RE: Mršajmo zajedno ! (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

SdZ -> RE: Mršajmo zajedno ! (2.10.2011 20:39:13)

Suti, Amela. Maksuz sam pogledala tvoje slike jer me zanimalo zasto si uvijek na dijetama, a ono se tamo negdje krije pravo zgodnica.



Amelaa RR -> RE: Mršajmo zajedno ! (2.10.2011 20:46:39)

Ih draga...ne vidi se to, vremenom postane covijek ekspert za sakrivanje kilograma, al vidjet ces slike kasnije...pa ce ti sve biti jasno :)



Adana -> RE: Mršajmo zajedno ! (2.10.2011 21:06:05)

E Amela da je meni skriti kile poput tebe. [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

Neki savijet kako?



Brisani uporabnik -> [Obrisana poruka] (2.10.2011 21:15:23)

[Sadržaj poruke je obrisan]



bambi7 -> RE: Mršajmo zajedno ! (2.10.2011 21:24:37)

Jao zene ja po ovom trebam 12kg da skinem( sad mi 10 smajlija ne bi pomoglo da vam docaram sebe trenutno) smrc...

A sta cu kad sam mala,,, lakse bi mi bilo cini mi se malo narasti nego smrsati, hehehhe



ananas_ze -> RE: Mršajmo zajedno ! (2.10.2011 21:30:16)

http://www.dukandiet.co.uk/en/350-subscribe.html?UnitW=2&Firstname=&WeightWanted0=&WeightWanted1=&x=74&y=27
ja vjerujem samo ovoj racunici, jer  ne zna idealni bmi moju građu[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley13.gif[/image]



Amelaa RR -> RE: Mršajmo zajedno ! (3.10.2011 8:50:55)

Jutro drage moje mrsavice, ja ev pijem svoj espresso bez secera...doruckovat cu crnu kiflu namazanu s ABC sirom..



Adana -> RE: Mršajmo zajedno ! (3.10.2011 11:33:44)

Meni se ona stranica 'zdravakrava' svidja jer najprije izracuna BMI, pa oblik i gradju tijela, pa na osnovu toga izracunava idealnu tezinu.
A i pise ako imate krupnu gradju da se na 'idealnu' tezinu doda jos 10% od izracunate kilaze...
U svakom slucaju ja trebam skinuti mnoooooooogo kila.... [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley19.gif[/image]



Amelaa RR -> RE: Mršajmo zajedno ! (3.10.2011 12:27:11)

Ja sam davno izracunala...i bas kao i kod tebe pokazatelj je da trebam skinuti dosta kg...i upravu je [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]...
Naravno svako jutro cu se mjeriti, tj: vagati...i veceras cu ranije leci da bih ujutro mogla ustati na trcanje...



d.dita -> RE: Mršajmo zajedno ! (3.10.2011 13:44:50)

Meni internista rekao da moram smiršaviti oko 5kg! Prošli mjesec bila na nekoj dijetici, vozila kućno biciklo, jela žitarice, pila čaj iz dm (prošle godine pravo mi pomogao), i uspjela se udebljati!!! Interesuje me da li bi neka ženica htjela da pišemo šta jedemo i koliko da možemo uporediti, meni inače to pomogne!
Npr: doručak: čaša vode; 2 šoljice kafe sa pola kocke šećera, 1/2 šolje žitarica sa mlijekom; 1 suha smokva



Neky -> RE: Mršajmo zajedno ! (3.10.2011 15:19:51)

Citajuci forum, dosla sam u dvoumicu da li da odaberem dukan ili kupus dijetu[sm=zmeden.gif][sm=zmeden.gif][sm=zmeden.gif] Cure, sta kazete? Koja se vama cini ucinkovitija?
Svima sretno u gubljenju kg[sm=bravo.gif]
Svecano obecavam sebi: nema odustajanja ovaj put[sm=bravo.gif]



Amelaa RR -> RE: Mršajmo zajedno ! (3.10.2011 21:21:31)

Koju god da odaberes ja ti zelim puno srece... Kupus je malo zahtijevnija ako radis,...ne znam,...i ja se jos razmisljam...



Amelaa RR -> RE: Mršajmo zajedno ! (4.10.2011 8:57:45)

Moja vaga jutros pokazala -1kg[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image]



Lady26 -> RE: Mršajmo zajedno ! (4.10.2011 9:29:32)

Bravoooooooo [sm=bravo.gif]



canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (4.10.2011 11:14:33)

Ja samo da se prijavim od malo vise od mjesec dana pa do sad -5 kg, s obzirom da sam puno brljala, ja zadovoljna [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] idemo dalje [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Amelaa RR -> RE: Mršajmo zajedno ! (4.10.2011 11:35:15)

IZVORNA PORUKA: canim

Ja samo da se prijavim od malo vise od mjesec dana pa do sad -5 kg, s obzirom da sam puno brljala, ja zadovoljna [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] idemo dalje [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]


Draga canim, veliko bravo za tebe i tvoj minus... A sto se tice brljanja..nema odustajanja, al ipak nemmoj previse...da bude trud uzalud...



canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (4.10.2011 11:39:24)

IZVORNA PORUKA: Amelaa RR

IZVORNA PORUKA: canim

Ja samo da se prijavim od malo vise od mjesec dana pa do sad -5 kg, s obzirom da sam puno brljala, ja zadovoljna [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] idemo dalje [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]


Draga canim, veliko bravo za tebe i tvoj minus... A sto se tice brljanja..nema odustajanja, al ipak nemmoj previse...da bude trud uzalud...



Ma ja nisam na dijeti, jer dojim ali korigovala sam ishranu i odmah sam uspjela skinuti 3 kile pa sam onda fino nastavila po starom [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] neko vrijeme i evo zadnjih 10 dana opet pazim sta jedem i - 2kg, skupa -5 kg...gledat cu, koliko mogu da pazim [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Amelaa RR -> RE: Mršajmo zajedno ! (4.10.2011 11:43:22)

I ja sam ti na necemu slicnom, obavezno doruckujem, pijem puno vode, izbacila bijelo tijesto, slatkise, sokove... i eto vec ide prema dole..znam da je ovo kod mene mozda voda...al neka..bitno je samo da ne odustajemo...



Brisani uporabnik -> [Obrisana poruka] (4.10.2011 11:45:13)

[Sadržaj poruke je obrisan]



canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (4.10.2011 11:45:27)

IZVORNA PORUKA: Amelaa RR

I ja sam ti na necemu slicnom, obavezno doruckujem, pijem puno vode, izbacila bijelo tijesto, slatkise, sokove... i eto vec ide prema dole..znam da je ovo kod mene mozda voda...al neka..bitno je samo da ne odustajemo...


Eh upravo tako sam i ja [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image] ma bitno je da krenu polako, cim krenu prema dole odmah covjek dobije motivaciju i ne posustaje, sretno i tebi vidim i ti -1 kg [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Iman [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/sloncek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/sloncek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/sloncek.gif[/image]



Brisani uporabnik -> [Obrisana poruka] (4.10.2011 11:49:47)

[Sadržaj poruke je obrisan]



canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (4.10.2011 12:12:07)

IZVORNA PORUKA: Iman83

IZVORNA PORUKA: canim

IZVORNA PORUKA: Amelaa RR

I ja sam ti na necemu slicnom, obavezno doruckujem, pijem puno vode, izbacila bijelo tijesto, slatkise, sokove... i eto vec ide prema dole..znam da je ovo kod mene mozda voda...al neka..bitno je samo da ne odustajemo...


Eh upravo tako sam i ja [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image] ma bitno je da krenu polako, cim krenu prema dole odmah covjek dobije motivaciju i ne posustaje, sretno i tebi vidim i ti -1 kg [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Iman [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/sloncek.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/sloncek.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/sloncek.gif[/image]



Ti to testiraš smajliće priznaj![image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

Svaka čast, 5 kg nije malo, baš si ustrajna.

Ja nisam, nisam se doduše ni udebljala od kako sam skinula malo viška, al  nikako da nastavim, da se uozbiljim, a samo kukam....užasna sam!





[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

Ma meni je 5 kg nista u odnosu koliko kg trebam skinuti, 10kg od trudnoce ostalo i plus 10kg sto sam nabacila godinu prije trudnoce, ali sad mi je cilj da se vratim u onu kilazu prije trudnoce pa kad dodjem do tog cilja idem dalje aBd.
Lakse je skinuti vise kg nego kad imas manje, po onom sto si ti pisala tebi jos -5 kg do idealne eh to je uvijek teze skinuti nego kad ti je 20 kg do idealne  ali polako bit ce i to inshaAllah, ja iskreno da ti kazem nemogu vise da nosam ovaj teret na sebi, tek poslijednje skoro 3 godine vidim da nije lako debelim ljudima 



Amelaa RR -> RE: Mršajmo zajedno ! (4.10.2011 14:13:05)

Malo prije rucala..iskreno bas sam se najela...a ruku na srce sam i bas ogladnila..

RUCAK
Pun tanjir kuhani kupus s malo mesa
2 kriske crnog hljeba
1 kus pite od jabuka
0,5l vode



Medić* -> RE: Mršajmo zajedno ! (4.10.2011 14:22:56)

Meni vaga jutros pokazala - 9 kg. [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/sloncek.gif[/image] Presrecna sam i puna volje za dalje. Jos toliko trebam skinuti ( moja procjena ) Sve se moze kada se hoce. Ja sam inace veliki gurman bila do unazad dva i po mjeseca. Dijetalni rezim bi bas prija, vode se nalivam 2-3 litra i kilogrami padaju.

Evo za rucak ide bareni krompir, tunjevina sa lukom, salata i kriska razevog hljeba ( domaci)



M kao Mama -> RE: Mršajmo zajedno ! (4.10.2011 14:29:37)


IZVORNA PORUKA: medic slatki

Meni vaga jutros pokazala - 9 kg. [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/sloncek.gif[/image] Presrecna sam i puna volje za dalje. Jos toliko trebam skinuti ( moja procjena ) Sve se moze kada se hoce. Ja sam inace veliki gurman bila do unazad dva i po mjeseca. Dijetalni rezim bi bas prija, vode se nalivam 2-3 litra i kilogrami padaju.

Evo za rucak ide bareni krompir, tunjevina sa lukom, salata i kriska razevog hljeba ( domaci)


Medić, ti si se baš vidnoistopila, ali baš, kada sam tevidjela u subotu,ostadoh paf, svaka čast,

samo napreijed cure moje



Stranica: <<   < Prethodna stranica  1 [2] 3 4 5   Sljedeća stranica >   >>