RE: Kako "skinuti" stomak???? (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

veeseelaa -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (11.6.2009 22:32:20)

eee imaj ja
dobro nam došla amand[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley31.gif[/image]



Dalila Sa -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (11.6.2009 22:33:18)

Zdravo amand !
Dobro došla [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



veeseelaa -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (11.6.2009 22:35:30)

IZVORNA PORUKA: Golubica

Zanima me da li neka od vas zna neku dobru metodu kojom bi se izgubio " stomak " poslije poroda, posebno poslije carskog reza? [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/sloncek.gif[/image]


uzmeš prozirnu foliju, omotaš oko struka i bokova dooobro par slojeva, obučeš maicu preko pa lijepo na fitnes na traku za trčanje/hodanje jedno satak, zatim ostale sprave, fokusiranje na sprave koje učvršćuju mišiće stomačne
Zatim bazen i tako minimalno 2 puta sedmično
Onda svako veče namazati stomak gelom Niveinim My silhouette
Sretno
naravno umanjiti klopu, ne prejedati se
Zagarantiran uspjeh



dana3 -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (11.6.2009 22:39:08)

ma daj veeseelaa ima li sta lakse od ovoga bolan.
[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



dana3 -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (11.6.2009 22:42:18)

kad ti rece folija veeseelaa.prije rata jos kupila sam one termo ili kako su se zvale , hlace koje podsticu znojenje i oblacila sam ih kad sam krecila,cistila kucu,i tako to.nisma imala ni grama viska a celulit je bio za mene nestvarna prica.a joj da me danas vidite, boze zakloni koliko celulita i sala na bokovima i dodnjem dijelu stomaka[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley19.gif[/image]



veeseelaa -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (11.6.2009 22:47:03)

Boga mi ja ozbiljno
nema skidanja stomaka bez malo mučenja [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
ma osim toga čovjek bi se iz meraka umotao u foliju [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



Anoniman -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (11.6.2009 22:50:49)

ja bih tako rado trcala al'  nisam 15 godina a u tih 15 godina sam bila pusac onaj ama bas pa me malo prpa hvata...fakat namjeravam poceti
a sto se stomaka tice...bez trbusnjaka nix



dana3 -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (11.6.2009 22:51:03)

folija pospjesuje znojenje to znam ali ja sma se ulijenila 100%.reko da mi je na dugme kako sta pritisnuti i ode stomak.
dans sam probavala jednu haljinu dugu na tregerice ama zeno kad je obukoh pa kad se sagledah sa svih strana doslo mi da placem.prije  trudnoce 36/38  sada 40/42 nosim.



veeseelaa -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (11.6.2009 22:52:32)

IZVORNA PORUKA: dadada

ja bih tako rado trcala al'  nisam 15 godina a u tih 15 godina sam bila pusac onaj ama bas pa me malo prpa hvata...fakat namjeravam poceti
a sto se stomaka tice...bez trbusnjaka nix



ja kad smršam spadne i trba
i ja sam pušač a da me nekad vidiš na traci [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley3.gif[/image]
nekad me neko na fitnesu zna pitati jel se bavim nekim sportom, kolko se ja zadam[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]  a ni na fizičko u školi nisam išla[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Anoniman -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (11.6.2009 22:56:10)

cao, ma ja kontam krenuti vjezbati u fitnes klub atlantis, ovdje na cvili, pa cula sam da je trener za tae-bo boli glava, mislim na strucnost ne na izgled[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image], je li ko bio




veeseelaa -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (11.6.2009 22:57:50)

IZVORNA PORUKA: sahara

cao, ma ja kontam krenuti vjezbati u fitnes klub atlantis, ovdje na cvili, pa cula sam da je trener za tae-bo boli glava, mislim na strucnost ne na izgled[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] , je li ko bio




ma to ti je odlično, nisam bila al koliko ti sebe uložiš u trening toliko ćeš i uspuniti svoja očekivanja
Samo naprijed, ne može biti loše



Anoniman -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (11.6.2009 23:01:43)

ma kontam blizu mi pa se mogu i nakaniti sama, inace sam uvijek isla sa nekom jaranicom,ono jedna drugu nagovaramo da istrajemo, hahahaa, ma ne znam, misli koliko god se umoris na treningiu toliko se um odmori



veeseelaa -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (11.6.2009 23:04:26)

e da sahara i sexanje uključiti svako veče[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
ma nema fule, ima da budeš prava



Anoniman -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (11.6.2009 23:06:50)

pa to me i tjesi,[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]zato ja i nemam problema sa kilama[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image], a i peka sam na hrani, ali malo bih da se zategnem



milenium -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (11.6.2009 23:16:44)

Tko će na more s opuštenim stomakom[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley19.gif[/image] i ne ide mi se,ili ću se kupat u majici[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



baby -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (11.6.2009 23:18:12)

IZVORNA PORUKA: veeseelaa


uzmeš prozirnu foliju, omotaš oko struka i bokova dooobro par slojeva, obučeš maicu preko pa lijepo na fitnes na traku za trčanje/hodanje jedno satak, zatim ostale sprave, fokusiranje na sprave koje učvršćuju mišiće stomačne
Zatim bazen i tako minimalno 2 puta sedmično
Onda svako veče namazati stomak gelom Niveinim My silhouette
Sretno
naravno umanjiti klopu, ne prejedati se
Zagarantiran uspjeh


veeseelaa ovo je nesto pravo dobro ja poslije poroda sa blizancima bas bih trebala nesto ovako sebi priustit[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image] da je nesto makar malo od ovoga primjenit bilo bi ucinka ja jedino nemam vremena za bazen i fitnes a mogu se isto tako kretat i u kuci uzmem jednog bebaca i u jednu ruku a drugog u drugu pa lagano po kuci eto mi fitnes
malo šale nije na odmet
pussaaa i extra su vam ovi savjeti



Chuchi -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (11.6.2009 23:18:50)


IZVORNA PORUKA: veeseelaa

e da sahara i sexanje uključiti svako veče[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
ma nema fule, ima da budeš prava


Jel to provjereno vesela? U mene cojk ima malo stomaka pa reko da mu predlozim terapiju[sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif]



baby -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (11.6.2009 23:19:11)

IZVORNA PORUKA: milenium

Tko će na more s opuštenim stomakom[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley19.gif[/image]  i ne ide mi se,ili ću se kupat u majici[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



hihihiih ja cu na more tek nagodinu dok se malo sriktam [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



Chuchi -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (11.6.2009 23:20:50)


IZVORNA PORUKA: dana3

folija pospjesuje znojenje to znam ali ja sma se ulijenila 100%.reko da mi je na dugme kako sta pritisnuti i ode stomak.
dans sam probavala jednu haljinu dugu na tregerice ama zeno kad je obukoh pa kad se sagledah sa svih strana doslo mi da placem.prije  trudnoce 36/38  sada 40/42 nosim.


isto isto sve[sm=smiley36.gif]



Chuchi -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (11.6.2009 23:22:20)

A vesela vidjela sam ti ja na onoj slici ti si se sva dekorisala ko spajz...
MOra da si primjenjivala terapiju[sm=smiley36.gif]



milenium -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (11.6.2009 23:22:38)

imaš pp chuci



almai -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (11.6.2009 23:22:59)

IZVORNA PORUKA: dana3

folija pospjesuje znojenje to znam ali ja sma se ulijenila 100%.reko da mi je na dugme kako sta pritisnuti i ode stomak.
dans sam probavala jednu haljinu dugu na tregerice ama zeno kad je obukoh pa kad se sagledah sa svih strana doslo mi da placem.prije  trudnoce 36/38  sada 40/42 nosim.


uh tjesim se kad nisam sama[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]Ista ti je situacija i kod mene
ja neki dan uzela neku haljinu na dugmad i to 40br.hajd reko moci ce
i kad sam je skopcala ona dugmad samo se rasisise svako na svoju stranu[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley13.gif[/image]
a prioje mi bilo veliko i 38,eeee valja ovo  salo skinutiiiiiii



veeseelaa -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (11.6.2009 23:28:36)

IZVORNA PORUKA: Chuchi

A vesela vidjela sam ti ja na onoj slici ti si se sva dekorisala ko spajz...
MOra da si primjenjivala terapiju[sm=smiley36.gif]


šta ima dekorisala[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] 
dok se sva ne umotam u foliju i taka se ne s[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley35.gif[/image]am ništa od dekoracije[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Chuchi -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (11.6.2009 23:30:01)


IZVORNA PORUKA: milenium

imaš pp chuci

davno procitano, imas ti sad[sm=smiley36.gif]
mi cemo ko ono haso i huso... : hasooooo hajd na telefon javi se da te zovnem na kafuuuuu



milenium -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (11.6.2009 23:40:17)

[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]a joooj!ko će sad ić tamo.Uglavnom,ja ti i ne znam šta je krajina,neki grad?



Stranica: <<   < Prethodna stranica  1 [2] 3 4 5   Sljedeća stranica >   >>