Evo jedan savjet za one koje zbrljave....al ono malo vise od kockice cokolade, vockice i sl... 
* Dan poslije jedite samo "bijelo", znaci, bijelo meso, bjelanjak od jajeta, mlijeko i mlijecne proizvode (sir, jogurt, mlijeko itd) i mekinje naravno 
_____________________________
L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze
27.03.2012, 09:52
Trnoruzica
478
IZVORNA PORUKA: Lady26
Evo jedan savjet za one koje zbrljave....al ono malo vise od kockice cokolade, vockice i sl...
* Dan poslije jedite samo "bijelo", znaci, bijelo meso, bjelanjak od jajeta, mlijeko i mlijecne proizvode (sir, jogurt, mlijeko itd) i mekinje naravno
Ovo ti nije trebalo
Sad cemo svi da brljamo 
27.03.2012, 09:53
Lady26
9177
Ja bih ti savjetovala, a i svima ostalim, da izbjegavate pahuljice/mekinje uvece...recimo poslije 6-7 da ih ne jedete...tako su mene savjetovale iskusnije Dukan sljedbenice
.... Ja sam ostavljala i mekinje i pahuljice da nadodju 10ak minuta u smjesi prije pecenja
_____________________________
L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze
27.03.2012, 09:54
Lady26
9177
Znam ali moradoh vam reci.....
Nije fer da to drzim samo za sebe
_____________________________
L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze
27.03.2012, 10:00
Lady26
9177
Mislim da ne smije
Kao ni puding ako nisi procitala prethodni post....
_____________________________
L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze
27.03.2012, 10:03
Lady26
9177
Palacinak smijes bez problema
1,5 kasika mekinja
1 jaje
mlijeko
_____________________________
L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze
27.03.2012, 10:10
Lady26
9177
Nisam rekla, od juce 400gr manje 
_____________________________
L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze
27.03.2012, 11:22
Lady26
9177
Popila kafu, evo doruckovala piletinu i gljive u sosu, popila jogurt...
Za sad dosta
Cak sam kupila rum plocice (mi lajk a lot) i vratim na kasi, ponosna sam na sebe 
_____________________________
L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze
27.03.2012, 11:56
Trnoruzica
478
Identicna situVacija sa rum plocicama.. Jos su poceli proizvoditi one sa 20% gratis 
Unistavaju me
Ja na pauzi 
Cekam da mi se smeksaju zobene, pa da pravim palacinak
sa jogurtom i malo purece sunke...
27.03.2012, 11:59
Lady26
9177
Tu sam bila i uzela 
_____________________________
L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze
27.03.2012, 12:14
Visnja RR
15102
IZVORNA PORUKA: Lady26
Ja bih ti savjetovala, a i svima ostalim, da izbjegavate pahuljice/mekinje uvece...recimo poslije 6-7 da ih ne jedete...tako su mene savjetovale iskusnije Dukan sljedbenice
Ja sam ostavljala i mekinje i pahuljice da nadodju 10ak minuta u smjesi prije pecenja
aaaa sto ne rece ranijen ...ja pahuljice s jogurtom jedem oko 22 h
_____________________________
Asja = duša duše moje :)
03.04.`08
27.03.2012, 12:20
Lady26
9177
Zao mi je, nije mi prije naumpalo a vidim ona pisala da ce palacinku za veceru i 
_____________________________
L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze
27.03.2012, 12:22
Lady26
9177
A to ti je svakako prekasno za bilo kakav obrok 
_____________________________
L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze
27.03.2012, 12:24
Trnoruzica
478
IZVORNA PORUKA: Lady26
Tu sam bila i uzela
Ja sam htjela da ih kupim, jer si napisala da ako brljam, mogu sutra na "bijeli dan"
Ali odlucila sam, da ako budem brljala, a uglavnom brljam sa slatkisima, brljat cu makar 2 dana u sedmici da necim sitnim
Valjda se cika Duko nece ljutiti
27.03.2012, 12:28
Visnja RR
15102
Ma lady meni se dan zavrsava izmedju 2 i 3 ...pa mi to 10 ili 11 bude 4 sata prije spavanja...znam da ne valja ali
_____________________________
Asja = duša duše moje :)
03.04.`08
27.03.2012, 12:29
Lady26
9177
Nisam ja to postavila da vam dam povoda za brljanje...ni govora....
Ovo je samo ako "morate" zbrljati pa da se popravite sutra, a ne da brljas svaki dan i onda e sutra cu bijeli dan....
Sad cu ti nesto naci i postaviti....
_____________________________
L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze
27.03.2012, 12:31
Lady26
9177
IZVORNA PORUKA: Lady26
Evo nesto sto sam procitala, savjet od iskusne Dukanke
"ZENE kad jednom pokleknete i zabrljate UVIJEK CE TE IMATI OPRAVDANJE, IZGOVOR, RAZLOG i UVIJEK, ALI... UVIJEK CETE BRLJATI... razmisljat cete ah... postoji bijeli dan, nekoliko Cistoproteinskih itd....."
Ovo ja radim
Ali fkt necu vise....
Tako mi je fino krenulo a vidi sta radim....grrrrrrr
S a m o k o n t r o l a!!!!
Evo moj post od prije 5-6 mjeseci.....
_____________________________
L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze
27.03.2012, 12:36
Trnoruzica
478
Ma znam, i vjerujem ti. Meni cim neko kaze da sam malo smrsala, ja se opustim, kontam vec manekenka
Vec mi je 3 dan dijete, u prvoj sam fazi. Izracunao mi je da mi 3 dana i traje, ali cu ipak jos 3 drzati ciste proteine, pa tek onda preci na fazu 2. Meni kad fali secera, uzmem stvarno zvakacu gumu, ili napravim caj sa zasladjivacem, odmah me mine zelja.
Nego se zezam malo s tobom Ako slucajno, ne bih voljela, jer je za ovo stvarno potrebna volja i zivci, da moj trud bude uzalud (jos se i rimuje I
Jedva cekam samo dukan hljeb, jer nisam gladna otkako sam na ovoj dijeti, ali bih voljela nesto cvrsto da me moze duze drzati.
A nasla sam mnogo recepata i za slatkise, pa na kraju mislim da i nema potrebe za brljanjem, ako nista, ne ogromnim..
Hvala tebi na podrsci, mnogo znaci 
