RE: Mršajmo zajedno ! (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (20.12.2012 14:04:41)

I oni znaju kad ce najaviti smak svijeta, taman kad je dan vaganja [sm=smiley36.gif][sm=jezicek.gif]



boombar -> RE: Mršajmo zajedno ! (20.12.2012 14:14:57)

U dobra si, ja zaboravila da je smak svijeta sutra [sm=smiley36.gif] A nis' zene, udrite onda po cokoladi, ne mucite sebe dzaba [sm=smiley36.gif]



M kao Mama -> RE: Mršajmo zajedno ! (20.12.2012 14:16:24)

od prošlog četvrta do ovog u - pola kg, kako ne znam, jela sam bogami fino, ko kad sam pod velikim stresom, al lijepo i ugodno iznanađenje, pa makar u vidu pola kg



lani -> RE: Mršajmo zajedno ! (21.12.2012 8:22:02)

Pu za mene!!![image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Ja prva!
Dobro jutro mrsavice, sta kazu vase vage jutros?
Moja vaga kaze 75,4 kg. To je -1,6 kg!




Bebica11 -> RE: Mršajmo zajedno ! (21.12.2012 8:22:33)

haaaj zene

evo ja prva, jutros 76,6kg[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] (pripisujem[sm=hudicek1.gif] jer sam fakat brljala)[sm=smiley36.gif]

tj -400gr[sm=bravo.gif]


castim se nutellom za dorucak[sm=sloncek.gif]

nego, imam malu dilemu, mm mi vec dva dana govori da sam dovoljno smrsala(dosad 9kg)[sm=bravo.gif], hB struk mi se vratio, odjeca mi moze al mm voli kad me ima, nece da jos mrsam, a ja racunajuci bmi vidjela sam da je gornja granica idealne tezine 74kg na moju visinu, ja bih opet bar na to da smrsam....sad sam u dilemi, ipak zelim da se dopadam mm[sm=smiley36.gif][sm=smiley9.gif]



Bebica11 -> RE: Mršajmo zajedno ! (21.12.2012 8:23:16)


IZVORNA PORUKA: lani

Pu za mene!!![image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Ja prva!
Dobro jutro mrsavice, sta kazu vase vage jutros?
Moja vaga kaze 75,4 kg. To je -1,6 kg!




wooooooooooooow[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]

necem te nikad stic', smrc[sm=sad.gif]



cosmo -> RE: Mršajmo zajedno ! (21.12.2012 8:28:33)

Bravo Lani i Bebice [sm=bravo.gif] Lani ti bi nam mogla ovdje pisati jednu sedmicu sta jedes ako ti nije mrsko pa da se i mi povedemo tvojim primjerom [sm=smiley1.gif]

HB i kod mene minis 81,7 [sm=bravo.gif]
Imam jos 10 dana da smrsam 1,8 kg pa da mi se ostvari zelja da vidim kao prvu brojku 7 do nove godine [sm=jezicek.gif] Najbolje da zasijem usta!!!!!



canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (21.12.2012 10:00:47)

[sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif] za minuse

bebice lako ti se vratiti ako ti se nebude svidijelo s 74 kg, to su samo 2 kg, zacas, ne brini [sm=smiley1.gif] ako tebi smetaju ti smrsaj, nevjerujem da ce te 2 kg drasticno uticati na liniju.



Bebica11 -> RE: Mršajmo zajedno ! (21.12.2012 10:51:35)


IZVORNA PORUKA: canim

[sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif] za minuse

bebice lako ti se vratiti ako ti se nebude svidijelo s 74 kg, to su samo 2 kg, zacas, ne brini [sm=smiley1.gif] ako tebi smetaju ti smrsaj, nevjerujem da ce te 2 kg drasticno uticati na liniju.

[sm=smiley36.gif] i ja sam kontala, nekako bi bilo krnjavo da ne smrsam jos 2,5kg ako sam ovo sve fino do sad[sm=bravo.gif]



boombar -> RE: Mršajmo zajedno ! (21.12.2012 10:58:00)

Lani [sm=bravo.gif] za toliki minus pored komsinicinih kolaca [sm=smiley20.gif] Cestitam, mislim da ces ti biti ovosedmicni "najveci luzer"[sm=bravo.gif]
Bebice kad sam pocela citati rekoh sad ce neki plus, kad ono .. pored sveg brljanja jos i minus! Svaka cast zeno na metabolizmu [sm=bravo.gif]

Evo i ja prijavljujem jutrosnje stanje 73,5 ili 1,1kg manje [sm=smiley1.gif]



boombar -> RE: Mršajmo zajedno ! (21.12.2012 11:07:09)

Eh da i danasnji meni .. D:rizoto, U1:dvije mandarine, R:banana (znam da ne valja ali sinoc sam kasno dosla kuci i nisam stigla spremiti rucak za ponijeti), U2: opet dvije mandarine i V: teleca supa i carsko povrce



canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (21.12.2012 11:08:27)

I ja cestitam Bebici na metabolizmu, kod mene to tako ne fercera vec moram bas maksimalno umanjiti slatkise plus redovno jesti da bih imalo smrsala [sm=bravo.gif] tako da sa takvim metabolizmom bilo bi steta da se ne dovedes do cilja



Bebica11 -> RE: Mršajmo zajedno ! (21.12.2012 11:29:29)


IZVORNA PORUKA: canim

I ja cestitam Bebici na metabolizmu, kod mene to tako ne fercera vec moram bas maksimalno umanjiti slatkise plus redovno jesti da bih imalo smrsala [sm=bravo.gif] tako da sa takvim metabolizmom bilo bi steta da se ne dovedes do cilja


Negdje sam citala da brljanja POMAZU METABOLIZMU da se aktivira, znaci morate imati cheating day inace se uspori[sm=smiley2.gif]

a ja sam dobila jucer, mislim da sam se rijesila viska vode koja se skuplja pred vjesticu tako da minus tome pripisujem[sm=bravo.gif]



canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (21.12.2012 12:11:25)


IZVORNA PORUKA: Bebica11


IZVORNA PORUKA: canim

I ja cestitam Bebici na metabolizmu, kod mene to tako ne fercera vec moram bas maksimalno umanjiti slatkise plus redovno jesti da bih imalo smrsala [sm=bravo.gif] tako da sa takvim metabolizmom bilo bi steta da se ne dovedes do cilja


Negdje sam [sm=smiley36.gif]citala da brljanja POMAZU METABOLIZMU da se aktivira, znaci morate imati cheating day inace se uspori[sm=smiley2.gif]

a ja sam dobila jucer, mislim da sam se rijesila viska vode koja se skuplja pred vjesticu tako da minus tome pripisujem[sm=bravo.gif]


Ma ti stalno brljas Tako isto moja Rodica, ima bas brz metabolizam i mrvicu da pripazi na ishranu mrsa, ma to je super.



mayra -> RE: Mršajmo zajedno ! (21.12.2012 12:17:19)

ja ponovo da se prijavim na ovu temu. U zadnjih mozda mjesec i po dana sam se udebljala 6 kg, tako da je moja trenutna kilaza 79 kg.
Mogu taj visak pripisati i slab metabolizam, uzas zivi.
Od juce sam na UN dijeti opet i idemo doleee nadam se [sm=smiley36.gif]



sretna_mama -> RE: Mršajmo zajedno ! (21.12.2012 12:49:42)


IZVORNA PORUKA: Bebica11

haaaj zene

evo ja prva, jutros 76,6kg[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] (pripisujem[sm=hudicek1.gif] jer sam fakat brljala)[sm=smiley36.gif]

tj -400gr[sm=bravo.gif]


castim se nutellom za dorucak[sm=sloncek.gif]

nego, imam malu dilemu, mm mi vec dva dana govori da sam dovoljno smrsala(dosad 9kg)[sm=bravo.gif], hB struk mi se vratio, odjeca mi moze al mm voli kad me ima, nece da jos mrsam, a ja racunajuci bmi vidjela sam da je gornja granica idealne tezine 74kg na moju visinu, ja bih opet bar na to da smrsam....sad sam u dilemi, ipak zelim da se dopadam mm[sm=smiley36.gif][sm=smiley9.gif]


Wow..za koliko vremena i kako tako dobro sleti? Svaka čast..



Bebica11 -> RE: Mršajmo zajedno ! (21.12.2012 13:01:58)

sretna_mama od 14.09.[sm=smiley1.gif] tako otprilike

ma ne brljam BAS svaki dan al obavezno prijavim kad brljam

al meni JEDINO pomaze u mrsanju NE VECERANJE, kako sam se odvikla od vecere jedem sve a kile spadaju[sm=bravo.gif]

a isto tako ako veceram kasno debljam se, najvise sam se i udebljala od veceranja, i sladoleda, kolaca UVECER to je haos bio....dobro bi bilo naci moj meni od 14.09. koliko sam jela[sm=jezicek.gif]



lani -> RE: Mršajmo zajedno ! (21.12.2012 13:57:28)

IZVORNA PORUKA: cosmo

Bravo Lani i Bebice [sm=bravo.gif] Lani ti bi nam mogla ovdje pisati jednu sedmicu sta jedes ako ti nije mrsko pa da se i mi povedemo tvojim primjerom [sm=smiley1.gif]

HB i kod mene minis 81,7 [sm=bravo.gif]
Imam jos 10 dana da smrsam 1,8 kg pa da mi se ostvari zelja da vidim kao prvu brojku 7 do nove godine [sm=jezicek.gif] Najbolje da zasijem usta!!!!!


E videcu veceras, ako budem imala vremena nakucacu celu dijetu. Mojoj bebi izbijaju gornji zubici pa smo stalno u haosu. A i ovih dana nesto joj curi nosic i kaslje, pedijatar mi rece da je to od pada imuniteta, zbog zuba, pa sam ja stalno dezurna pored nje.




lani -> RE: Mršajmo zajedno ! (21.12.2012 14:00:34)

IZVORNA PORUKA: Bebica11

haaaj zene

evo ja prva, jutros 76,6kg[sm=bravo.gif] [sm=bravo.gif] [sm=bravo.gif] [sm=bravo.gif] (pripisujem[sm=hudicek1.gif] jer sam fakat brljala)[sm=smiley36.gif]

tj -400gr[sm=bravo.gif]


castim se nutellom za dorucak[sm=sloncek.gif]

nego, imam malu dilemu, mm mi vec dva dana govori da sam dovoljno smrsala(dosad 9kg)[sm=bravo.gif] , hB struk mi se vratio, odjeca mi moze al mm voli kad me ima, nece da jos mrsam, a ja racunajuci bmi vidjela sam da je gornja granica idealne tezine 74kg na moju visinu, ja bih opet bar na to da smrsam....sad sam u dilemi, ipak zelim da se dopadam mm[sm=smiley36.gif] [sm=smiley9.gif]


Bebice ti si stigla do svog cilja! Cestitam! [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image] A moj cilj je 58 kg. Ja sam "visoka" 159 cm![image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



boombar -> RE: Mršajmo zajedno ! (21.12.2012 14:17:37)

Evo da prijavim da sam zamalo brljala. Prolazila na pauzi pored McD i tako me zvao, ali nisam se odzazvala [sm=smiley36.gif] S obzirom da sam samo bananu jela za rucak, jedva cekam da prodje jos pola sata pa da mogu mlatnuti i ove mandarine[sm=smiley36.gif]



lila25 -> RE: Mršajmo zajedno ! (21.12.2012 14:38:20)

Mene je sram napisati.Kao nesto se pridrzavam a vaga jutros 73,2 kg[sm=smiley19.gif][sm=smiley19.gif] Katastrofa ja cu morati ponovo na Dukana ne mogu se ovako organizirati sve jedem u manjim kolicinama cesce i samo se vise lijepi.Nema mi pomoci ako ovako nastavim jer kako je snijeg manje se krecem a fali mi neka aktivnost osim stepera i sexa [sm=smiley36.gif]



boombar -> RE: Mršajmo zajedno ! (21.12.2012 15:08:06)

Lila ja sam prosle sedmice isto razmisljala, kao pridrzavala se ali i debljala ili stagnitrala. Skontala sam da sam grijesila jer je meni manje a cesce bilo -svako malo, a ne tacno svaka tri sata- mala porcija (bez grickanja izmedju). A i nedovoljno sam se angazirala oko pripreme hrane. Sad kad sam to promijenila, ide mi mrsanje. Tek sam 7 dana, pa je to mozda samo visak vode iz organizma, ali dala sam rok sebi do iza Nove pa ako bude islo nastavljam ovako jer je zdravije od "propisanih" dijeta.
U svakom slucaju, glavu gore i idemo dalje mrsati [sm=smiley1.gif]



canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (21.12.2012 16:04:59)

Nemojte zaboraviti vodu 2-3 l bez vode slabo će to ići.



boombar -> RE: Mršajmo zajedno ! (21.12.2012 16:06:52)

E da, zaboravila sam to spomenuti canim, ali i o tome sad bas vodim racuna[sm=smiley1.gif]



Galicia -> RE: Mršajmo zajedno ! (21.12.2012 16:38:10)

Kod mene isto 61kg.



Stranica: <<   < Prethodna stranica  181 182 [183] 184 185   Sljedeća stranica >   >>