Ja minimalno 6 a max do 10 bih isla....

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

Cekaj, zar nije ovaj meni za attack fazu?
Sta sam pogrijesila? Sta ne bih smjela od ovoga u attack?

Meni se cini da je gore biti u kuci i imati svu hranu na dohvat ruke :)
Na poslu si malo ogranicen ali sigurno neces brljat do kraja radnog vremena ako nemas cim.

Sve ti je ovo za attack fazu no sikiriki...
A nije lakse na poslu vjeruj, nemam toliko izbora, kuci skuhas sta zelis, jedem vecino jedno te isto, a puno me kostaju 2 obroka do kraja radnog vremena...

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

zar je luk u atak fazi ...ocito sam polupala loncice

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

Moze Visnja

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

mogla si reci ranije

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

Ja sam juce bas fino jela, rasporedila 3 obroka, odem mami i pojedem 3 ogromna komada strudle sa evrokremom/pudingom/coko-bananicama....
Jutros sam ocekivala padanje u nesvijest, kad ono   vaga se vratila na staro
Znaci opet sam na 76 kao i u petak, a dosla sam preko vikenda na 76,7 (cini mi se)...
S vremena na vrijeme bi trebalo zabrljati, kod stagniranja, provjereno pali

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

ne nagovaraj nas na grijeh , gresno dijete
meni je jutros vaga pokazala - 200 od petka ...sad cu malo da stanem dok cekam "gdju "


_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

Ja danas startam tako da necu ni pisat sta sam sve juce pojela :)
Lady, tu smo negdje sa kilazom :)
Kod ove dijete mi najvise znaci sto nakon prvog dana attack faze ja izgubim 1-1,5kg i to mi je odlican motiv. Samo da sam disciplinovana i dalje to bi bilo sjajno.
Jutros 2 bjelanca, malo kravljeg sira. Imam jogurt 0,9mm i uzecu pilece filete ili batak peceni. Imam na poslu i mekinje ali ih vise volim u slatkoj varijanti.

Necu Visnja obecaJem
Ja rekoh ti na mene ljuta zbog luka  

Real mama, to ti je jako malo hrane....al eto, kako zelis...Zasto samo bjelance i malo kravljeg sira? Jel to bio dorucak ili sta?
Ja sam stagnirala dok sam jela tako kao ptica...sad jedem da se najedem 3-4x + neke uzine, puding ili slicno, vaga ide u -.

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

Ja sam se napucala ne mogu da disem
Pileca corba, pileci file (doduse pohovani , takva ponuda) i sataras kao prilog....znaci umirem

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

Ne volim zumance, ne mogu na zor.
Nije pravi dorucak, nego na brzaka da samo nesto ima u zelucu.
Sad cu kupit piletine i mladog sira. Veceras cu se isto najest i kasicom zasladit prije spavanja.
Ali, generalno si u pravu. Trebala sam se jutros fino najesti.

Ne pametujem zaista, ali probala sam i sama, jela skroz malo kontajuci tako ce ici brze...vjeruj da je vaga stajala na istom broju ili cak pokazivala vise naredni dan....
Evo sinoc sam na sve dukanovsko  pojela kod mame 3 komada strudle (koju inace btw ne volim ) kod mene -
Ne kazem da treba jesti svasta, ali fkt kad jedem normalno i kolicinski vise ima pomaka....
A to sto ne volis zumance ok  to je druga stvar...


_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

ja jos nisam doruckovala ... ne stigoh... popila samo juros kafu...

komadic Dukan hljeba , i malo nemasne fitnes zdenke...
danas si pravim za rucak neku gozbu jer mogu povrce

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

Visnja
Hajde sad...

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

ja sto manje jedem vise se debljam fakat

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

Dobro jutro, kako je prosao jucerasnji dan?
Ja sam do 20h bila disciplina stroga, a onda me kutija keksa dotukla.
Zao mi je, nisam bas dobar primjer. Vaga me kaznila sa 300g, grozno.

Kod mene jutros  +
Sra*e, nista mi nije jasno....

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

jooj, znam sve, izgleda nisam jos spremn za dijetu, iako silno zelim da se rijesim viska

mene glava boli od gladi, i zato sto spavam 5 sati ovih dana samo jer ne mogu sve da stignem i ne micem se sa mrtve tacke

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

Ma ja fkt ne znam sta da mislim vise...nista mi nije jasno...
Juce sam jela pohovano, i to 2 obroka, kontam od toga je?!
Ili sto sam oko pola 10 pojela 4 mini hrenovke?!
Mislim 600gr vise nego juce ujutro? Pa ko je lud....
Kazem mm da mi je ugledati 75 pa kako god, makar 75,9 bilo bi mi lakse...i ocekivala sam jutros kad ono shock  

< Poruku je uredio Lady26 -- 30.1.2013 10:43:26 >

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze