RE: Mršajmo zajedno !

RE: Mršajmo zajedno ! (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje

Poruka

anidla -> RE: Mršajmo zajedno ! (14.5.2012 11:41:30)
IZVORNA PORUKA: reallove IZVORNA PORUKA: medic slatki Kod mene stoji i dalje na 69 [sm=smiley36.gif] ali sam cijelu sedmicu fino jela i gotivila se, po jedan kolac svaki dan [sm=smiley36.gif] Nisam ocekivala - ali sam ipak zadovoljna jer nije otislo i +. Ne vjezbam nista osim brzog hodanja svaki dan po sat ili dva i vode se nalivam. Idemo dalje. Ove sedmice cu se fino pridrzavati [sm=smiley36.gif] [sm=sad.gif][sm=sad.gif] zavidim ti[sm=smiley19.gif] ja kad bih pojela jedan kolac,sve mi se cini da bi kilu cijelu dobila isto [sm=smiley13.gif] mada jos uvijek mi se ne jede slatko, sli ksd trebam dobiti [sm=hudicek1.gif] amani,kad zeno uspijes sve to dnevno da napravis'? mozes li napisati tvoj bar jedan dan sta jedes? pls

reallove -> RE: Mršajmo zajedno ! (14.5.2012 11:46:43)
IZVORNA PORUKA: anidla IZVORNA PORUKA: reallove IZVORNA PORUKA: medic slatki Kod mene stoji i dalje na 69 [sm=smiley36.gif] ali sam cijelu sedmicu fino jela i gotivila se, po jedan kolac svaki dan [sm=smiley36.gif] Nisam ocekivala - ali sam ipak zadovoljna jer nije otislo i +. Ne vjezbam nista osim brzog hodanja svaki dan po sat ili dva i vode se nalivam. Idemo dalje. Ove sedmice cu se fino pridrzavati [sm=smiley36.gif] [sm=sad.gif][sm=sad.gif] zavidim ti[sm=smiley19.gif] ja kad bih pojela jedan kolac,sve mi se cini da bi kilu cijelu dobila isto [sm=smiley13.gif] mada jos uvijek mi se ne jede slatko, sli ksd trebam dobiti [sm=hudicek1.gif] amani,kad zeno uspijes sve to dnevno da napravis'? mozes li napisati tvoj bar jedan dan sta jedes? pls ne smije mi se ni jesti,ja kad trebam dobiti jede mi se,ali ne jedem,ne smijem[sm=smiley19.gif]

Amani12 -> RE: Mršajmo zajedno ! (14.5.2012 12:18:06)
Draga ne spremam ja nista poseebno. Evo meni od Subote: dorucak: vitalis pahuljice s mlijekom 0,9 mm uzina I : prirodni sok ( 1 jabuka+ 1 narandza) rucak : pureci medaljoni + tikvice i karfiol + hrskava salata sa jogurt dressingom + jogurt uzina II : zeleni caj + plazma keksic vecera : corbica ( teleca koljenica + povrce) i pojela sam u toku dana par zalagoja dessertove domace torte [sm=smiley36.gif] I svaki dan popijem min. 2 litra vode. Samo strpljenja ,pocet ce se kilice topiti. Budi uporna i istraj,bit cemo mi tip top za par mjeseci [sm=smiley31.gif][sm=smiley1.gif]

animagical -> RE: Mršajmo zajedno ! (14.5.2012 12:21:04)
a sto za veceru telecu koljenicu? to je masno pravo...

Amani12 -> RE: Mršajmo zajedno ! (14.5.2012 12:26:49)
U Nedjelju sam mjesecarila a to nam je bio rucak za Nedjelju, a ja nisam mogla da odolim,to mi je omiljena corbica. Sreca ,vecerala sam u 18h a i gladovala sam cijelu Nedjelju,pa me to bas drzalo.[sm=smiley1.gif]

animagical -> RE: Mršajmo zajedno ! (14.5.2012 12:30:58)
a volim je i ja, nego reko da nisu otkrili da pomaze mrsanju[sm=smiley36.gif]

Amani12 -> RE: Mršajmo zajedno ! (14.5.2012 12:44:15)
Moja animagical kad bih ja jela samo sta pomaze mrsanju ne bih vise nista ni jela,majke mi.[sm=smiley36.gif] Ja jedem sve ali porcije su mi u pola manje nego prije par mjeseci. A ova teleca koljenica mi je pomogla da prezivim Nedjelju.[sm=smiley1.gif] Ja do 12 Augusta moram smrsati deset kg,drz'te mi fige. Inace imam lagane vecere,ovo je samo primjer Subotnjeg menija,potrefilo se...[sm=smiley36.gif]

eko beba -> RE: Mršajmo zajedno ! (14.5.2012 13:10:40)
IZVORNA PORUKA: reallove IZVORNA PORUKA: medic slatki Kod mene stoji i dalje na 69 [sm=smiley36.gif] ali sam cijelu sedmicu fino jela i gotivila se, po jedan kolac svaki dan [sm=smiley36.gif] Nisam ocekivala - ali sam ipak zadovoljna jer nije otislo i +. Ne vjezbam nista osim brzog hodanja svaki dan po sat ili dva i vode se nalivam. Idemo dalje. Ove sedmice cu se fino pridrzavati [sm=smiley36.gif] vodi računa reallove o metabolizmu ... znaš za ono što manje unosiš ...mozak šalje signale tijelu da uspori metabolizam i da počne štediti više nego obično, pa se teže skidaju kilogrami i onda kad čovjek unese nešto više nego obično, to se sve deponuje umjesto da se normalno sagori. Ne znam koliko si izgubila kg u zadnjih mjesec i po, ali po postovima bih rekla da si poprilično .... čuvaj svoje tijelo zavidim ti[sm=smiley19.gif] ja kad bih pojela jedan kolac,sve mi se cini da bi kilu cijelu dobila

canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (14.5.2012 13:13:56)
Ja samo da prijavim da Sam jutros pojela 2 komada one moje cokoladne torte, nisam je mogla vise gledati [sm=smiley9.gif] danas mi je slatki dan, Zene drage slobodno se ponekad pocastite slatkim, dobro je za motivaciju a vaga ce mozda stagnirati sutra dan I to je to, samo nastavite dalje gdje ste stali.

reallove -> RE: Mršajmo zajedno ! (14.5.2012 13:29:42)
Canim,zavidim i tebi[sm=smiley36.gif] Eko beba,izgubila sam 10 kg,sada 21.5 aBd mi je 2 mjeseca kako sam na "dijeti"[sm=smiley1.gif]

Honey3 -> RE: Mršajmo zajedno ! (14.5.2012 13:30:47)
ja jutros 73 kg,kod mene malo gore,pa malo dole,helem u krug[sm=smiley36.gif] A eto opet ima malo pomaka,-1,5 kg od pocetka,bolje vec da je bio +[sm=smiley1.gif]

canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (14.5.2012 13:33:09)
Ja za 3 mj 10 kg Ali ja jedem za razliku od realove [sm=smiley36.gif]

reallove -> RE: Mršajmo zajedno ! (14.5.2012 13:39:28)
IZVORNA PORUKA: canim Ja za 3 mj 10 kg Ali ja jedem za razliku od realove [sm=smiley36.gif] [sm=smiley36.gif] jedem i ja,pocela sam,pa zar me nisi pohvalila nedavno[sm=smiley36.gif]..vjezbam ,pa da se ne onesvijestim na onoj traci,moram malo da popravim hranu,ali malo gubim u poljednje vrijeme skroz[sm=smiley19.gif]

ena007 -> RE: Mršajmo zajedno ! (14.5.2012 13:50:01)
jutros 65,2

eko beba -> RE: Mršajmo zajedno ! (14.5.2012 13:58:41)
IZVORNA PORUKA: reallove Canim,zavidim i tebi[sm=smiley36.gif] Eko beba,izgubila sam 10 kg,sada 21.5 aBd mi je 2 mjeseca kako sam na "dijeti"[sm=smiley1.gif] pa to jeste nekakav najmormalniji maximum koji se i treba skinuti po sajetima stručnjaka za taj period ... i ti si ga dostigla ... nemaš se potrebe žaliti da ti je mali - [sm=bravo.gif] a računaš li i to da ti se povećava mišićna masa, pošto vidim da si prilično aktivna? možda zato i vaga pokazuje manji minus, mišići su teži, ali manji zapreminom, pa osobe koje treniraju imaju više kg obično, ali izgledaju mršavije od onih sa istom tom kilažom, a manjom mišićnom masom! ma [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] za tebe

eko beba -> RE: Mršajmo zajedno ! (14.5.2012 14:01:27)
ja se opet izvagah maloprije ... poslije ooooobilnog doručka i vaga pokazuje 58,1 ... 600 gr više nego jutros [sm=jezicek.gif] [sm=jezicek.gif] ... baš sam se najela [sm=jezicek.gif], ali do večeras će sve to spasti, čim odem u šetnju po ovom snijegu [sm=jezicek.gif]

ena007 -> RE: Mršajmo zajedno ! (14.5.2012 14:05:27)
IZVORNA PORUKA: eko beba IZVORNA PORUKA: reallove Canim,zavidim i tebi[sm=smiley36.gif] Eko beba,izgubila sam 10 kg,sada 21.5 aBd mi je 2 mjeseca kako sam na "dijeti"[sm=smiley1.gif] pa to jeste nekakav najmormalniji maximum koji se i treba skinuti po sajetima stručnjaka za taj period ... i ti si ga dostigla ... nemaš se potrebe žaliti da ti je mali - [sm=bravo.gif] a računaš li i to da ti se povećava mišićna masa, pošto vidim da si prilično aktivna? možda zato i vaga pokazuje manji minus, mišići su teži, ali manji zapreminom, pa osobe koje treniraju imaju više kg obično, ali izgledaju mršavije od onih sa istom tom kilažom, a manjom mišićnom masom! ma [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] za tebe slazem se sa ovim dosla si do faze kad mozda i nemas vise masnih naslaga da gubis jednostavno svojim vjezbanjem gradis misicnu masu i stoga ti je u ovom periodu manje minusa nego na samom pocetku

reallove -> RE: Mršajmo zajedno ! (14.5.2012 14:09:02)
Hvala drage moje..Ja sam zadovoljna,mislim 10 kg nije malo,vjezbam svaki dan,ne preskacem,eh sad jedino sto se blizim cilju,pa bih ja to sve odjedom da spadne,ali nece[sm=smiley36.gif]Ne dam se,ne odustajem,pa makar mi jos mjesec trebalo za ova 4 kg sto je ostalo

canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (14.5.2012 14:09:48)
IZVORNA PORUKA: reallove IZVORNA PORUKA: canim Ja za 3 mj 10 kg Ali ja jedem za razliku od realove [sm=smiley36.gif] [sm=smiley36.gif] jedem i ja,pocela sam,pa zar me nisi pohvalila nedavno[sm=smiley36.gif]..vjezbam ,pa da se ne onesvijestim na onoj traci,moram malo da popravim hranu,ali malo gubim u poljednje vrijeme skroz[sm=smiley19.gif] pa jedes malo vise nego na pocetku, Ali jos malo vise pocni jesti I bit ce super, jeli jos uvijek imas na meniju muski bar [sm=jezicek.gif]ili si I to ukinula

reallove -> RE: Mršajmo zajedno ! (14.5.2012 14:15:14)
Nema vise muskih barova Canim[sm=smiley36.gif]..kako sam pocela vidjati pluseve no,no,eno imam jedno pakovanje citavo,dodje 5 muskih barova,stoji,ne jedem[sm=smiley36.gif],,davno kupila[sm=smiley36.gif]

nella -> RE: Mršajmo zajedno ! (14.5.2012 18:56:27)
ja jutros stala na vagu kad ono 64.8, a u petak sam imala 66.6 znaci preko vikenda sam malo uspjela idemo dalje [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]

ena007 -> RE: Mršajmo zajedno ! (14.5.2012 20:48:37)
[sm=smiley20.gif][sm=smiley20.gif] IZVORNA PORUKA: nella ja jutros stala na vagu kad ono 64.8, a u petak sam imala 66.6 znaci preko vikenda sam malo uspjela idemo dalje [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] [sm=smiley20.gif][sm=smiley20.gif]

reallove -> RE: Mršajmo zajedno ! (14.5.2012 22:53:17)
Moj danasnji meni,ako se moze tako nazvati[sm=smiley36.gif] dorucak: banana,ness rucak: filovane tikvice vecera :lubenica i kokice[sm=smiley36.gif]

Honey3 -> RE: Mršajmo zajedno ! (14.5.2012 23:07:39)
reallove dorucak nam je isti,samo je kod mene bosanska kafa,a i vecera,samo kod mene jabuke umjesto lubenice,a za rucak je bio grah,ali mloooogo graha[sm=smiley36.gif]

canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (15.5.2012 12:28:22)
Vrijeme je za malu statistiku [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image] ........................Sedmice/kilaza/ Reallove / VII / -8,9 / Hannica / VII/ -1,0/ Canim / VII/-4,0/ Bambi7 / VII/-3,0/ Enci80 / VI /-5,1/ Iman83 / VI /-1,4/ zaha /VII/-1,5/ Amani12/VII/-0,8/ Ziki / V /-3,0/ AnitaMo / V/-2,0/ Vjestica / V/-1,0/ Myb@by /VI/-2,8/ Lejla Ka /IV/-3,5/ Lady26 /IV/-1,7/ sweet insanity /IV/-1,0/ Seminja /IV/-3,0/ azra i Adi / V/ 2,5/ Animagical /III/-3,0/ VisnjaRR / III/-1,7/ medic slatki /IV/-3,6/ klemzi /III/-2,0/ Ciciban/II/-1,6/ Emmy/II/+0,8/ Fantasia/II/-1,0/ miracle3/II/-2,0/ mojbebac/II/-2,0/ naninka/II/-1,2/ mama2884/IV/-4,0/ ena007 /III/ -2,8/ palachinken/III/-1,5/ SelmydZanky/II/-0,7/ sweetBaby /I/-1,0/ Skvo /I/-2,0/ minie /I/-1,0/ ekobeba /II/-2,0/ ucitelj /I/-3,0/ Trenutno najbolji [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]* Reallove - 8,9 [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/rozica.gif[/image] Enci80 -5,1 [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/rozica.gif[/image] mama2884, canim -4,0 [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/rozica.gif[/image] Note: ucitelj nek prijavi kilazu za ovu sedmicu jer cini mi se da ona vec ima ok -5 kg ako je tako onda je ona 3 mjesto [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Ako postoje greske u tipkanju, javljajte da ispravim [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Za 7 sedmica svi zajedno ukupno smo izgubili 82 kg [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

Stranica: << < Prethodna stranica 75 76 [77] 78 79 Sljedeća stranica > >>