RE: Mršajmo zajedno ! (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka


emi7908 -> RE: Mršajmo zajedno ! (7.11.2012 10:55:34)

I ja moram na ovu temu ali pojma nemam kako cu i sta cu....
Strasno sam se udebljala i osjecam se kao da svaki dan dobijem po 1kg
Mozda se opet zdruzim sa Dukanom....


I ja sam užas [sm=smiley13.gif]

Ali od nekud moram krenuti.....




reallove -> RE: Mršajmo zajedno ! (7.11.2012 13:52:14)


IZVORNA PORUKA: Lady26

I ja moram na ovu temu ali pojma nemam kako cu i sta cu....
Strasno sam se udebljala i osjecam se kao da svaki dan dobijem po 1kg [sm=jezicek.gif]
Mozda se opet zdruzim sa Dukanom.... [sm=zmeden.gif]

Lady,Lady,welcome back[sm=smiley36.gif]




Nunny -> RE: Mršajmo zajedno ! (7.11.2012 14:17:29)


IZVORNA PORUKA: Lady26

A sta ti radis ovdje? Pa tek si se porodila [sm=smiley13.gif]


porodila sam se prije mjesec dana [sm=smiley36.gif], dosta sam sebi dala oduska sad moram da se dovedem u red...danas sam slucajno naletila na moju nutricionisticu...izgleda da mi sudbina porucuje nesto [sm=smiley36.gif] nego dobra je stvar sto sebi u ogledalu ne izgledam lose pa nisam depresivna [sm=smiley4.gif]
sad sam u fazi " pozitivnog mrsavljenja" [sm=smiley20.gif]




Lady26 -> RE: Mršajmo zajedno ! (7.11.2012 14:24:18)


IZVORNA PORUKA: reallove


IZVORNA PORUKA: Lady26

I ja moram na ovu temu ali pojma nemam kako cu i sta cu....
Strasno sam se udebljala i osjecam se kao da svaki dan dobijem po 1kg [sm=jezicek.gif]
Mozda se opet zdruzim sa Dukanom.... [sm=zmeden.gif]

Lady,Lady,welcome back[sm=smiley36.gif]

Nisam jos [sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif]
Znam da moram ali se neckam jos uvijek [sm=smiley19.gif]




Lady26 -> RE: Mršajmo zajedno ! (7.11.2012 14:26:39)


IZVORNA PORUKA: Nunny


IZVORNA PORUKA: Lady26

A sta ti radis ovdje? Pa tek si se porodila [sm=smiley13.gif]


porodila sam se prije mjesec dana [sm=smiley36.gif], dosta sam sebi dala oduska sad moram da se dovedem u red...danas sam slucajno naletila na moju nutricionisticu...izgleda da mi sudbina porucuje nesto [sm=smiley36.gif] nego dobra je stvar sto sebi u ogledalu ne izgledam lose pa nisam depresivna [sm=smiley4.gif]
sad sam u fazi " pozitivnog mrsavljenja" [sm=smiley20.gif]


Oh, ni 40 nije prosla....ccc....
A ti si meni sva [sm=smiley20.gif]
Moram doci da vas vidim [sm=smiley1.gif]




nanika -> RE: Mršajmo zajedno ! (7.11.2012 16:01:12)


IZVORNA PORUKA: Lady26


IZVORNA PORUKA: reallove


IZVORNA PORUKA: Lady26

I ja moram na ovu temu ali pojma nemam kako cu i sta cu....
Strasno sam se udebljala i osjecam se kao da svaki dan dobijem po 1kg [sm=jezicek.gif]
Mozda se opet zdruzim sa Dukanom.... [sm=zmeden.gif]

Lady,Lady,welcome back[sm=smiley36.gif]

Nisam jos [sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif]
Znam da moram ali se neckam jos uvijek [sm=smiley19.gif]

Nemas draga potrebe biti na ovoj temi, izgledas fenomenalno[sm=smiley20.gif]




lani -> RE: Mršajmo zajedno ! (7.11.2012 16:28:05)

Jaoj sto sam ja prehladjena! Jedva glavu drzim! Nista ne mogu da jedem. Ali to me verovatno nece dugo drzati![image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]





canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (7.11.2012 16:45:54)

I ja sam nahladjena uzas [sm=smiley11.gif] nista mi se ne jede tako da je moj meni danas;

D; Mandarine + banana + kafa
R: jaje + crni hljeb + 2 case jogurta i malo pavlake
U: Opet voce + Kafa
V: Planiram pilecu corbicu, stavila sam raznog povrca i komadice piletine, kuha se, pa cu to vecerati

Vjerovatno cu jos kafu piti i to bi bilo to.

Danas mi je apetit nula [sm=smiley24.gif]


Lady26 welcome back i od mene [sm=bravo.gif]




canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (7.11.2012 16:47:45)


IZVORNA PORUKA: nanika


IZVORNA PORUKA: Lady26


IZVORNA PORUKA: reallove


IZVORNA PORUKA: Lady26

I ja moram na ovu temu ali pojma nemam kako cu i sta cu....
Strasno sam se udebljala i osjecam se kao da svaki dan dobijem po 1kg [sm=jezicek.gif]
Mozda se opet zdruzim sa Dukanom.... [sm=zmeden.gif]

Lady,Lady,welcome back[sm=smiley36.gif]

Nisam jos [sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif]
Znam da moram ali se neckam jos uvijek [sm=smiley19.gif]

Nemas draga potrebe biti na ovoj temi, izgledas fenomenalno[sm=smiley20.gif]

Nemoj mi tjerati ljude s teme [sm=jezicek.gif][sm=smiley36.gif] lady26 neka te, pa makar i na "odrzavanju fenomenalnog izgleda" [sm=smiley36.gif]




Nunny -> RE: Mršajmo zajedno ! (7.11.2012 20:22:54)

lady sreco jedva cekam da nam dodjes [sm=smiley31.gif][sm=smiley31.gif][sm=smiley31.gif]




Bebica11 -> RE: Mršajmo zajedno ! (7.11.2012 20:36:19)

hello zene

evo i mene

dobila,razvaljuje stomo,a i osjecam malaksalost pa jedem bolje,bas puno krvarim:(

danas mi bila kuma(ona sa slike),kaze mi da sam bas dosta smrsala,sto me veseli jer ne pricam dok neko ne primjeti

al smo zalomile po pola cokolade, cipsa, soka, protefericile

i onda vecerala ledov rizoto s piletinom u koji smo dodali vrhnje,doduse bez hljeba al ne ponosim se

danas nisam bila fina

ps.ja bih ove zene od 50kg banovala s teme kao i ove tek porodjene

deeeeebeeeele gdje ste????[sm=smiley36.gif]




cosmo -> RE: Mršajmo zajedno ! (7.11.2012 21:38:13)

tu smo Bebice, tu smo [sm=smiley36.gif] I ja dobra juce i danas. juce bas bih dobra a danas malo zeljanice i za rucak i veceru. Ali nema veze, sutra cu se truditi biti fina a u petak vaganje. UH!!!!!




Bebica11 -> RE: Mršajmo zajedno ! (7.11.2012 22:06:57)


IZVORNA PORUKA: cosmo

tu smo Bebice, tu smo [sm=smiley36.gif] I ja dobra juce i danas. juce bas bih dobra a danas malo zeljanice i za rucak i veceru. Ali nema veze, sutra cu se truditi biti fina a u petak vaganje. UH!!!!!


svaka cast na upornosti, i ja sam zadovoljna osim danas...pa eto bice bolje aBd




reallove -> RE: Mršajmo zajedno ! (7.11.2012 22:28:58)

Hi zene...Ja sam sebi danas uzela free day,tako sam ga nazvala,ali opet mislim da nisam pretjerala..Pojela sam 3 bombonjerice,opao mi secer,samo bih nesto jela,dobro je i ovo..I da,popila sam casu soka mrkva-narandza,bila sam smijesna sama sebi,nasula i gledam onu casu,kad sam je zgrabila i na ex[sm=smiley36.gif]..Cudan ovaj pms[sm=zmeden.gif]




Lady26 -> RE: Mršajmo zajedno ! (7.11.2012 22:32:42)

Doktore za moje kilograme koliko bih trebala biti visoka?
- Negdje oko 4 metra.
- Eto, ja im kazem niska sam, oni zapeli debela, pa debela...
[sm=sad.gif][sm=sad.gif][sm=sad.gif][sm=sad.gif]

Zakljucak, ne moramo mrsati, samo narasti koji metar [sm=jezicek.gif]




reallove -> RE: Mršajmo zajedno ! (7.11.2012 23:17:36)


IZVORNA PORUKA: Lady26

Doktore za moje kilograme koliko bih trebala biti visoka?
- Negdje oko 4 metra.
- Eto, ja im kazem niska sam, oni zapeli debela, pa debela...
[sm=sad.gif][sm=sad.gif][sm=sad.gif][sm=sad.gif]

Zakljucak, ne moramo mrsati, samo narasti koji metar [sm=jezicek.gif]

dobro si,prije cemo narasti nego smrsati[sm=smiley36.gif]




Graziella -> RE: Mršajmo zajedno ! (8.11.2012 10:22:18)

Evo i ja da malo siđem sa vage i da se javim ovde[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image],ne mogu da vjerujem sta ona pokazuje,stavrno smrsala,sad sam na 83,500,i to je meni super,obzirom na to da sam mislila da nikad necu ni grama skinuti.doduse gripa je uradila svoje,tu su se ti kilogrami izgubili,nadam se da se nece vratiti.ne jedem nista slatko,sinoc mi prahnulo pa sam uzela red čok.za kuhanje.inace,jedem voce u velikim kolicinama,trazi mi se jednostavno.Bebice 11,ti si u pravu,ovo bi trebala biti tema za debele,da se međusobno podržavaju u skidanju kilograma,a o tek porođenim da i ne govorim,ne znam ko to nezna da organizmu i hormonima treba barem godinu dana da dođu na svoje nakon poroda




Nunny -> RE: Mršajmo zajedno ! (8.11.2012 11:20:04)


IZVORNA PORUKA: Graziella
Bebice 11,ti si u pravu,ovo bi trebala biti tema za debele,da se međusobno podržavaju u skidanju kilograma,a o tek porođenim da i ne govorim,ne znam ko to nezna da organizmu i hormonima treba barem godinu dana da dođu na svoje nakon poroda


Ja sam mislila da je tema za svakoga ko zeli da smrsa valjda se zato zove Mrsajmo zajedno! Nije mi jasno zasto bi ti smetali neki manje debeli, tek porodjeni ili sta ja znam vec?!

mislim da je malo glupo vadit se na hormone svako od nas bi sad pojeo pizzu, cokolade, kolace.. bez obzira kad se porodio...
A to sto sam ja odlucila da brinem o sebi i da se ne zapustim i udebljam nakon poroda po meni je sasvim pohvalno...
Neko ce pocet da mrsavi tek kad udje 20kg u plusu, nekom je puno i 4 kg viska svi smo mi razliciti...i zato treba svako treba raditi sto osjeca da je najbolje za njega.




canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (8.11.2012 11:51:17)

Nema potrebe da se otvara rasprava na temu ko zeli smrsati i zasto !

To je individualno i zavisi od osobe do osobe, po meni je najbitnije da se covjek osjeca ugodno u svom tjelu a ako se ne osjeca ugodno onda je vrijeme za promijene [sm=smiley1.gif] a dali to bilo skidanje 1 kg, 5 kg 10, 20 kg ili samo odrzavanje ili oblikovanje figure to je manje bitno...bitno je da se trudimo da postignemo svoj cilj i da budemo zadovoljni sami sobom, a bit teme je da smo podrska jedna drugoj, da djelimo savjete, uspjehe, padove, puno je lakse kad smo zajedno, motivacija je veca [sm=bravo.gif]

Evo sad citam na ekupon interesantnu ponudu

http://www.ekupon.ba/ponuda/614/58-popusta-na-jednomjesecni-program-fit-for-life-u-klubu-energija

Uz vjezbanje s trenerom nude i osmisljen jelovnik za mrsanje i pravilnu ishranu, bas interesantna ponuda a i cijena je povoljna.





reallove -> RE: Mršajmo zajedno ! (8.11.2012 12:18:33)

Jutro drage moje,moja [sm=hudicek1.gif] je dosla,osjecam se laksom nekako,bit ce minusa aBd[sm=smiley36.gif]..




reallove -> RE: Mršajmo zajedno ! (8.11.2012 12:20:34)


IZVORNA PORUKA: canim

Nema potrebe da se otvara rasprava na temu ko zeli smrsati i zasto !

To je individualno i zavisi od osobe do osobe, po meni je najbitnije da se covjek osjeca ugodno u svom tjelu a ako se ne osjeca ugodno onda je vrijeme za promijene [sm=smiley1.gif] a dali to bilo skidanje 1 kg, 5 kg 10, 20 kg ili samo odrzavanje ili oblikovanje figure to je manje bitno...bitno je da se trudimo da postignemo svoj cilj i da budemo zadovoljni sami sobom, a bit teme je da smo podrska jedna drugoj, da djelimo savjete, uspjehe, padove, puno je lakse kad smo zajedno, motivacija je veca [sm=bravo.gif]

Evo sad citam na ekupon interesantnu ponudu

http://www.ekupon.ba/ponuda/614/58-popusta-na-jednomjesecni-program-fit-for-life-u-klubu-energija

Uz vjezbanje s trenerom nude i osmisljen jelovnik za mrsanje i pravilnu ishranu, bas interesantna ponuda a i cijena je povoljna.


Canim,super je ovo[sm=bravo.gif]




Nunny -> RE: Mršajmo zajedno ! (8.11.2012 12:32:26)

canim [sm=smiley31.gif]
mislim da je jaaako bitno ko je u prilici da se posavjetuje sa nutricionistom...ja nikada nisam isla na dijetu bez pristanka savjetnika u ishrani...to je super jer neko odredi sta bas tebi treba i odgovara...znam da meno moja nutr. nije nista zabranila ali mi je redukovala kolicinu nekih "losih" stvari..organizmu treba sve pa cak i ta cokolada za kojom ja ceznem [sm=smiley9.gif]meni umanjuje stres...




Graziella -> RE: Mršajmo zajedno ! (8.11.2012 12:37:14)

IZVORNA PORUKA: Nunny


IZVORNA PORUKA: Graziella
Bebice 11,ti si u pravu,ovo bi trebala biti tema za debele,da se međusobno podržavaju u skidanju kilograma,a o tek porođenim da i ne govorim,ne znam ko to nezna da organizmu i hormonima treba barem godinu dana da dođu na svoje nakon poroda


Ja sam mislila da je tema za svakoga ko zeli da smrsa valjda se zato zove Mrsajmo zajedno! Nije mi jasno zasto bi ti smetali neki manje debeli, tek porodjeni ili sta ja znam vec?!

mislim da je malo glupo vadit se na hormone svako od nas bi sad pojeo pizzu, cokolade, kolace.. bez obzira kad se porodio...
A to sto sam ja odlucila da brinem o sebi i da se ne zapustim i udebljam nakon poroda po meni je sasvim pohvalno...
Neko ce pocet da mrsavi tek kad udje 20kg u plusu, nekom je puno i 4 kg viska svi smo mi razliciti...i zato treba svako treba raditi sto osjeca da je najbolje za njega.
Oj Nunny draga,nemoj me pogrešno shvatiti,nisam mislila reci da ovde trebaju biti samo debeli,tj sa 20 kg viska,nego mi nije jasno zasto bi se neko mucio da skine ona 2 kila viska sto ima,mozda sto odavno ja nisam na njihovom mjestu.ali eto,svako zna svoje.a za porodilje govorim iz iskustva,a i zao mi kad cujem beba dojila samo dva mjeseca,mama hoce da smrsa pa ne jede ili ovo ili ono.a kod mene je bar bilo dva puta tako da su kg mirovale po godinu dana i onda spade 15kg za pola godine,hormoni?[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/zmeden.gif[/image]sretno i meni i tebi isvima koji zelimo da smrsamo pa kol'ko tol'ko,svako zna za sebe najbolje sta mu godi.nego,koliko ti je ostalo tih kg viska od trudnoce.ja sam imala puuuno viska,a svaka me zima "popravi"jos vise...




Nunny -> RE: Mršajmo zajedno ! (8.11.2012 13:06:24)

Iskreno se nadam da meni kilaza nece uticati na mlijeko za sad se moja dijeta sastoji samo od cinjenice da ne jedem cokoladu i tu "varam"...ne bih sebi dopustila da pokvaim kvalitet mlijeka...pa kad sam prije 3 dana bila na sistematskom i vidjela da je hvala dragom Bogu moja beba za mjesec dana dobila 1550 grama samo na mom mlijeko mojoj sreci nije bilo kraja...prvo dijete sam dojila 25 ipo mjeseca i mislim da i ovo zasluzuje toliko [sm=smiley9.gif]...a na ovoj temi sam da bi konstantno razmisljala o kilazi jer ja jako brzo dobijam kilograme i ne smijem da se opustim...moj problem je sto ja jedem na "nervnoj bazi" a ne kad sam gladna...jedem kad se umorim i od stresa jer ne mogu od djece da spavam...a ovako kad sam umorna ja sjednem ispred laptopa i citam sta vi piset_e, umjesto da jedem neke grickalice i gledam tv [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]

mozda bi ja trebala ici na neku temu "Ne debljajmo se zajedno!" [sm=smiley4.gif]




Graziella -> RE: Mršajmo zajedno ! (8.11.2012 13:13:58)

cuj na nervnoj bazi[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image],ja sam mislila da samo ja to imam,da jedem iz dosade i kad nisam gladna,odnosno vecinu veremena provodim u kuhinji, a i djeca su najmirnija kad se jede[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image].bravo za tvoju bebicu,masala super napreduje,neka tako i ostane,a slatkise treba zaobilaziti u velikom luku,mada sve je stvar psihe,treba se bi postaviti jasan cilj i teziti ka ostvarenju istoga,a ja kad imam neszto slatko ma hajd reko samo cu jos ovo,pa samo jos ovo i tako...zavidim ljudima jakog karaktera[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]




Stranica: <<   < Prethodna stranica  150 151 [152] 153 154   Sljedeća stranica >   >>