Malena tako to ide 
Sretno i tebi 
_____________________________
L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze
24.04.2013, 10:02
malena27 RR
15117
Joj fakat je tesko ovo ponavljanje, a ne mozes biti ustrajan ko prvi put 
_____________________________
Beta 05.02.2010. 12,79
Beta 29.12.10. 557,93
Beta 31.12.10 1771,92
09.08.2011. rođen moj dunjaluk
Beta 09.06.15. <5
Beta 12.05.16. 504 i 16.06.16. spontani
27.01.17. vanmatericna
24.04.2013, 10:16
malena27 RR
15117
Ocigledno je malo jela...to je i moja pretpostavka...tijelo ne dobiva hranu i stedi na sagorijevanju kalorija jer se boji da nece dobiti novu porciju hrane...
Ja sam uvijek jela, i prije nego osjetim onaj strasni napad gladi, ako nista - zalijem se jogurtom 
Zadnjih par puta kad sam pocinjala sa 1. fazom sam bas bila disciplinovana tokom 1. faze, ali nisam gubila ko prvi put - doduse dosadilo mi je i jesti uvijek isto i nisam nesto puno jogurta pila...tako da, cim dodjem do 2. faze, prekinem jer vidim da ne gubim kilograme kao ranije i onda se demoralisem... i opet uletim u zacarani krug tjestenine, hljeba, krompira i rize
_____________________________
Beta 05.02.2010. 12,79
Beta 29.12.10. 557,93
Beta 31.12.10 1771,92
09.08.2011. rođen moj dunjaluk
Beta 09.06.15. <5
Beta 12.05.16. 504 i 16.06.16. spontani
27.01.17. vanmatericna
24.04.2013, 10:23
Lady26
9177
IZVORNA PORUKA: malena27 RR
Ocigledno je malo jela...to je i moja pretpostavka...tijelo ne dobiva hranu i stedi na sagorijevanju kalorija jer se boji da nece dobiti novu porciju hrane...
Ja sam uvijek jela, i prije nego osjetim onaj strasni napad gladi, ako nista - zalijem se jogurtom
Zadnjih par puta kad sam pocinjala sa 1. fazom ....
Ocito...al ona sebi sve zabranila
a i ovo sto smije....hm.... 
_____________________________
L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze
24.04.2013, 10:30
Lady26
9177
Puno nije uopste....al se najedi nemoj biti gladna 
_____________________________
L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze
24.04.2013, 10:39
Lady26
9177
Gledaj ovako, jela si prije velike kolicine hrane, masne, tjesteninu, hljeb, slatko itd...a da nisi expresno debljala?! Sad probaj 5-6-7 dana da jedes kolicinski dosta, ono sto ti je dozvoljeno i kad god osjetis glad...ne moze ti biti gore nego sto trenutno jest...zar ne?! 
Ma kakva sefica
< Poruku je uredio Lady26 -- 24.4.2013 10:40:18 >
_____________________________
L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze
24.04.2013, 10:43
sretna_mama
437
Hvala vam curke moje..slobodno me prosvijetlite..necu se ja ljutiti..pritegnite gdje treba..a i pohvalite me gdje se bude moglo...
24.04.2013, 10:57
malena27 RR
15117
Moramo te pritegnuti, a cim vaga pokaze manje 3-4 kg vidjeces kako ces sama da se pritezes
Bitan je onaj klik u glavi kad kazes sebi dosta i ja to mogu...
Tako je bar meni bilo... odem da si kupim nesto od odjece i vratim se praznih ruku, na kraju sam si kupovala samo cipele i torbe jer mi je odjeca grozno stajala i kazem sebi:''Od sutra sam na dijeti, idem na RR da se informisem o Dukanu'' i stvarno nisam brljala, bila sam ustrajna, a kad su kg poceli spadati, pa stizati pohvale i komplimenti kako se primjeti da sam puno smrsala i da super izgledam s manje kg....e tu je onda bio pravi motiv da idem dalje i pobijedim ovo silno salo za vrlo kratko vrijeme...
A baska sto se osjecas punom energije, mozes ustati bez da te stomacina ometa, sto si poletnija, sretnija i zadovoljnija samom sobom... a tek covo
_____________________________
Beta 05.02.2010. 12,79
Beta 29.12.10. 557,93
Beta 31.12.10 1771,92
09.08.2011. rođen moj dunjaluk
Beta 09.06.15. <5
Beta 12.05.16. 504 i 16.06.16. spontani
27.01.17. vanmatericna
24.04.2013, 11:13
leona81
6373
IZVORNA PORUKA: Lady26
IZVORNA PORUKA: leona81
ja sam se pomakla sa mrtve tacke, nisam bas zadovoljna previse ali eto...bar da se micem. 4,5 kg u minusu za 20ak dana. sa jos 5,5 bih bila zadovoljna. dostigla sam najmanju cifru nakon poroda
Odlicno
Zeno nije ni malo 4,5kg za manje od mjesec dana...
Svaka cast !
ma nije ali meni jest jer sam ja vratila 3-4 kg nakon Dukana. pa sam mislila da ce ici brze ali ne...sad sam 2+2, tako mi vise odgovara. vidjet cemo
_____________________________
29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...
24.04.2013, 14:32
malena27 RR
15117
Ja sam gladnaaaaaaaa 
Sretna mama ja sam isto koristila ove zobene pahuljice u prvih par dana dijete, dok nisam nasla mekinje...
_____________________________
Beta 05.02.2010. 12,79
Beta 29.12.10. 557,93
Beta 31.12.10 1771,92
09.08.2011. rođen moj dunjaluk
Beta 09.06.15. <5
Beta 12.05.16. 504 i 16.06.16. spontani
27.01.17. vanmatericna
24.04.2013, 14:38
sretna_mama
437
IZVORNA PORUKA: malena27 RR
Ja sam gladnaaaaaaaa
Sretna mama ja sam isto koristila ove zobene pahuljice u prvih par dana dijete, dok nisam nasla mekinje...
A gdje si našla mekinje?
24.04.2013, 15:39
malena27 RR
15117
ej moguce je da je i 250 gr. javim ti se oko 5 kad provjerim kuci gramazu i dok pojedem jedan palacinak...
bas sam gladna, cekam kraj radnog vremena da se zalijem jogurtom da dodjem sebi 
_____________________________
Beta 05.02.2010. 12,79
Beta 29.12.10. 557,93
Beta 31.12.10 1771,92
09.08.2011. rođen moj dunjaluk
Beta 09.06.15. <5
Beta 12.05.16. 504 i 16.06.16. spontani
27.01.17. vanmatericna
25.04.2013, 10:01
malena27 RR
15117
ja sam gladna sta je ovo Dukanke drage, samo bih jela
jucer sam jela tunu, pavlaku, kisele krastavice i palacinak, popila jos jednu kafu, 3 velike case vode i vecerah kolut salame...
jutros pojedoh 3 kuhana jajeta, ponijela na posao... popila sam kafu...ali stomacic evo zavija...
_____________________________
Beta 05.02.2010. 12,79
Beta 29.12.10. 557,93
Beta 31.12.10 1771,92
09.08.2011. rođen moj dunjaluk
Beta 09.06.15. <5
Beta 12.05.16. 504 i 16.06.16. spontani
27.01.17. vanmatericna
