RE: Kako "skinuti" stomak????

RE: Kako "skinuti" stomak???? (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje

Poruka

adannn -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (12.6.2009 0:23:59)
Ja imam Ab Rocket i super je sprava,lagani trbušnjaci lako se izvode i stomak dobije one pločice.Inače,trbušnjacima samo dobijamo mišiće,zatežemo stomak ali ne mršavimo,nego se tu povećava mišićna masa.Nego,ljudi bušite kašike i sve će biti [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley20.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley20.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley20.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley20.gif[/image]

HannaS -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (12.6.2009 16:42:19)
Joj ja imam svasta za skinuti[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] al stomak mi najvise smeta.Hoce li ga bar malo nestat nakon nekoliko mjeseci?Tek mjesec kako sam rodila a stomak je isad tu.Dodje mi da se umotam u tu foliju o kojoj pricate[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

ivanak -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (12.6.2009 16:46:58)
A da pokušate sa trbušnjacima i vježbicama. Ja smatram da svatko može izdvojiti 10 minuta na dan za to i tako svaki dan. Lagane vježbice, čuvanje djeteta, još sad ljeto pa organizmu treba i laganija hrana pa to bi moglo jamčiti uspjehom. Možda još neka kremica... Najgore je štpo tijelo skupi dosta vode, pogotove nakon trudnoće pa mu treba vremena da to sve izbaci... Ja se nadam da ću skinuti stomak kad rodim. Čula sam da steznik pomaže u tome da se ne opusti stomak.

Chuchi -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (12.6.2009 16:58:58)
IZVORNA PORUKA: veeseelaa IZVORNA PORUKA: Chuchi A vesela vidjela sam ti ja na onoj slici ti si se sva dekorisala ko spajz... MOra da si primjenjivala terapiju[sm=smiley36.gif] šta ima dekorisala[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] dok se sva ne umotam u foliju i taka se ne s[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley35.gif[/image]am ništa od dekoracije[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Joj u mene cojk kaze strpat cu te u plasticnu vrecu i samo probusit rupu na zeljenom mjestu [img]http://s16.rimg.info/b0e622b7d4ec9a780da71eac37a5c828.gif[/img]

gvendolina -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (12.6.2009 23:00:33)
Moje vjezbice nakon poroda: za ruke:podizanje,ljuljanje i nosanje Ajdina (oko 5 kg),po nekoliko desetina puta na dan za noge:uspavljivanje u kolicima-nekoliko puta na dan e sad jos i stomak,taman nisam imala nikakve vjezbice za ravan stomak,dok ovdje ne vidjeh i sad primjenjujem:uvlacenje stomaka -kad god se sjetim[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Lalana -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (12.6.2009 23:06:54)
IZVORNA PORUKA: alisa grabus Ima super stvar za zatezanje stomaka. Ja sam to radila poslije porodjaja i danas jos radim. Sto cesce i duze uvuci stomak sto mozes vise i tako drzi. Tako se misici zategnu i u neko doba to ti izgleda predje u naviku i tako i ostane. A i trbusnjaci su odlicna stvar. I jedi cesce a manje. Sve sam ovo isprobala i znam da je efikasno. ova mi se ideja cini fenomenalnom da li sto mrzim vjezbe i nisam u njima nimalo redovna, tako da ovo probam[sm=bravo.gif] ako pomogne javit cu vam[sm=smiley36.gif]

amand -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (13.6.2009 23:08:23)
adana jesi li tu

amand -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (13.6.2009 23:19:14)
ja se ovde naznam znaci

amand -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (13.6.2009 23:20:49)
vesela jesi li tu

amand -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (13.6.2009 23:21:42)
hvala ti jesi li tu sad sam vidjela da si mi pisala

veeseelaa -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (13.6.2009 23:24:44)
hej amand tu sam[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

veeseelaa -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (13.6.2009 23:25:32)
IZVORNA PORUKA: Lalana IZVORNA PORUKA: alisa grabus Ima super stvar za zatezanje stomaka. Ja sam to radila poslije porodjaja i danas jos radim. Sto cesce i duze uvuci stomak sto mozes vise i tako drzi. Tako se misici zategnu i u neko doba to ti izgleda predje u naviku i tako i ostane. A i trbusnjaci su odlicna stvar. I jedi cesce a manje. Sve sam ovo isprobala i znam da je efikasno. ova mi se ideja cini fenomenalnom da li sto mrzim vjezbe i nisam u njima nimalo redovna, tako da ovo probam[sm=bravo.gif] ako pomogne javit cu vam[sm=smiley36.gif] izvinite al meni je ovo šega[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

mamma mumi -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (13.6.2009 23:39:28)
Umotavanje u foliju pomaze, isprobala, ali bez fitnesa, nemam kad, a mozda bi i nasla ali sam ljena. Interesuje me taj Ab rocket ili roker [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] jel ucinkovit,to bi i mogla u kuci raditi. a i ja sam se porodila CR prije 9 mjeseci, i donedavno su me svi pitali jesam li to opet trudna ccccccccccc, a sad je ko manji( ko 3 mjesec hahahah)

dinciii -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (13.6.2009 23:42:51)
ah mamma mumi ko da citam svoj post,de mi reci kad si se umotavala i ja moram skinut ovaj stomak sad sam i na dijeti al ovaj stomak nikako ne spada,bas ko da sam trudna [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

veeseelaa -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (13.6.2009 23:45:03)
ma dinciii umotaš s eprozirnom folijom preko struka i bokova dva tri sloja i onda radi po kući, skineš foliju nakon kućanskih poslova

dinciii -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (13.6.2009 23:47:55)
[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] hvala veselaaaaa moram isprobat nema mi druge [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

mamma mumi -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (14.6.2009 0:00:17)
tako je kako ti kaze vesela, ja sam se jos umotavala i navucem steznjak pa u auto po ovoj vrelini, pa u grad s bebacem, i vratim se mokre mi i gace[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

mamma mumi -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (14.6.2009 0:01:33)
Nego Adana de nam reci valja li ti ta sprava, da nebacam pare uzalud, tako ih i nemam( svima postar donio danas naknadu osim meni[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley19.gif[/image])

adannn -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (14.6.2009 0:09:49)
Aaaa čujem da me neko traži,hmmmm. Pa cure moje,ja ga imam već godinu,ali ja sam posle porođaja nosila steznjak par mjeseci pa nije stomak puno ''obješen''.U svakom slučaju,ja sam naručila Ab rocket i koštao je 170km a poštarinom i mogu vam reći da kad redovno vježa se zateže.kao što sam već rekla lakše je raditi trbušnjake,100komada odradim sad-sad.I kada se skinem primjetim male pločice se formiraju,ali da bar ja to često.Od svih obaveza se umorim,ma vala da sad jašem po njemu,ne hvala.Nego ja to obavim kad sam odmorna a i to rijetko[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] I moja kona je naručila čeka.Probala moj pa joj se svidio.Ko ima viška para,nek kupi[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Ali nipošto nemojte naručivati preko tv-a,tj preko top-shopa.Imate u Mercatoru i u Bingu za 149,90km.Nadam se da sam pomogla[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Žao mi je mama mumi za naknadu,nadam se će zločesti poštar donijeti i tebi.

mamma mumi -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (14.6.2009 0:14:37)
hvala Adann na odgovoru, bum ga kupil pa kad se uplocam, postavim sliku, uh sto masta moze svasta[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

mu be da -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (14.6.2009 0:15:25)
umotati u foliju ...jok ...probala ja sva se folija smotrlja oko struka ko kajs pa zulja ... ma ja puno setam ..puo puno...ALI NISTA NE MRSAMMMMM[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley19.gif[/image] MA VALJDA CE SAM SPASTI KAZU ONE STO SU SE PRIJE PORODILE ....

dinciii -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (14.6.2009 0:15:32)
bas cu pogledati gdje se ovde ima kupit mozda i kupim ako se lako prave trbusnjaci [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

adannn -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (14.6.2009 0:19:07)
IZVORNA PORUKA: mamma mumi hvala Adann na odgovoru, bum ga kupil pa kad se uplocam, postavim sliku, uh sto masta moze svasta[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]nasmija me,ima da budemo kao Rambo[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley14.gif[/image]

adannn -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (14.6.2009 0:21:08)
IZVORNA PORUKA: dinciii bas cu pogledati gdje se ovde ima kupit mozda i kupim ako se lako prave trbusnjaci [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Dinci trbušnjaci su prelagani a možeš raditi i pilates vježbe,vježbe sa nogama.Ma super je i moja Nejra vježba[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]Možete ti i Rejhana u duetu kao i mi. [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

mamma mumi -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (14.6.2009 0:22:03)
ma sta Rambo, ko Lara Kraft, imam misice u ruku ko Rambo, zezam muza velim hoce ti biti neprijatno da setamo jer su kod mene rucke masivnije[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image], a veli on nece, moje su cvrste[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley13.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley13.gif[/image], e vidjet ce on kad se ja ucvrstim al u ......

Stranica: << < Prethodna stranica 1 2 [3] 4 5 Sljedeća stranica > >>