writing-img

RE: Dukan dijeta

  
clock-img

18.10.2011, 12:53

clock-img

Lady26

pencil-img

9177

Sto pobjeze user posted image user posted image

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

clock-img

18.10.2011, 13:35

clock-img

SdZ

pencil-img

2784

Hoce li mi neko objasniti kako se drugoj fazi praktikuje to s povrcem i mesom? Smijem li kombinirati ili ne? Je l' bas mora biti jedan dan povrce, drugi dan meso? Kako konzumirate salate?

_____________________________

<3 28.6. <3
Zivot je dobio svoj smisao...

clock-img

18.10.2011, 13:41

clock-img

SdZ

pencil-img

2784

Smiju li se koristiti vegeta i slatka crvena paprika? Ja ih dosad nisam koristila, a sve me zanima smijemo li.

I dajte savjet kako biste vi napravili sarmu, tj. s cim biste zamijenili rizu?

_____________________________

<3 28.6. <3
Zivot je dobio svoj smisao...

clock-img

18.10.2011, 13:50

clock-img

Lady26

pencil-img

9177

Selmy, zacine sve smijes koristiti a rizu zamijenis sa zobenim pahuljicama ili mekinjama (zavisi sta imas) samo nemoj ih puno staviti nadodju, da ti iskipi user posted image

A za II fazu, imas cijeli post na prvoj strani teme pa iscitaj....

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

clock-img

18.10.2011, 15:05

clock-img

rose 87

pencil-img

1427

ej drage moje,kako ste mi
ja varalica prava jucer sam uzela malo cokolade i stapica a vaga jos stoji,mislila sam da ce ici gore,danas je dobro evo pecem socnu piletinu u onoj kesiuser posted image


_____________________________

Mamino sunce - 26.12.2009
Mamin smjesko - 20.01.2015

clock-img

18.10.2011, 15:12

clock-img

Lady26

pencil-img

9177

Rose u povjerenju, nece ako ne pojedes pola kile cokolade i kilu stapica user posted image
A to red-dva, kesica stapica ....
Ups...sad ce svi brljati user posted image user posted image

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

clock-img

18.10.2011, 15:14

clock-img

Medić*

pencil-img

29

Kad smo kod vage, da vas pitam user posted image Znam da je normalno da uvece vaga pokazuje vise a ujutru na taste realnu kilazu. Meni je u pocetku dijete razlika bila pa skoro kilogram. Zadnjih dana 400/500 grama ujutru i navece razlika, sto se smanjila user posted image

Nekoliko dana stajala vaga na istom, jutros se pokrenula -300. Za uhar.ostalo jos nekih 6/7 kilograma. Nisan na Dukanu user posted image

p.s. kaze muz oslabile baterije user posted image

< Poruku je uredio medic slatki -- 18.10.2011 15:15:01 >


_____________________________

Nema vece institucije od roditelja!

clock-img

18.10.2011, 15:23

clock-img

Lady26

pencil-img

9177

Medic user posted image
Provjeri baterije user posted image user posted image
Salim se...meni nekad pokaze samo 100-200gr manje, sve zavisi sta sam jela i kad...
Savjet nemam, sto kazes zauhar po koliko god... 100gr 100gr, samo neka ide user posted image user posted image

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

clock-img

18.10.2011, 15:27

clock-img

Medić*

pencil-img

29


IZVORNA PORUKA: Lady26

Medic user posted image
Provjeri baterije user posted image user posted image
Salim se...meni nekad pokaze samo 100-200gr manje, sve zavisi sta sam jela i kad...
Savjet nemam, sto kazes zauhar po koliko god... 100gr 100gr, samo neka ide user posted image user posted image


user posted image user posted image Sve je zauhar sve dok silazi user posted image

_____________________________

Nema vece institucije od roditelja!

clock-img

18.10.2011, 15:28

clock-img

Mala Selma

pencil-img

779

samo da vam mahnem da se jos druzim sa cika dukanom, ali sam juce bila jakooo lose i malo sam brljala, ai dana sam pojela jednu jabuku i malo hljebauser posted image .Bas sam bila lose, a razlog je vjerovatno mali unos htrane, veliki unos kafe, vode i cigarauser posted image .Ledy sad razumijem kad govoris da se mora jesti puno tj.normalno.Eto valjda ce kile spasti i valjda cu poceti jesti normalno

_____________________________

Ljubav se zove imenom tvojim 28.04.2009.

clock-img

18.10.2011, 15:34

clock-img

Lady26

pencil-img

9177

user posted image user posted image


_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

clock-img

18.10.2011, 15:36

clock-img

Lady26

pencil-img

9177

Meni je problem tecnost....juce sam popila mozda 1 casu vose i 2 kafe...to je sve...
Ne mogu, ne trazi mi organizam user posted image ...mozda mi zato vaga i stoji danima pa se pokrene....

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

clock-img

18.10.2011, 15:46

clock-img

rose 87

pencil-img

1427

ja inace dnevno popijem samo casu vode al od kad sam na dijeti ja se natjeram recimo kad dajem E. vode,perem nesto i radim oko vode ja uvijek pola case popijem,inace se nikad nebi sjetila da trebam popiti
selma sto kaze lady jedi,jer kad gladujes em sto tebi nije dobro em sto tijelo zaustavlja mrsanje,odnosno usporava metabolizam
medic ja mislim sve sto manje kila imas izgubiti sve je teze,moramo biti strpljivi


_____________________________

Mamino sunce - 26.12.2009
Mamin smjesko - 20.01.2015

clock-img

18.10.2011, 22:29

clock-img

zvecka

pencil-img

595

IZVORNA PORUKA: Lady26

Sto pobjeze user posted image user posted image





Aj bolan kako necu pobjeci,,ti se izgalami zapravouser posted image ,,,sreca mi pa te se ne bojim tralalalalauser posted image

Ej ja jedem dovoljno,,iskrena da budem valjda mi je zeluda vec malkice i navikao da jedem manje,,,,pijem vode bas dovoljno,,uspem sebi u flasu litu i pol i  popijem u toku dana i jos navece idem na fitness i tamo popijem dvije male boce vode,,to je vise od dvije litre samo vode a gdje je kafa,jogurt,mlijeko pa tekucina iz corbice,,hej sva cu se pretvoriti u tekucinuuser posted image


Morma vam javiti da sam danas brljala,,pojela sam kuhani kestena,,kolicinski ne tako puno,,,sreca pa ih je dosta bilo crvavo a inace bi se ja njih zapravo napucalauser posted image ,,,a oni kaloricniiii necuj boze,,,bas sam ljuta ovakouser posted image ,,,pazim citav dan i onda zhebem sve na kraju dana



< Poruku je uredio zvecka -- 18.10.2011 22:31:17 >


_____________________________

Lejla 18-09-2006
Emana 29-01-2010
Moja dva pileta dosadna:)

clock-img

19.10.2011, 18:18

clock-img

ananas_ze

pencil-img

317

ev mene opetuser posted image na kraju dana kad dođem s faksa ko da sam iz logora stigla-sve pometem i fino za sedmicu +1,5user posted image i sad nemam nikakve voljeuser posted image
zvuci pesimisticno, ne zelim na vas prenijeti ovu negativnu energiju zato drage moje samo naprijeduser posted image user posted image user posted image ja vas pratim user posted image


_____________________________

Ništa živ čovjek ne može izgubiti što mu jedno proljeće ne bi moglo povratiti, niti može biti čovjek trajno nesrećan dok Bog daje da se duša liječi zaboravom a zemlja obnavlja proljećem.


S~proljeće~ 05.04.2014.
S~zvijezda smijalica~ 06.03.2017

clock-img

19.10.2011, 18:27

clock-img

Amani12

pencil-img

1651

Sutra se vracam u svoj klub Dukanica... I jedva cekam,da znate!
Opet idem s I fazom tri dana,pa onda laganini...user posted image
Lady duso ima li sta od naseg fitnessa? user posted image
Sretno moje dame user posted image


_____________________________

21.12.2009. Najljepse Sunce obasjalo nase Nebo Ljubavi <3
30.01.2016. Nova najveca Ljubav stigla u nas zagrljaj <3

clock-img

19.10.2011, 19:44

clock-img

rose 87

pencil-img

1427

amani jeli ti bolje,sretno ponovo
ananas nemoj tako nastavi dalje,sigurno je teze uz obaveze ali ne odustaj
kod mene vaga stoji ne voli meuser posted image ,ako se ne pokrene do petka par dana cu samo meso pa nek se onda usudi da stoji na istomuser posted image


_____________________________

Mamino sunce - 26.12.2009
Mamin smjesko - 20.01.2015

clock-img

19.10.2011, 19:58

clock-img

Amani12

pencil-img

1651

Hvala Rose user posted image
Bolje je,hB.Idemo sad po drugi put,pametnije i uspjesnije aBd...
Dzim fige da se vaga okrene,nek ide prema dole ...user posted image user posted image


_____________________________

21.12.2009. Najljepse Sunce obasjalo nase Nebo Ljubavi <3
30.01.2016. Nova najveca Ljubav stigla u nas zagrljaj <3

clock-img

19.10.2011, 21:38

clock-img

SdZ

pencil-img

2784

Ja sam vam tuzna. Vratila mi se 2kg, ne znam kako. Pridrzavam se maksimalno i ja i mm. Sto tako? Od sutra pocinjemo trcati i setati bar 1h, pa ce valjda biti bolje.user posted image

_____________________________

<3 28.6. <3
Zivot je dobio svoj smisao...

clock-img

19.10.2011, 21:58

clock-img

zvecka

pencil-img

595

Ej pozdrav,,

Da se oglasim,,moja vaga jutros pokazuje manje za 300guser posted image ,,znaci da je ok,,idemo polako,,,necu da se predajem,,,al i ne zalim se jer stvarno se osjecam ispraznjeno,mrsavo ma skoro pa zgodnouser posted image ,,,,,i pored varanjauser posted image znaci ima efekta,,naravno malo manje i sporije ali meni bas nije nesto tesko a usput sve mi simpaticno,,,ma sve se krijem kad brljamuser posted image user posted image ,,,pa kad zbrljam nabrajam sama sebi sahat jedan i nastavim dalje uz obecanje da cu biti dobrauser posted image

_____________________________

Lejla 18-09-2006
Emana 29-01-2010
Moja dva pileta dosadna:)

clock-img

19.10.2011, 22:01

clock-img

zvecka

pencil-img

595

IZVORNA PORUKA: SelmydZanky

Ja sam vam tuzna. Vratila mi se 2kg, ne znam kako. Pridrzavam se maksimalno i ja i mm. Sto tako? Od sutra pocinjemo trcati i setati bar 1h, pa ce valjda biti bolje.user posted image





Nemoj da tugujes,,,to je mozda misicno tkivo otezalo,,sigurno si dosta pjesacila,,,user posted image ,,ja kad vjezbam fitness dva sata odma sam teza ponekad i za 1,5 i bas pricala sa trenerom i kaze da je to normalno,,haj nek bude kod tebe da je to se desilouser posted image ,,i nesmijes biti tuzna vec napravi sada plan sta sutra za dorucak,ruca i veceru i meduobrokeuser posted image i uspi sebi odma flasu vode i pripremi se spihicki da pocnes dan opasno s Dukanomuser posted image

_____________________________

Lejla 18-09-2006
Emana 29-01-2010
Moja dva pileta dosadna:)

clock-img

20.10.2011, 09:03

clock-img

Lady26

pencil-img

9177

IZVORNA PORUKA: SelmydZanky

Ja sam vam tuzna. Vratila mi se 2kg, ne znam kako. Pridrzavam se maksimalno i ja i mm. Sto tako? Od sutra pocinjemo trcati i set_ati bar 1h, pa ce valjda biti bolje.user posted image


Nemoguce, bas nemoguce ako nisi brljala....ako si se pridrzavala pravila u II fazi o izmjeni cistih proteina i proteina sa povrcem...nemoguce....evo ja tvrdim da za ova 2mj vaga je znala skociti tek za pola kg ali ja brljam...
Jesi li u PMS-u?

< Poruku je uredio Lady26 -- 20.10.2011 9:05:25 >


_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

clock-img

20.10.2011, 09:21

clock-img

tajcika

pencil-img

629

evo da se opet javim juce vaga pokazivala -1 kg manje,a jutros opet  + 500gr ,doduse malo sam i varala (a tek pocela user posted image ),
mada  porucena sam kod dr. jer sam dobila nalaz i imam onu helico bakteriju u zeludcu pa vidjet cemo sta ce reci i kakvu dijetu ce ona uvesti,a i opet imam problem nisam dobila user posted image ,a nisam trudna, sva se osjecam ko balon napuhana
nikad od mene vise zgodne zeneuser posted image

clock-img

20.10.2011, 09:45

clock-img

Lady26

pencil-img

9177

Tajcika a kako si otkrila tu bakteriju, jesi imala kakve simptome ili?
A za user posted image moguce je da se poremeti, desavalo se zenama, to sam citala....mada meni stvarno hB evo 2 mjesec redovno dolazi...valjda ne djeluje isto na svakoga ova dijeta...
Sretno kod dr...

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

clock-img

20.10.2011, 10:03

clock-img

tajcika

pencil-img

629

e moja lady simptome imam godinama al bila lijena otici da vidim sta je,uglavnom jaka kiselina,nadimanje poslije cak i popijene case vode stomak izgledao kao da sam trudnica u 9 mjesecu,zatvor,bolovi u zeludcu i sve mislila proci ce,popila sode bikarbone kilama,ranibosa i ostalih tableta tablama i evo konacno kad sam radila krvnu sliku uradila i taj test i evo je pun stomak "bubica"
a mislim da opet imam problem sa hormonima imam nalaz al ga ne znam procitati ali vidim da mi je jedna hormon ispod svih granica,vidjet cu sta ce reci cika dr.odoh malo  s temice al ne zamjerite,
svim zenicama sretno i da mi budete mrsavi,slatki i sretni, a ja cu se izgleda pomiriti sa oni debela i (ne)sretna

Zadnji članci

article-img