RE: Mršajmo zajedno ! (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

Nunny -> RE: Mršajmo zajedno ! (8.11.2012 21:55:58)

znas sta pojela bih ja cokoladu al onda bi ispalo da bas nisam karakter kad vec jedem sve normalno pijem po 2l soka i sad da uzmem i slatkise bas nebi bilo fer... zato odoh sad da pojedem nar [sm=smiley5.gif]



canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (8.11.2012 21:56:04)

Mjenjajte temu pod hitno [sm=smiley36.gif] jer je ujutro vaganje pa sutra poslije vaganja možemo pričati o nutelli, bounty cokoladama, crnim cokoladama, i slično [sm=jezicek.gif]



lani -> RE: Mršajmo zajedno ! (8.11.2012 22:05:34)

Od muke pojedoh mandarinu! Uffff zivote sto me mucis!!![image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (8.11.2012 22:08:04)


IZVORNA PORUKA: lani

Od muke pojedoh mandarinu! Uffff zivote sto me mucis!!![image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Sve je dobro dok god nije "cokoladna" mandarina [sm=jezicek.gif]



Bebica11 -> RE: Mršajmo zajedno ! (8.11.2012 22:10:21)


IZVORNA PORUKA: Nunny

hahahaha canim bas si slatka [sm=smiley36.gif]...mmm cokolada ...fontana od cokolade...crna gorka cokolada...lijepa mljecna cokolada...cokoladne praline....aaa patim za cokoladooooom

aaaaaa raj[sm=smiley36.gif]

eto nesto za eurokremom nemam zelju,cak ni nutellu

al zato cokoladno mlijeko,neskvik mi je br1 nikad ga se nisam odrekla cak ni u dijeti hahaha



lani -> RE: Mršajmo zajedno ! (8.11.2012 22:24:07)

Rekla sam sebi da kada skinem 20 kg, e onda cu da se castim! Jedan dan cu jesti sve sto mi je sada zabranjeno! Pa cu da nastavim sa dijetom dok ne budem na kilazi od pre trudnoce!



Bebica11 -> RE: Mršajmo zajedno ! (8.11.2012 22:29:17)


IZVORNA PORUKA: lani

Rekla sam sebi da kada skinem 20 kg, e onda cu da se castim! Jedan dan cu jesti sve sto mi je sada zabranjeno! Pa cu da nastavim sa dijetom dok ne budem na kilazi od pre trudnoce!

casti se po jedan dan nakon svakih skinutih 5kg biti ce ti veci motiv i brze ces postici cilj



Nunny -> RE: Mršajmo zajedno ! (8.11.2012 22:33:22)

i kako sad ide to vaganje bas nisam upatila...vagamo se svakog petka??i prijavljujemo koliko smo smrsali u odnosu na predhodni jel tako..



lani -> RE: Mršajmo zajedno ! (8.11.2012 22:34:27)

U pravu si!
Treba sebe ponekad i pocas_titi.
Bas mi nedostaju slatkisi!



Selma Kikoebu -> RE: Mršajmo zajedno ! (8.11.2012 23:06:41)

canim, pritefteri i mene na taj svoj spisak.
Sad sam se vagala, 75 ( tacnije 74,7) al hajd ti zaokruzi, pa se vagam sljedeci petak.

Ja nisam bila kod nutricioniste, jednostavno sam zadnja dva dana izbacila slatkise i sokove, pijem 2 l vode dnevno, ne jedem grickalice, i umanjila obroke, znaci jedem svu hranu, kako kad sta naidje, al manje kolicine. Vidjecemo kako ce ici. Dojim naravno, i to ce pomoci :-)



minie -> RE: Mršajmo zajedno ! (8.11.2012 23:12:46)

Da i ja prijavim da sam danas bila super, nisam puno jela, a puno vode sam pila. SInoc sve zeznuh kolacem u gostima kod prijatelja, nafurali me da sam smrsala pravo i mene ponijelo [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image], ali bio je neki lagani, bez tijesta, samo neke kreme i bio je super,

Ja idem sutra aBd napokon kupiti sebi vagu



canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (8.11.2012 23:36:27)

Vaganje petkom ujutro, cim ustanete, prije obroka najbolje [sm=jezicek.gif]

Eto javljajte sutra minuse i pluse [sm=bravo.gif]



MicoTico -> RE: Mršajmo zajedno ! (9.11.2012 6:22:16)

Dobro jutro mršavice!
Nisam se dugo javljala jer sam baš bila u nekoj frci na poslu, radila od jutra do sutra. Jutros rano ustala, nisam mogla spavati, pa da malo virnem šta se radi na forumu i da li se uspješno mršavi.
[sm=bravo.gif] za sve minuse, vidim da nas je više, a uz veću podršku neće ni rezultati izostati.
Pohvaliti se nemam baš čim[sm=smiley13.gif] , čak sam se udebljala malo, ali uz ovaj junk food što jedem ovih dana, nije ni čudo.Doduše, išla sam na posao pješke, malo sam vozila sobni bicikl. Da nije bilo tako, vjerovatno bi i plus bio veći (to se ja kao tješim[sm=smiley36.gif]

Canim, pritefteri meni 58 kg.

Možda jesam među lakšim na tabeli, ali sam , čini mi se, jedina u plusu[sm=smiley13.gif]



Bebica11 -> RE: Mršajmo zajedno ! (9.11.2012 7:07:20)


IZVORNA PORUKA: Nunny

i kako sad ide to vaganje bas nisam upatila...vagamo se svakog petka??i prijavljujemo koliko smo smrsali u odnosu na predhodni jel tako..


Da, bas tako i prikaze se tabela s plusevima i minusima[sm=smiley1.gif]



Bebica11 -> RE: Mršajmo zajedno ! (9.11.2012 7:12:19)

hello zene


PRESLA JA U 70-to kilasice Barekallah[sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif]


79,6 kg

prezadovoljna sam Barekallah, divno je opet vidjeti SEDMICU kao prvi br[sm=smiley36.gif] dosadila mi je osmica[sm=jezicek.gif]

al i nastavljam dalje, cilj do NG 77kg, a do ljeta da se vratim na svoju idelanu tezinu 73-75kg aBd[sm=bravo.gif]




Bebica11 -> RE: Mršajmo zajedno ! (9.11.2012 7:15:04)


IZVORNA PORUKA: canim

Vaganje petkom ujutro, cim ustanete, prije obroka najbolje [sm=jezicek.gif]

Eto javljajte sutra minuse i pluse [sm=bravo.gif]


canim ne zaboravi tabelu ovaj put hocu da mi se pritefteri da sam usla u laksu kategoriju[sm=smiley14.gif],[sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif]



canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (9.11.2012 7:56:41)


Vaganje petkom !

Datum ; 7.09/14.09/21.09/28.09.....

1. Canim ; 65,5/65,0/65,0/64,1/63,8/63,5/+1,5/63,6/
2. Boombar; 73,2/72,7/73,0/73,0/72,5/72,1/
3. Reallove; 62,5 /62,5/62,0/63,0
4. Narin3; 76,0 /75,0/75,0/-/-/75,0/
5. MicoTico; 59,5/59,1/58,5/58,4/57,7/58/
6. bambi7; - /61,0/-/-/-/-/-/
7. Mjeseceva pratilja; -/-/77,0/75,1/75,6/75,0/
8. Anidla; 74,5/ 73,9/-/-/-/-/
9. Galicia; -/66,2/67,1/65,3/
10.mama2884; -/70,50/ 68,8/68,5/
11.Bebica11;-/85,5/84,2/83,9/82,7/82,2/81,4/80,4/79,6/
12.mayra;-/73,0/-
13.Lejla Ka; -/-/68,7/ 67,0/
14.mishkica;-/-/75,0/74,6/73,2/73,0/
15.senjorita;-/-/77,0/74,5/73,1/73,1/71,8/
16.Amyla;-/-/68,9/
17.minie;-/-/67,0/+1,5/
18.cosmo;-/-/-/-/-/88,4/87,2/86,3/85,5/
19.Graziella;-/-/-/-/84.0/84,4/83,7/83,3/
20.Dinasa;-/-/-/-/-/-/92,5/91,5.
21Selma Kikoebu-------------75,0/

[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]


Evo odmah na sabahu tabele [sm=smiley36.gif] pa cu je opet azurirati kad svi prijavite kilazu

Ja sam skoro uspjela popraviti plus od Bajrama, uh sta mi uradise baklave, kolaci i ostalo [sm=smiley29.gif][sm=smiley36.gif]



cosmo -> RE: Mršajmo zajedno ! (9.11.2012 8:17:34)

Bebice sve cestitke [sm=bravo.gif] Svaka cast!!!!! Jedva cekam dan da i ja ugledam 7 kao prvi broj na vagi. Al i moj trud je urosio plodom, 84,3 Kg!!!!!! [sm=bravo.gif] Kakva motivacija za dalje, sad cu biti jos bolja nadam se! Malo mi je falilo da poljubim vagu kako sam sretna bila [sm=smiley1.gif]



Graziella -> RE: Mršajmo zajedno ! (9.11.2012 8:27:22)

[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image]za minuse,ja okruglo 83!al' dok doruckujem bice 85,crkoh od gladi,sinoc me spopalo u krevetu,nesto kontam jedva cekam da ustanem ujutro da jedem.canim,iduci Bajram tek za 10 mjeseci aBd,imamo vremena dotad da skinemo dosta.Nunny,ne pijem ni ja colu,ne bih je okusila nema tih para,savjest me grize kad je samo pogledam.ma dzaba ti sve,odricem se ja svasta nesto,al kile vrlo tesko spadaju,mislim da je D_K pisala da ima problem sa anemijom te da ne smije neke dijete sprovoditi,tako i ja,jednostavno namirnice koje su dobre za zeljezo debljaju,stacu,ja pokusavam eto da nađem neki balans,da se ne napusem ko lopta,sreca imam visinu(172cm).Bebica 11 poletila prva da prijavi da je u 70-kilsicama,neka,cestitam,drago mi je zbog tebe.ostvarujes svoj cilj,mada meščini krupnim koracima,valjda to kod tebe dosao taj period kad se tope kg nakon poroda
[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image]bravo za sve



Dinasa -> RE: Mršajmo zajedno ! (9.11.2012 8:30:34)

oooo masAllah bebica ,bas si me prijatno izneenadila svaka cast!

ja sam zablokirala ove zadnje 2-3 sedmice,bolesna mi djeca bila pa i ja sa njima sve se zaredalo,a da nepricam za goste ,dobro je kad ima svako svoju kucu[sm=smiley36.gif]

evo vaga jutros pokazuje 91



Bebica11 -> RE: Mršajmo zajedno ! (9.11.2012 8:36:25)

canim thnx[sm=smiley31.gif]

cosmo bravo draga, odlicno, a vjerujem da se osjecas puno bolje, ja kad sam skinula 4kg osjecala sam se 10kg laksom a jos ljudi oko mene poceli primjecivati a meni srce do neba[sm=smiley36.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]

graziella eto vjeruj mi, meni cak nekad stid pisati sta jedem sve, mislim zao mi zena koje se moraju vise potruditi nego ja, jer npr proslu sedmicu sam dva put vecerala lazanju, jednom rizoto ledov s vrhnjem a ostalo sam pazila....doduse za mene je ovo velika promjena jer ja poredjenja radi dok sam imala 85-87 kg sam vecerala svaku noc obilno da mi ono stane u grlu koliko bi se najela i onda uz kolu, sveps, il neki sok pojedem pola kutijice klasovih ruzica, il tulumbice il pola kutije sladoleda...valjda se umorim po danu s N i onda kad ona zaspi ja sam bukvalno uzivala u hrani[sm=smiley36.gif]

eh meni dosta pomaze N, ona doji vise od 10 puta na dan, i po svu noc Barekallah, pelena joj bude bas teska, ja ustanem po noci da se napijem vode koliko mi usta budu suha od dojenja, valjda zato i mrsam brzo, JA LICNO MISLIM DA JE TO[sm=zmeden.gif]



Graziella -> RE: Mršajmo zajedno ! (9.11.2012 8:44:43)

Moguce da je do dojenja,ne znam,ma uostalom nije bitno koji je razlog(samo nek' nije bolest,nedaj Boze)nek spadaju kile samo,ne trebaju nam,ljepse se covjek,tj.zena,osjeca,jel tako?ma do ljeta ces ti da letis u 60-kilasicemeščini.[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image].meni bude najdraze kad navucem neki stari komad odjece,tad budem bas sretna.



canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (9.11.2012 8:45:22)

Bebice ja mislim da ti imaš brz metabolizam i zato uz malo discipline lako možeš dovesti liniju u red, dok je kod nekoga spor pa treba malo vise truda. Meni dojenje nije imalo ama bas nikakvog efekta na mrsanja, nisam mrsala sve dok nisam uvela red u obroke.

Graziella draga pa neću valjda ovih 5 kg skidati 10 mjeseci [sm=smiley36.gif] ja se iskreno nadam da ću do januara završiti s mrsanjem [sm=smiley19.gif]



Nunny -> RE: Mršajmo zajedno ! (9.11.2012 8:45:24)

Jutrooo...[sm=smiley31.gif][sm=smiley31.gif][sm=smiley31.gif][sm=smiley31.gif]
ja jutros mislim joooj ja cu jedina biti koja ce upisat + mislim bas niceg se nisam odrekla osim cokolade i nisam birala kad i sto jedem...ali vaga kaze -1kg u odnosu na prosli petak [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]
E sad prvo sto mi je palo na pamet je da mi je pomogao nar posto sam ga svaki dan jela ali..
bebica11 mozda si u pravu i dojenje dosta izvuce kalorija..ali ja nesto kontam kako oni uzmu samo vitamine a nama ostave salo [sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif]



Nunny -> RE: Mršajmo zajedno ! (9.11.2012 8:47:53)

canim i meni je tako bilo sa prvim djetetom



Stranica: <<   < Prethodna stranica  152 153 [154] 155 156   Sljedeća stranica >   >>