajmo zajedno ! (12.11.2012 20:41:19)

pisem s mob pa mi odose dvije iste poruke pa da drugu uredim

Stavite DInaSa 93pocetne i to se broji i ja sam pocela u ponedjeljak pa mi pise 85,5



lani -> RE: Mršajmo zajedno ! (12.11.2012 21:41:33)

Zdravo drage moje!
Danas mi bas bi naporan dan. Svratile mi drugarice na kaficu i tortu, dok je mm cuvao Mici. I mogu vam prijaviti da sam opasno "krizirala" dok sam gledala kako klopaju tortu. Bas sam bila u iskusenju! Ali izdrzah nekako! Pojela sam jabuku. Moram da skinem jos koji kg pa cu da se pocastim sa nekim kolacicem.



Bebica11 -> RE: Mršajmo zajedno ! (12.11.2012 22:15:19)


IZVORNA PORUKA: lani

Zdravo drage moje!
Danas mi bas bi naporan dan. Svratile mi drugarice na kaficu i tortu, dok je mm cuvao Mici. I mogu vam prijaviti da sam opasno "krizirala" dok sam gledala kako klopaju tortu. Bas sam bila u iskusenju! Ali izdrzah nekako! Pojela sam jabuku. Moram da skinem jos koji kg pa cu da se pocastim sa nekim kolacicem.



super lani

i ja sam u pocetku bila vise disciplinovana al kako se razvuklo ovo mrsanje(preko dva mj) malo saram al mislim da je bitno nauciti biti umjeren nama debelim jer do sad nisam racunala da sam jela cokoladu ako ne pojedem cijelu il sl hahaha a sad uzivam i u redu cokolade;)



lani -> RE: Mršajmo zajedno ! (12.11.2012 22:26:28)

Joj Bebice ja se toga i plasim! Ja sam na dijeti tek tri nedelje i dva dana, to je tek pocetak! Ja treba da skinem jos 24 kg! A za to ce trebati vreeeeeemena! Znam da cu u jednom momentu poceti da brljam!



Bebica11 -> RE: Mršajmo zajedno ! (12.11.2012 22:30:57)


IZVORNA PORUKA: lani

Joj Bebice ja se toga i plasim! Ja sam na dijeti tek tri nedelje i dva dana, to je tek pocetak! Ja treba da skinem jos 24 kg! A za to ce trebati vreeeeeemena! Znam da cu u jednom momentu poceti da brljam!

ma dobro nismo svi isti i nije nam motiv isti

koliko sam skontala tebi je i preporuka ljekara da smrsas, to bi bio jaci motiv, ja npr uvijek strogo slusam ljekare i ne bih brljala da imam neki plan ishrane al ovako kako se blizim cilju a nemam plan sve kontam 'ma hajde sta fali malo' i sl a mozda bi bilo pametnije da se zadam smrsam pa rahat uzivam ehhhh



Blueberry1 -> RE: Mršajmo zajedno ! (13.11.2012 5:41:30)

Pozdrav zene!

Iako sam odavno clanica foruma, prvi put se javljam. Mama sam djecaka od nepunih 11 mjeseci, i od poroda se "borim" sa viskom kg. Jos imam i PCOS pa mi mrsanje ide malo teze, ali gubitak kg bi mi mogao normalizovati stanje. To mi je i dodatni podstrek. Super je ideja sto postoji kutak poput ovog, tako da zene mogu podijeliti iskustva i podrzati jedna drugu[sm=smiley13.gif]
Nisam bas disciplinovana sto se tice nekih dijeta, ali imam namjeru postiti neko vrijeme, bar sad dok su dani kraci... Hljeb i tjesteninu ne konzumiram, ali zato namjeravam izbaciti slatkise, koji su me i doveli gdje jesam[sm=smiley13.gif] inace, visoka sam 1,77, a teska cijelih 80! Strasno, al bice bolje aBd! [sm=smiley36.gif]
Toliko od mene...

Veliki pozdrav svima .



Dinasa -> RE: Mršajmo zajedno ! (13.11.2012 8:31:06)

nemoj nam se sikerati bebicaa i nisi ti vise debela eto tebe blizu cilja
ja sinoc skrenula stranputicom i to oko 20h jela pofino [sm=smiley19.gif]
danas ispravka nema brljanja ....i ja imam skinuti vise od 20 kg cak sam i najdeblja zena medju vama



lani -> RE: Mršajmo zajedno ! (13.11.2012 13:32:43)

Dinasa ti i ja smo ista kategorija![image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Duuugooo cemo da se druzimo.[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley31.gif[/image]




Dinasa -> RE: Mršajmo zajedno ! (13.11.2012 14:45:12)

jest samo sto sam ja 10 kg teza[sm=smiley13.gif]

hajde bez kukanja tu smo da rijesimo nas najveci problem[sm=bravo.gif]



Bebica11 -> RE: Mršajmo zajedno ! (13.11.2012 15:36:10)

haj zene

evo i mene

DinaSa, jedva cekam petak uvjerena sam da si 1kg skinula [sm=bravo.gif][sm=smiley2.gif]

ja danas jela sudzuke, kajmaka i pekmeza 'hopet[sm=smiley36.gif] kad se tako snadovezem necega znam 10 dana isto doruckovati dok mi se ne smuci[sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif] haj sreca pa nije vecera...

btw ne znam sta cu za veceru nisam nista kuhala pa ce mm nesto kupiti, ko da gledam stotine kalorija [sm=smiley19.gif]



Bebica11 -> RE: Mršajmo zajedno ! (13.11.2012 19:05:55)

prijavljujem

cekajuci rucak zaplatio je cips pa lazanja[sm=smiley19.gif]


pijem vode[sm=smiley36.gif]



lani -> RE: Mršajmo zajedno ! (13.11.2012 22:41:27)

Dinasa imala ja 90 kg kada sam izasla iz porodilista! Pa 2 kg (cela!!!) spala za 2 meseca, i do pre tri nedelje imala 88,3 kg!

Ali tu smo da jedna drugu podrzimo![image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley31.gif[/image]



cosmo -> RE: Mršajmo zajedno ! (14.11.2012 9:11:12)

Lani i Dinasa nista ne ocajavajte mi iz malo teze kaegorije cemo stici ove mrsavice za cas [sm=smiley36.gif] Tu smo da se podrzavamo, guramo naprjed i slavimo svaki izgubljeni kg. Ja budem malo dobro, malo brljavim ali trudim se. Vidjecemo u petak sta vaga kaze!



canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (14.11.2012 9:33:53)

Jeli mogu i ja u tu kategoriju mrsavica [sm=jezicek.gif]

Osjećam se ko debela mrsavica [sm=smiley36.gif]



reallove -> RE: Mršajmo zajedno ! (14.11.2012 10:54:25)


IZVORNA PORUKA: canim

Jeli mogu i ja u tu kategoriju mrsavica [sm=jezicek.gif]

Osjećam se ko debela mrsavica [sm=smiley36.gif]

ovako i ja[sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif]

Kod mene jutros za dorucak banana i ness,jucer sam bila dobra cijeli dan i nevecer zabraljala,nadam se da nisam puno,pojela sam malo kokica sa malim,ali nisu one domace,nego kupovne iz kesice,ne znam sada,mislim da su one kaloricne....Nadam se da ce danas biti bolje[sm=zmeden.gif]



Stranica: <<   < Prethodna stranica  155 156 [157] 158 159   Sljedeća stranica >   >>