RE: Mršajmo zajedno !

RE: Mršajmo zajedno ! (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje

Poruka

canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (23.6.2013 10:32:49)
Jutric...[sm=kava.gif] vec ugrijalo [sm=smiley26.gif] Micotico [sm=smiley36.gif]

reallove -> RE: Mršajmo zajedno ! (23.6.2013 12:01:11)
Hi drage moje...Kako vam ide...Ja doruckovala,sada pijem ness...Vec danima mi blica da imam PP ,a ne mogu da je otvorim nikako,bas me nervira,je li neko od vas ima slican problem..

raja_ringe -> RE: Mršajmo zajedno ! (23.6.2013 13:03:14)
palachinko vidim da smo tu negdje sa kg. Koji je tvoj konačni cilj? Pošto sma ja takmičarskog duha od sada se sa tobom tkmičim [sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif] Nama na bazenu bilo super, samo sam ja izgladnila nakon sat vremena, pa sma pojela dva topsića i malo pila soka.

palachinken -> RE: Mršajmo zajedno ! (24.6.2013 10:06:15)
Meni je cilj da skinem 4-5kila. Imam 169cm i sa 63 cu biti zadovoljna. Naravno 59 mi je super težina, ali da se ne lažemo, to je težina prije djeteta i braka :) Ali meni prije svega treba da se malo pritegnem. Imam previše masnoće u organizmu, mišići atrofirali, nemam kondicije, zato sam se dala malo u fizikarenje. Recimo, u subotu sam istrčala 4,5 kilometra, sva sam si bitna [sm=smiley36.gif] Jutros nisam mogla ustati [sm=smiley36.gif]

palachinken -> RE: Mršajmo zajedno ! (24.6.2013 10:08:32)
www.endomondo.com Socijalna mreža za ove što se bave nekom aktivnošću. Imaju maltene sve vrste sportova, pa on okrivno računa i potrošene kalorije...simpa stvar, motiviše!

canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (24.6.2013 11:25:46)
Jutric... Reallove najbolje je da pitas Visnju za taj problem, ja nisam imala takvih problema ovdje ali jesam na drugom forumu, znalo se desiti da recimo ako je inbox pun, prikazuje mi kao da je poruka dosla ali tu poruku ne vidim sve dok ne obrisem neke stare poruke i ne oslobodim mjesto za nove. Palacinken ti si bas aktivna [sm=bravo.gif]

MicoTico -> RE: Mršajmo zajedno ! (24.6.2013 11:34:51)
Vidi Činke trkačice[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image]

veki_aki -> RE: Mršajmo zajedno ! (24.6.2013 11:49:59)
Jutro mrsave!Palachinko [sm=bravo.gif], ti si se pravo zadala a to i jeste najboje za zatezanje. Ja kad sam se jucer vagala bilo 70.5, mada nesto sumnjam al eto nek je 71 ja zadovoljna, jos mi par ljudi reklo da sam smrsala ma ja sva sretna.U pet sam radila one vjezbe od 20 min i crkla, narednih sat vremena bila crvena u licu, a u sub dobila pa sam isla u brzinsku setnju od 30min i jednu od 15, a jucer samo 2x po15.Idemo dalje u borbu cilj mi je 60kg, mada bi mi 55 bilo idealno al ja sa 60 bi bila presretna. Ajmo cure bacajmo se na kakve vjezbe[sm=bravo.gif]

palachinken -> RE: Mršajmo zajedno ! (24.6.2013 11:55:50)
Meni je jedna cura nedavno preporučila Insanity vježbe, neki bivši marinac osmislio taj program, devastacija po svakoj tački, ali se djevojka samo tako učvrstila... 60 dana program, u kući se radi.... http://www.youtube.com/watch?v=NTEDDmCjd1k veki aki, dobro ti to! [sm=bravo.gif]

veki_aki -> RE: Mršajmo zajedno ! (25.6.2013 8:17:55)
e palachinken ja trazila te vjezbe bas ono fino da mogu uz njih i umjesto toga ja naisla ne neki trening kao goggo plesacice[sm=jezicek.gif] i super, samo tesko ih upratiti iz prve[sm=smiley29.gif] al buduci da sam nekad plesala budem i to probala ponekad.Elem odradih ja jucer svoje 20-minutne vjezbe, iako jos uvijek curka(da prostite), i fino se opet zacrvenila, skoro pa da mi natekne lice[sm=jezicek.gif]danas cemo vidjeti ako ugrabim vremena opet vjezbice.Bili u merkatoru i nisam kupila ama bas nista slatko[sm=bravo.gif] Ajmo zene, da cujemo aktivnosti[sm=smiley1.gif], dje ste sve pobjegle?

Daliyah92 -> RE: Mršajmo zajedno ! (25.6.2013 8:54:44)
1. Kinder suprise ………...165cm \|67,8kg\|-- --kg\|67,9kg\|-- --kg\| 2. Daliyah92................152cm \|52,4kg\|51,9kg\|51,9kg\|51,6kg\| 3. ljubicica_28 …………...161cm \|64,8kg\|-- --kg\|-- --kg\|-- --kg\| 4. Maya_K..................170cm \|87,8kg\|87,8kg\|-- --kg\|88,2kg\| 5. Raja_ringe...............169cm \|67,0kg\|68,0kg\|68,0kg\|66,9kg\| 6. Minie......................167cm \|70,0kg\|-- --kg\|-- --kg\|-- --kg\| 7. bebaa………………….....162cm \|67,2kg\|66,4kg\|66,5kg\|66,3kg\| 8. mishkica…………………..168cm \|77,8kg\|-- --kg\|-- --kg\|-- --kg\| 9. tinkivinki……………......173cm \|76,0kg\|76,0kg\|-- --kg\|75,0kg\| 10. azra I ADI…….........167cm \|57,2kg\|-- --kg\| -- --kg\|-- --kg\| 11. kaktuscic……..........160cm \|64,0kg\|-- --kg\|65,0kg\|-- --kg\| 12. veki_aki………………...158cm \|72,0kg\|-- --kg\|-- --kg\|70,5kg\| 13. Amani12………………..168cm \|67,4kg\|-- --kg\|-- --kg\|-- --kg\| 14. bambi1…………………..169cm \|63,0kg\|-- --kg\|-- --kg\|-- --kg\| 15. Misty_mama………....165cm \|61,5kg\|60,9kg\|-- --kg\|60,5kg\| 16. jodi………………..……..173cm \|85,0kg\|84,5kg\|-- --kg\|-- --kg\| Navijacice: 1. canim …………...........168cm \|64,5kg\|-- --kg\|-- --kg\|-- --kg\| 2. MicoTico……………......168cm \|59,0kg\|59,0kg\|58,3kg\|58,3kg\| 3.reallove…….............167cm \|64,0kg\|-- --kg\|-- --kg\|-- --kg\|

Daliyah92 -> RE: Mršajmo zajedno ! (25.6.2013 9:21:22)
Navijacice, sta mislite da ne upisujem vase kilaze? Mislim ako hocete da prijavljujete ali da ne upisujem, nego samo da stoje vasa imena. Samo MicoTico prijavljuje, a reallove nece mozda ni imati sta prijavljivati [sm=smiley1.gif] tako da je bezveze samo crtice prepisivati. [sm=smiley1.gif]

canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (25.6.2013 10:05:22)
Pa mi samo navijamo bez nekog posebnog cilja promjene kilaze i meni je logicno da nam ne pises kilazu ali eto kako hoces [sm=smiley1.gif]

palachinken -> RE: Mršajmo zajedno ! (25.6.2013 11:01:59)
IZVORNA PORUKA: veki_aki e palachinken ja trazila te vjezbe bas ono fino da mogu uz njih i umjesto toga ja naisla ne neki trening kao goggo plesacice[sm=jezicek.gif] i super, samo tesko ih upratiti iz prve[sm=smiley29.gif] al buduci da sam nekad plesala budem i to probala ponekad.Elem odradih ja jucer svoje 20-minutne vjezbe, iako jos uvijek curka(da prostite), i fino se opet zacrvenila, skoro pa da mi natekne lice[sm=jezicek.gif]danas cemo vidjeti ako ugrabim vremena opet vjezbice.Bili u merkatoru i nisam kupila ama bas nista slatko[sm=bravo.gif] Ajmo zene, da cujemo aktivnosti[sm=smiley1.gif], dje ste sve pobjegle? [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]

palachinken -> RE: Mršajmo zajedno ! (25.6.2013 11:17:15)
veki_aki, ovaj program, evo skoro mi se skinuo, traje 60 dana. 6 dana vježbe, sedmi odmor. Svaki dan ima svoj set vježbi, uglavnom su to one za sagorijevanje masti, izdržljivost, trbušnjake...max pola sata dnevno. Nemilosrdan je :) i kontam nakon ramazana da probam izdržati ta dva mjeseca pa da vidimo kakva ću biti poslije. To i neka normalnaa ishrana, ne moze da ne upali.

canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (25.6.2013 16:46:17)
http://doznajemo.com/2013/01/10/httpdoznajemo-comp42828/

Visnja RR -> RE: Mršajmo zajedno ! (25.6.2013 23:44:39)
ova dijeta mi djeluje lagana http://www.bh-index.com/krastavac-dijeta-bez-napora-skinite-visak-kilograma-prije-odlaska-na-odmor/

raja_ringe -> RE: Mršajmo zajedno ! (26.6.2013 8:31:16)
palačinko pa eto mi smo iste visine, slične težine, istih ambicija :). Ja sma takmičarskog duha, pa ću se takmičiti sa tobom :). U ponedjeljak sam išla kupiti kupaći i u kabini sam se totalno razočarala. Ogledalo im je baš previše osvjetljeno, stomak mi izgleda katastrofa. nisam vidjela da imam i po njemu celulit :(. Sada sam čvrtsto odlučila vježbati :). Večeras opet idemo na bazene, pa onda od sutra bi mogla. Mada sam ja više tip za pilates :)) malo da se istežem i protežem, ali makar ću pokušati ove vježbe, ako ne bude išlo onda ću nešto lakše. Mada ja nisam mogla pratiti neke sa youtuba, što zbog tromosti što zbog nedostatka kondicije. Hajd budemo vidjeli.

Maya_K -> RE: Mršajmo zajedno ! (26.6.2013 8:34:49)
Jutro mršavice, ja vam odustajem, jer mi je jutros testić pokazao [sm=modricrtici.gif] Vama svima želim puno uspjeha, pa vam se pridružim aBd za jedno godinu dana.

SdZ -> RE: Mršajmo zajedno ! (26.6.2013 8:39:47)
IZVORNA PORUKA: Maya_K Jutro mršavice, ja vam odustajem, jer mi je jutros testić pokazao [sm=modricrtici.gif] Vama svima želim puno uspjeha, pa vam se pridružim aBd za jedno godinu dana. [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] Ceeeestiikeeee... Da trudnoca prodje u zdravlju i sreci i na ovaj sareni svijet da doneses veselu i zdravu bebicu....[sm=bravo.gif] Uzivaj.

canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (26.6.2013 8:52:21)
Jutric...jos malo pa cemo pored tabele za mrsanje praviti i tabelu za plusice [sm=nosecka.gif] iskrene cestitke nasim mrsavicama, maya sve najljepse i cekamo te za jedno godinu dana ovdje [sm=bravo.gif] aBd.

raja_ringe -> RE: Mršajmo zajedno ! (26.6.2013 8:58:14)
Čestitam i ja na plusiću [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif], da bude školska trudnoća i da se ne udebljaš puno ;).

Maya_K -> RE: Mršajmo zajedno ! (26.6.2013 9:00:11)
Hvala vam svima na lijepim željama

MicoTico -> RE: Mršajmo zajedno ! (26.6.2013 9:48:00)
Maya, čestitke!!![image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/9nebesa.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/nosecka.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/sloncek.gif[/image] Dobro napisala tinkivinki, [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/kuza.gif[/image] moram početi bježati sa teme, bar ovih 15 dana do ugradnje spirale[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] A mogli bi i preimenovati temu u "Zatrudnimo zajedno"[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

reallove -> RE: Mršajmo zajedno ! (26.6.2013 9:54:32)
Jutirc....Maya,iskrene cestitke,sve najbolje...Ja jos cekam svoj termin kod dr,dobit cu sijede do tada[sm=smiley36.gif]...prelazno je ovo,kazem vam ja..Mico bjezi[sm=smiley36.gif]

Stranica: << < Prethodna stranica 225 226 [227] 228 229 Sljedeća stranica > >>