RE: Mršajmo zajedno ! (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

ena23 -> RE: Mršajmo zajedno ! (1.6.2012 13:49:52)

hej zene kako ide?
ja sam na nekoj samosklepanoj dijeti, posto dojim (mnooooogo dojim, malom nicu zubici evo mjesec) ne mogu sebi priustiti da gladujem ili da mi nedostaje nesto [sm=smiley36.gif]

Evo zadnjih sedam dana sam smrsala dvije kile i to mi je jako jako drago [sm=smiley1.gif] a nisam puno promjenila, samo jedem doooosta zdravije i bez puno hljeba, puno voca i povrca i salate. i puuuno vise kretanja nego do sada.
Moj problem je i sto sam lijena [sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif] pa mi je izazov i stalno se vrtiti, raditi nesto. pomaze sto sad nemamo auta pa moram hodati i da hocu i da necu [sm=jezicek.gif]

u glavnom, mada me je stid, kazem da sam imala 79kg a sad imam 77kg, i nastavljam aBd, cilj mi je 70kg za sada pa onda kad prestanem dojiti 65 i to bi mi bilo idealno. Nekom se ovo mozda cini puno ali ja imam jako krupne kosti, 65 sam imala na faksu i bila prava manekenka [sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif]



nanika -> RE: Mršajmo zajedno ! (1.6.2012 13:55:53)

Ovo je malo OT
Ena jesi li ti prije bila u Sarajevu[sm=zmeden.gif], vidim pise
Den Haag?
Ma sletices ti, polako, ipak dojis[sm=bravo.gif]



ena23 -> RE: Mršajmo zajedno ! (1.6.2012 15:19:01)

jesamdraga, sad smo se preselili, prije mjesec i po



Honey3 -> RE: Mršajmo zajedno ! (1.6.2012 17:35:59)

moja canim, reallove je manekenka,a jos bi uvijek da mrsa,a ja sam ti daleko od toga[sm=smiley19.gif] ja sam ovim rezimom ishrane poslije poroda skinula 15 kg.polako ali su spale,i evo zimus nabacim 4 kg. i nikako ne uspijevam da ih skinem,jedva sam 1,5 kg smrsala od januara[sm=zmeden.gif] a necu odustajati od mrsanja,samo cu kilazu pisati kad budem imala sta prijaviti[sm=smiley1.gif]



canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (1.6.2012 18:04:17)

Zaha samo polako, nekad dosadi pridrzavati se rezima pa jedan period odmoris od toga pa poslije opet nastavis, tako sam ja za manje od 3 mjeseca prvo smrsala 10 kg pa odmorila par mjeseci pa evo sad smrsala jos 11kg i sad mi je taman vakat da odmorim[sm=jezicek.gif] jer mi je dosadilo ali hocu jos ove 4kg da skinem jer mi je stvarno vise mrsko razmisljati o hrani [sm=smiley13.gif]



d.dita -> RE: Mršajmo zajedno ! (1.6.2012 19:55:35)

Pozz svima! Ima li neka ženica da vozi sobno biciklo, da vozimo zajedno [sm=smiley2.gif]. Prošlo ljeto i jesen sam bila izgubila par kilica uz pomoć bicikla i smanjenom izhranom ali sam ostala bez bicikla pa sam te kilice vratila preko zime. A inače i ne jedem puno a kilice se lijepe! Sada mi je mužić kupio bicikl pa već 10 dana vozim i već se osjećam bolje.



azra I ADI -> RE: Mršajmo zajedno ! (1.6.2012 20:42:40)

[sm=smiley19.gif]Ja sam danas grozna, pravimo kuću i danas mi bilo saljevanje ploče-nema šta nisam pojela-ali kolači su me dotukli:hurmašice, baklava, Naser pita, torta.....evo sva se tresem, valjda mi šećer otišao u tačku.........



canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (1.6.2012 22:23:09)

Nek si ti zasladila [sm=jezicek.gif] nek vam je hajirli ploca i aBd da dozivite samo lijepe trenutke u svojoj kucici [sm=rozica.gif]



reallove -> RE: Mršajmo zajedno ! (1.6.2012 23:58:53)

Canim,Zaho[sm=smiley31.gif]

Ja sam danas ustala i vodila Ameen vani,pa sam bila na fitnessu sat i po,ali bilo mi je super,bolje se osjecam kako sam pocela vjezbati..Poslije toga,dosla kuci,uzela dijete i opet vani,umorila se pravo...

a jela sam ovako[sm=smiley36.gif]

Dorucak: 2 snite int hljeba i sirni namaz

Rucak : paprike filovane krompirom

Vecera:kokice i jabuka[sm=smiley36.gif]

popila puuno vode



azra I ADI -> RE: Mršajmo zajedno ! (2.6.2012 9:19:08)

Hvala Canim, valja mi se još par godina kvrčiti ovdje gdje jesam dok dočekam selidbu, ali biće i to. Bogami, zasladilo se i previše...Danas štrajkujem glađu!



ena23 -> RE: Mršajmo zajedno ! (2.6.2012 12:16:26)

ma nemoj se bona ubijati u pojam, zasladila pa sta, i ti si covjek [sm=smiley1.gif] sad sljedecih sedam dana malo vise pripazi na ishranu, sopaj se salatama i vocem i nema problema. ha ja, samo se nemoj crnjaciti, bice ti jos gore skidati kile.

uh ja sam velika poguzija, ni mene nebi masili ti kolaci da sam salila plocu [sm=jezicek.gif] meni je hrana i nagrada za nesto i uzivanje u necemu i lijecenje nervoze i... ma prava sam poguzija, cudo nemam 100 kg.



azra I ADI -> RE: Mršajmo zajedno ! (2.6.2012 12:26:45)

[sm=smiley36.gif]Evo ja počela dijelit kolače konama-svakoj po malo, da ne bi i danas upala u krizu, frižider me memi nije malo, pa rekoh da se ja njih riješim na vrijeme![sm=smiley36.gif]



reallove -> RE: Mršajmo zajedno ! (2.6.2012 16:35:52)

evo i mene zenice...Ja sam preaktivna[sm=smiley36.gif] ne znam kako do sada nisam ko manekenka[sm=smiley36.gif]..Jutros fitness sat i po,stim da pjesacim prije i poslije fitnessa,eh onda bila sa Ameen vani,uvela njega u kucu,isla u trgovinu,pa onda pravila rucak i sad evo sjela uhhh



mojbebac -> RE: Mršajmo zajedno ! (2.6.2012 18:56:37)

podsjecanja radi,koga interesuje, u ponedeljak u 13.15 pocinje mjesecarenje.....



canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (2.6.2012 22:45:38)

-



canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (2.6.2012 22:46:21)


Hiiii zenice

Ja evo sad ušla u kuću,hranim malu ona hoće da spava.

Danas smo cijeli dan hodali, kupili smo nekih slatkih stvarcica za malu izmedju ostalog bili u tusu pa vidjeli da violeta uz pelene poklanja i stolicu i to smo kupili, preslatka je stolica [sm=love.gif] eto da znate ako ima još neko od vaših da nosa pelene kupite violetu.




azra I ADI -> RE: Mršajmo zajedno ! (3.6.2012 16:08:28)

Ćao drage moje, pripremate li se za sutrašnje vaganje? Ja u petak i subotu bila onako opuštena što se hrane tiče, ali evo danas se super držim, samo voće i salatice da sutra ne bude veliki plus...[sm=smiley31.gif]



ena007 -> RE: Mršajmo zajedno ! (4.6.2012 0:07:01)

hoce li neka na mjesecevu dijetu sutra?



canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (4.6.2012 8:16:47)



........................Sedmice/kilaza/

    .............................28.5/4.6/
  1. Reallove / VII / -8,9 /-1,5/-0.0/
  2. Hannica  / VII/ -1,0/
  3. Canim     / VII/-4,0/62,5/62,5/
  4. Bambi7   / VII/-3,0/64,3/64,0/
  5. Enci80    / VI /-5,1/
  6. Iman83  / VI /-1,4/
  7. zaha      /VII/-1,5/72,0/
  8. Amani12/VII/-0,8/
  9. Ziki        / V /-3,0/
  10. AnitaMo / V/-2,0/
  11. Vjestica / V/-1,0/58,4/
  12. Myb@by /VI/-2,8/68,5/
  13. Lejla Ka /IV/-3,5/65,2/66,0/
  14. Lady26  /IV/-1,7/
  15. sweet insanity /IV/-1,0/
  16. Seminja /IV/-3,0/
  17. azra i Adi / V/ 2,5/57,2,57,0/
  18. Animagical /III/-5,0/
  19. VisnjaRR   / III/-1,7/
  20. medic slatki /IV/-3,6/
  21. klemzi   /III/-2,0/
  22. Ciciban/II/-1,6/
  23. Emmy/II/+0,8/
  24. Fantasia/II/-1,0/
  25. miracle*3/II/-2,0/66,0/
  26. mojbebac/II/-2,0/
  27. naninka/II/-1,2/
  28. mama2884/IV/-4,0/+1.0/
  29. ena007 /III/ -2,8/65,0/63,8/
  30. palachinken/III/-1,5/
  31. SelmydZanky/II/-2,2/-200/
  32. sweetBaby /I/-1,0/
  33. Skvo /I/-2,0/
  34. minie /I/-1,0/
  35. ekobeba /II/-2,0/+200/57,2/
  36. ucitelj /I/-3,0/-2,0/-4,0/
  37. mamma mumi / 76,0/
  38. anidla/-1,5/





Za 7 sedmica svi zajedno ukupno smo izgubili 85,5 kg [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

Idemo dalje

[/quote]



reallove -> RE: Mršajmo zajedno ! (4.6.2012 8:51:11)

Jutro drage moje..Vidim fino vam ide,ja se necu vagati danas jer sam se i prosli put vagala u utorak,tako da sutra aBd javljam ima li sta novo..



SdZ -> RE: Mršajmo zajedno ! (4.6.2012 9:00:56)

Ja sam varala i brljala tako da sam na istom. Malo me povreda noge i mirovanje zeznulo, ali od danas opet nanovo. I to sad ono zapravo. Valjda. [sm=smiley36.gif][sm=jezicek.gif]
Voljela bih mjesecariti, ali imam dva kol. ispita sutra, pa mi se ne preporucuje.[sm=smiley36.gif]



azra I ADI -> RE: Mršajmo zajedno ! (4.6.2012 9:15:18)

Jutro, kod mene 56.8, ne mogu da vjerujem...2dana sam baš brljala, ali sam juče imala samo voćni dan uz nešto malo salate, eto isplatilo se.Da mi je još 2 kg za 5 sedmica...[sm=bravo.gif]



d.dita -> RE: Mršajmo zajedno ! (4.6.2012 9:27:28)

podsjecanja radi,koga interesuje, u ponedeljak u 13.15 pocinje mjesecarenje.....


Hoće li još neko danas mjesečariti samnom??? Mislim da će mi dobro doći uz vožnju biciklom.



canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (4.6.2012 9:28:55)

Ja sam taman dosla do 62.0 ali vikend me dotukao,tako da sam na istom kao i prosle sedmice 62.5, hoću ja rostiljati [sm=jezicek.gif]
Nestrpljivo ocekujem 1 tj 61 [sm=smiley36.gif]



eko beba -> RE: Mršajmo zajedno ! (4.6.2012 10:03:28)

hello, curke ... vaganje jutros pokazuje 56,6 ... prešla sam cilj od 57 kg. [sm=smiley1.gif]
Sva garderoba mi stoji taman onako kako treba, stomak ravan k'o daska, pa nema šlaufčića kad obučem farmerice .... i baš se dobro osjećam, što mi je najbitnije ... nekako sam lagana sama sebi i imam više energije.
Eto, zvanično se odjavljujem s teme, što ne znači da vas neću pratiti i dalje i radovati se svakom vašem minusu.



Stranica: <<   < Prethodna stranica  85 86 [87] 88 89   Sljedeća stranica >   >>