RE: Mršajmo zajedno ! (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka


Lady26 -> RE: Mršajmo zajedno ! (26.6.2013 9:55:03)

Jutro, mozem li i ja kod vas na listu i da se druzimo [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Od cetvrtka sam na nekoj kombinovanoj dijeti, 2-3 razlicite [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] i zasad super ide... - 1,9kg [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley4.gif[/image]




MicoTico -> RE: Mršajmo zajedno ! (26.6.2013 9:57:21)

IZVORNA PORUKA: Lady26

Jutro, mozem li i ja kod vas na listu i da se druzimo [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Od cetvrtka sam na nekoj kombinovanoj dijeti, 2-3 razlicite [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]  i zasad super ide... - 1,9kg [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley4.gif[/image]


Čuj, za 6 dana.
Idi ti otvori temu Mršajmo brzinski[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

Dobro došla na listu i mršava sa nje otišla[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]




MicoTico -> RE: Mršajmo zajedno ! (26.6.2013 9:58:04)

IZVORNA PORUKA: Daliyah92

Navijacice, sta mislite da ne upisujem vase kilaze? Mislim ako hocete da prijavljujete ali da ne upisujem, nego samo da stoje vasa imena. Samo MicoTico prijavljuje, a reallove nece mozda ni imati sta prijavljivati [sm=smiley1.gif] tako da je bezveze samo crtice prepisivati. [sm=smiley1.gif]


Ma ne moraš pisati, što se mene tiče.




Maya_K -> RE: Mršajmo zajedno ! (26.6.2013 10:02:18)

Nisam ni ja bila jos kod doc, vec sam radila kucni test, ali meni je bilo sve jasno čim nisam dobila [sm=hudicek1.gif], jer jedini put u životu kad mi je kasnila, je bio moj sin, tako ovo sam nekako reda radi uradila.
A kod doc ću za cca 2 sedmice mislim da netreba ranije. Izgubljena sam totalno, [sm=smiley36.gif]
Hvala vam svima još jednom, i Daliyah, nemoraš pisati kg za nas, bolje da nevidim...




Lady26 -> RE: Mršajmo zajedno ! (26.6.2013 10:02:19)

Fala, fala [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Da, za 6 dana.... [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
Ujutro dorucak (neko pecivo, komad pizze, sendvic i sl) oko 9 + kafa
11h - uzina : ili voce ili ako sam gladna pecivo i jogurt [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
14h - zavisi od onoga sta sam jela u 11 [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] - voce ili nesto konkretnije
17-17,30 rucak/vecera kuci
I to je to...poslije samo tecnost, kafa, caj i sl...




palachinken -> RE: Mršajmo zajedno ! (26.6.2013 10:13:58)

Lady, samo pazi, dvije s ove teme dođoše na mršanje, a odoše trudne [sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif]

raja_ringe, ja i nisam takmičarski duh, ali možemo jedna drugu motivirati [sm=smiley1.gif] Ja jučer ujutru odradila cardio trening i jutros mi se svi mišići na nogama upalili, jedva iĐem.

Napravila sam i onu Sassy vodu, ločem je naveliko [sm=smiley1.gif]




Lady26 -> RE: Mršajmo zajedno ! (26.6.2013 10:16:29)

I ti si tu, i dosla si prije mene, pa se tjesim [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]




Lady26 -> RE: Mršajmo zajedno ! (26.6.2013 10:17:24)

IZVORNA PORUKA: palachinken
Napravila sam i onu Sassy vodu, ločem je naveliko [sm=smiley1.gif]

Oklen ti djumbir, oklen ti menta u listicima [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]?
Salim se...jel ukusno za piti?




palachinken -> RE: Mršajmo zajedno ! (26.6.2013 10:20:23)


IZVORNA PORUKA: Lady26

IZVORNA PORUKA: palachinken
Napravila sam i onu Sassy vodu, ločem je naveliko [sm=smiley1.gif]

Oklen ti djumbir, oklen ti menta u listicima [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]?
Salim se...jel ukusno za piti?

Đumbir u Konzumu, menta kod čike na pijaci (a može i 2-3 filtera čaja) Ima ukus na...hmmm....ko da je nekad bio sok u flaši, pa se popio i ti nasula vode da sapereš flašu... [sm=jezicek.gif]




palachinken -> RE: Mršajmo zajedno ! (26.6.2013 10:21:20)


IZVORNA PORUKA: Lady26

I ti si tu, i dosla si prije mene, pa se tjesim [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Ti makar došla s obrazom od skoro dvije kile. Ja tapkam u mjestu (mislim da mi ne valja vaga [sm=jezicek.gif])




Lady26 -> RE: Mršajmo zajedno ! (26.6.2013 10:24:16)

IZVORNA PORUKA: palachinken


IZVORNA PORUKA: Lady26

IZVORNA PORUKA: palachinken
Napravila sam i onu Sassy vodu, ločem je naveliko [sm=smiley1.gif]

Oklen ti djumbir, oklen ti menta u listicima [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] ?
Salim se...jel ukusno za piti?

Đumbir u Konzumu, menta kod čike na pijaci (a može i 2-3 filtera čaja) Ima ukus na...hmmm....ko da je nekad bio sok u flaši, pa se popio i ti nasula vode da sapereš flašu... [sm=jezicek.gif]

[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]
Al ga opisa...probam onda i ja....hebo te, osusit cu se od svega [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Ovo za filter caj mi je super info, samo potopim kesice ili cu ih odrati [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]?




palachinken -> RE: Mršajmo zajedno ! (26.6.2013 10:29:08)


IZVORNA PORUKA: Lady26

IZVORNA PORUKA: palachinken


IZVORNA PORUKA: Lady26

IZVORNA PORUKA: palachinken
Napravila sam i onu Sassy vodu, ločem je naveliko [sm=smiley1.gif]

Oklen ti djumbir, oklen ti menta u listicima [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] ?
Salim se...jel ukusno za piti?

Đumbir u Konzumu, menta kod čike na pijaci (a može i 2-3 filtera čaja) Ima ukus na...hmmm....ko da je nekad bio sok u flaši, pa se popio i ti nasula vode da sapereš flašu... [sm=jezicek.gif]

[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]
Al ga opisa...probam onda i ja....hebo te, osusit cu se od svega [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Ovo za filter caj mi je super info, samo potopim kesice ili cu ih odrati [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]?

Ma u kesicama, čini mi se da je Visnja to negdje spomenula...




MicoTico -> RE: Mršajmo zajedno ! (26.6.2013 10:38:34)

I ja sam pravila tu sassi vodu , moja je imala ukus najviše na krastavac i onako, nije sad  toliko loša, može se piti. Ja imam u dvorištu zasađenu nanu, pa sam nju čupkala i smućkala.




canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (26.6.2013 11:20:55)


IZVORNA PORUKA: palachinken

Lady, samo pazi, dvije s ove teme dođoše na mršanje, a odoše trudne [sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif]

raja_ringe, ja i nisam takmičarski duh, ali možemo jedna drugu motivirati [sm=smiley1.gif] Ja jučer ujutru odradila cardio trening i jutros mi se svi mišići na nogama upalili, jedva iĐem.

Napravila sam i onu Sassy vodu, ločem je naveliko [sm=smiley1.gif]


To dvije sto si ti upratila u ovom kratkom periodu a mi smo ispratili puno vise [sm=nosecka.gif][sm=jezicek.gif]

Lady ti to bas brzinski, kao sto palacinken rece s obrazom se prijavljujes [sm=bravo.gif]




MicoTico -> RE: Mršajmo zajedno ! (26.6.2013 11:24:52)

IZVORNA PORUKA: canim


To dvije sto si ti upratila u ovom kratkom periodu a mi smo ispratili puno vise [sm=nosecka.gif] [sm=jezicek.gif]



O da puno više. Ali, ako ćemo pravo, malo je nas sa više kindera ovdje, sve ste vi sa po jednim djetetom, pa vam nije ni briga. A mi što nećemo više, i dalje bi se družile na temi[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] nama je jedini cilj biti mršave, a vi bi malo bile mršave, pa malo bebele, eeee...




Lady26 -> RE: Mršajmo zajedno ! (26.6.2013 11:38:48)


IZVORNA PORUKA: canimLady ti to bas brzinski, kao sto palacinken rece s obrazom se prijavljujes [sm=bravo.gif]

A kako ti ocjenjujes ove moje "menije" tj obroke?[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]




tinkivinki -> RE: Mršajmo zajedno ! (26.6.2013 11:47:35)


IZVORNA PORUKA: MicoTico

I ja sam pravila tu sassi vodu , moja je imala ukus najviše na krastavac i onako, nije sad  toliko loša, može se piti. Ja imam u dvorištu zasađenu nanu, pa sam nju čupkala i smućkala.

gdje je recept za sasi vodu?hoću i ja piti[sm=smiley36.gif]




tinkivinki -> RE: Mršajmo zajedno ! (26.6.2013 11:50:46)


IZVORNA PORUKA: MicoTico

Maya, čestitke!!![image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/9nebesa.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/nosecka.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/sloncek.gif[/image]
Dobro napisala tinkivinki, [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/kuza.gif[/image] moram početi bježati sa teme, bar ovih 15 dana do ugradnje spirale[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]
A mogli bi i preimenovati temu u "Zatrudnimo zajedno"[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

pridružujem se čestitkama[sm=bravo.gif].




Lady26 -> RE: Mršajmo zajedno ! (26.6.2013 12:00:04)


IZVORNA PORUKA: tinkivinki


IZVORNA PORUKA: MicoTico

I ja sam pravila tu sassi vodu , moja je imala ukus najviše na krastavac i onako, nije sad  toliko loša, može se piti. Ja imam u dvorištu zasađenu nanu, pa sam nju čupkala i smućkala.

gdje je recept za sasi vodu?hoću i ja piti[sm=smiley36.gif]

Vidi se da niko ne cita nista sa pocetne stranice na RRTu ima tekst ili ukucaj u gugl [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]




canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (26.6.2013 12:04:29)


IZVORNA PORUKA: Lady26


IZVORNA PORUKA: canimLady ti to bas brzinski, kao sto palacinken rece s obrazom se prijavljujes [sm=bravo.gif]

A kako ti ocjenjujes ove moje "menije" tj obroke?[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]


Super, koliko sam vidjela uvela si obroke na svaka 3h i ne jedes poslije 18h, pa tako sam i ja smrsala, mali obroci na 3-4h i puno vode i to je to.
S tim da sam jutro kao i ti uvijek pocinjala doruckom a kafu sam pila uz uzinu tj uz neko svjeze ili suseno voce ili pahuljice i sl. UH sam izbjegavala za veceru a ujutro i za rucak sam normalno jela. Nisam osjecala glad a vaga je stalno pokazivala minuse [sm=smiley1.gif]
[sm=bravo.gif]samo naprijed, sretno [sm=bravo.gif]




Lady26 -> RE: Mršajmo zajedno ! (26.6.2013 12:13:18)



Ujutro jedem UH (to bi bilo nesto po Hrono dijeti)
Onda voce, dosta voca, poslije opet malo uh a posljednji obrok pokusavam jesti bez UH..zasad je ok [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Osjetim glad nekad navece, ali kasno legnem pa niej ni cudo [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] , zato jedva cekam dorucak [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
OVo bi bila neka 8satna dijeta...tako se zove...
Posto radim od 9 i godinama u ta doba pijemo svi zajendo kafu pa nisam to mijenjala, samo sto sad prije kafe doruckujem...nadam se super rezultatima [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image]




canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (26.6.2013 12:25:22)

Super si to iskombinovala, ma bit ce rezultata, redovnim i cestim obrocima ubrzavas metabolizam pa se on sam rijesava viska, samo budi uporna, sretno i javljaj nam rezultate [sm=smiley1.gif]




Lady26 -> RE: Mršajmo zajedno ! (26.6.2013 12:29:51)

E da, posto "obozavam" krompir, na bilo koji nacin ali pomfrit ili peceni posebno, ponosna sam na sebe sto sam bila karakter juce i nisam ni probala poslije 17,30...iako me cekao pun tanjir...ocima sam ga jela ali ne ne...[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley19.gif[/image]  da je bio pola sata-sat ranije pojela bih ali vec sam rucala i odoljela sam...
Ukucani su ostali [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley3.gif[/image] , mm pogotovo [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]




Lady26 -> RE: Mršajmo zajedno ! (26.6.2013 12:30:47)

A nisam skontala za tebe, sad odrzavas zeljenu kilazu ili mrsas jos pa ne ide ili nesto trece [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]




palachinken -> RE: Mršajmo zajedno ! (26.6.2013 12:32:46)


IZVORNA PORUKA: Lady26



Ujutro jedem UH (to bi bilo nesto po Hrono dijeti)
Onda voce, dosta voca, poslije opet malo uh a posljednji obrok pokusavam jesti bez UH..zasad je ok [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Osjetim glad nekad navece, ali kasno legnem pa niej ni cudo [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] , zato jedva cekam dorucak [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
OVo bi bila neka 8satna dijeta...tako se zove...
Posto radim od 9 i godinama u ta doba pijemo svi zajendo kafu pa nisam to mijenjala, samo sto sad prije kafe doruckujem...nadam se super rezultatima [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Nije ovo loše. Ja idem na Ramazan dijetu za dvije sedmice aBd [sm=smiley1.gif]




Stranica: <<   < Prethodna stranica  226 227 [228] 229 230   Sljedeća stranica >   >>