RE: Mršajmo zajedno ! (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

senjorita -> RE: Mršajmo zajedno ! (4.12.2012 14:13:34)

IZVORNA PORUKA: Bebica11


IZVORNA PORUKA: senjorita

i ja da se javim iako nisam dugo, sva mi je tehnologija pocrkala pa nemam odakle :)
uglavnom sada sam na 69.8. sto je super, htjela sam do decembra doci na 69 ,a i dalje mi je cilj u novu godinu sa 65 kila hehehe. malo sam preambiciozna :)



bas neki dan hocu da pitam za tebe


pa cestitam zeno[sm=bravo.gif] [sm=bravo.gif] [sm=bravo.gif]


hehe hvala ti :) ne odustajem tako lako :)
opet sam se vratila starom laptopu, ovo sto je novije bas brzo zakaze,bas sam razocarana sto samo djabe bacam pare.

nemam nikako apetita za vodu, bice nadam se , jer moram ove ciljeve ostvarit, a pocecu i ja da malo forsiram kupus corbu :)




cosmo -> RE: Mršajmo zajedno ! (4.12.2012 14:34:38)

Ja sam ovih bar dana bas uporna. 5 malih obroka i puno vode. Valjda ce biti dobrih rezultata u petak!



reallove -> RE: Mršajmo zajedno ! (4.12.2012 14:44:26)


IZVORNA PORUKA: cosmo

Ja sam ovih bar dana bas uporna. 5 malih obroka i puno vode. Valjda ce biti dobrih rezultata u petak!

[sm=smiley20.gif]

bit ce abd,sretno..ja samo molim Boga da mi dodje[sm=hudicek1.gif],da "ispusem"[sm=smiley19.gif]



Bebica11 -> RE: Mršajmo zajedno ! (4.12.2012 14:48:30)

senjorita, cosmo i ostale ne dajte se, malo svi rjedje pisemo dnevne menije al valjda obaveze[sm=bravo.gif]

i ja sam pazila od petka do danas, sad smazah jednu lazanju, al bolje i to nego gladovati pa se prejesti a corbica se kuha, kanim se staviti malo i kupusa u nju pa cu to jesti, ugl nema slatkisa[sm=bravo.gif]



canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (4.12.2012 15:59:29)


IZVORNA PORUKA: reallove


IZVORNA PORUKA: cosmo

Ja sam ovih bar dana bas uporna. 5 malih obroka i puno vode. Valjda ce biti dobrih rezultata u petak!

[sm=smiley20.gif]

bit ce abd,sretno..ja samo molim Boga da mi dodje[sm=hudicek1.gif],da "ispusem"[sm=smiley19.gif]

Da nas možda i ti ne izdas pa odes s iman83 na onu drugu temu da se druzite [sm=smiley36.gif]



reallove -> RE: Mršajmo zajedno ! (4.12.2012 16:56:42)


IZVORNA PORUKA: canim


IZVORNA PORUKA: reallove


IZVORNA PORUKA: cosmo

Ja sam ovih bar dana bas uporna. 5 malih obroka i puno vode. Valjda ce biti dobrih rezultata u petak!

[sm=smiley20.gif]

bit ce abd,sretno..ja samo molim Boga da mi dodje[sm=hudicek1.gif],da "ispusem"[sm=smiley19.gif]

Da nas možda i ti ne izdas pa odes s iman83 na onu drugu temu da se druzite [sm=smiley36.gif]

[sm=smiley36.gif]onu za bebele,a?Ma necu mila,sigurno,bar ovaj mjesec necu,doci ce ona,sve me evo boli..Pravo da ti kazem nebih se ni bunila,Ameen je sinoc rekao da hoce seku[sm=smiley36.gif],a i ja da se malo najedem,bez griznje savjesti[sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif]



lani -> RE: Mršajmo zajedno ! (4.12.2012 17:26:35)

Ja sam ceo dan sva nikakva! Nesto me hvata "zimska depresija", ali od dijete ne ndzaraodustajem. Cvrsto sam resila sa smrsam.

Danasnji meni:

dorucak- 2 dl jogurta, 45g pilecih grudi, 50g integralne kifle
uzina- narandza
rucak- 200g grilovanih tikvica i plavog patlidzana, 60g grilovanog belog mesa, 75g crnog hleba, jabuka
uzina - jabuka
za veceru cu verovatno - salatu od sveze paprike, jaje, 45g Ella sira, 50g crnog hleba, narandza



Bebica11 -> RE: Mršajmo zajedno ! (4.12.2012 18:49:48)


IZVORNA PORUKA: reallove


IZVORNA PORUKA: canim


IZVORNA PORUKA: reallove


IZVORNA PORUKA: cosmo

Ja sam ovih bar dana bas uporna. 5 malih obroka i puno vode. Valjda ce biti dobrih rezultata u petak!

[sm=smiley20.gif]

bit ce abd,sretno..ja samo molim Boga da mi dodje[sm=hudicek1.gif],da "ispusem"[sm=smiley19.gif]

Da nas možda i ti ne izdas pa odes s iman83 na onu drugu temu da se druzite [sm=smiley36.gif]

[sm=smiley36.gif]onu za bebele,a?Ma necu mila,sigurno,bar ovaj mjesec necu,doci ce ona,sve me evo boli..Pravo da ti kazem nebih se ni bunila,Ameen je sinoc rekao da hoce seku[sm=smiley36.gif],a i ja da se malo najedem,bez griznje savjesti[sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif]



hehe.... i ja je cekam.. meni kasni, SVE ME BOLI, a i ja sam se napuhala, da mi hoce doci da koji minus ugledam[sm=smiley36.gif]



Bebica11 -> RE: Mršajmo zajedno ! (4.12.2012 18:51:01)


IZVORNA PORUKA: lani

Ja sam ceo dan sva nikakva! Nesto me hvata "zimska depresija", ali od dijete ne ndzaraodustajem. Cvrsto sam resila sa smrsam.

Danasnji meni:

dorucak- 2 dl jogurta, 45g pilecih grudi, 50g integralne kifle
uzina- narandza
rucak- 200g grilovanih tikvica i plavog patlidzana, 60g grilovanog belog mesa, 75g crnog hleba, jabuka
uzina - jabuka
za veceru cu verovatno - salatu od sveze paprike, jaje, 45g Ella sira, 50g crnog hleba, narandza



hoce to kad opadne secer[sm=jezicek.gif]

al ne daj se, ja sam juce bila uzas, danas sam ok, jos da dobijem bila bih super[sm=bravo.gif]

evo pece se burek al odlucila sam necu ga jesti VECERAS, jedva cekam dorucak[sm=jezicek.gif]



canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (4.12.2012 20:19:01)


IZVORNA PORUKA: Bebica11


IZVORNA PORUKA: reallove


IZVORNA PORUKA: canim


IZVORNA PORUKA: reallove


IZVORNA PORUKA: cosmo

Ja sam ovih bar dana bas uporna. 5 malih obroka i puno vode. Valjda ce biti dobrih rezultata u petak!

[sm=smiley20.gif]

bit ce abd,sretno..ja samo molim Boga da mi dodje[sm=hudicek1.gif],da "ispusem"[sm=smiley19.gif]

Da nas možda i ti ne izdas pa odes s iman83 na onu drugu temu da se druzite [sm=smiley36.gif]

[sm=smiley36.gif]onu za bebele,a?Ma necu mila,sigurno,bar ovaj mjesec necu,doci ce ona,sve me evo boli..Pravo da ti kazem nebih se ni bunila,Ameen je sinoc rekao da hoce seku[sm=smiley36.gif],a i ja da se malo najedem,bez griznje savjesti[sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif]



hehe.... i ja je cekam.. meni kasni, SVE ME BOLI, a i ja sam se napuhala, da mi hoce doci da koji minus ugledam[sm=smiley36.gif]


Ja svoju upravo ispracam a za vas ne znam, hocete li nastaviti s nama ili se selite u temu za bebele [sm=jezicek.gif] ali nema veze cekat cu ja vas i nakon godine dana, izgleda ovih mojih 5 kilica nece dole [sm=smiley36.gif]



lani -> RE: Mršajmo zajedno ! (5.12.2012 13:30:43)

Danas mi nije do dijete. Vesela je izgubila Ajru![image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley19.gif[/image] Ne mogu da se obuzdam, suze mi se same slivaju!



canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (5.12.2012 13:43:00)

Ja nisam sinoć spavala, moja cura imala temperaturu pa sam je mjerkala stalno, evo sad ona spava pa sam mislila i ja s njom ali neće san na oci nikako, ne izlazi mi iz glave naša veselica i njene princeze [sm=smiley19.gif] da im dragi Bog olakša, bas teško iskusenje [sm=smiley13.gif]



Lulu_08 -> RE: Mršajmo zajedno ! (5.12.2012 14:03:01)

Kada se desi nesto tuzno, tragicno i srceparajuce poput gubitka djeteta nase drage forumasice ostale daleko manje vazne stvari poput kilograma idu na "stand by" aranzman...Kako saznadoh zalogaj hljeba za dorucak stade u grlu i ni zalogaj dalje ne ide...



M kao Mama -> RE: Mršajmo zajedno ! (6.12.2012 16:12:24)

ja u plusu 200 grama, trebam dobiti, a ovo mi je druga sedmica tako da mislim da nisam loša,

ne znam šta Vi kažete



Visnja RR -> RE: Mršajmo zajedno ! (6.12.2012 20:07:23)

jel vaganje sutra? [sm=smiley1.gif]



canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (6.12.2012 20:44:54)

Jeste, vaganje je petkom ujutro, list ce biti azurirana u subotu, sutra prijavljujte kilaze.



reallove -> RE: Mršajmo zajedno ! (6.12.2012 20:53:51)


IZVORNA PORUKA: Visnja RR

jel vaganje sutra? [sm=smiley1.gif]

da[sm=smiley1.gif]

Ja od sutra aBd pocinjem sa pravom dijetom,ovih dana sam pretjerala sa slatkisima,stvarno jesam,ici ce voce na mjesto slatkisa[sm=smiley19.gif]



lani -> RE: Mršajmo zajedno ! (7.12.2012 8:31:28)

Pu za mene! Ja prva. [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Ove nedelje -0,4. Trenutno sam na okruglo 78 kg.



Bebica11 -> RE: Mršajmo zajedno ! (7.12.2012 8:41:43)


IZVORNA PORUKA: lani

Pu za mene! Ja prva. [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Ove nedelje -0,4. Trenutno sam na okruglo 78 kg.


[sm=bravo.gif]

[sm=bravo.gif]

stizeeeem te[sm=smiley36.gif]

kod mene -0,6 tj 78,2[sm=bravo.gif]

na pocetku sedmice je bilo cak 77zarez nesto kg al sam vratila jer sam vecerala 2-3puta[sm=smiley13.gif] SINOC sam isto vecerala u 21h jer sam zavrsila prije toga u hitnoj, bolio me cio dan stomak desno kraj pupka ja se prepala slijepo crijevo al valjda sam se strunila noseci kcerkicu[sm=smiley13.gif][sm=smiley13.gif][sm=smiley13.gif]



Bebica11 -> RE: Mršajmo zajedno ! (7.12.2012 10:40:58)

canim ,ostale, gdje ste, nije valjda da odustajete[sm=smiley36.gif]



canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (7.12.2012 12:26:05)

Ma nemam vam sta prijaviti, ja izgleda na odrzavanju kilaze, taman smrsam koji gram i onda tu heftu ili mi dodje [sm=hudicek1.gif] ili zeznem veceru cetvrtkom [sm=smiley36.gif] -100 sam manje ali to ne vrijedi ni pomenuti [sm=smiley36.gif]



cosmo -> RE: Mršajmo zajedno ! (7.12.2012 13:37:33)

evo i mene sa divnim vijestima. 82,5 [sm=smiley1.gif][sm=smiley1.gif][sm=smiley1.gif]
trud se isplatio. cestitke na minusima [sm=smiley1.gif]



Bebica11 -> RE: Mršajmo zajedno ! (7.12.2012 13:43:05)


IZVORNA PORUKA: cosmo

evo i mene sa divnim vijestima. 82,5 [sm=smiley1.gif][sm=smiley1.gif][sm=smiley1.gif]
trud se isplatio. cestitke na minusima [sm=smiley1.gif]

[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]

odlicno[sm=bravo.gif]

sta je ovo niko se ne javlja, ja sam mislila da cemo imati vise clanova kad ono manje[sm=zmeden.gif]



emi7908 -> RE: Mršajmo zajedno ! (7.12.2012 13:43:35)

Recept za Magičnu /kupus čorbicu:
kupus dijeta se zove jer najvise ima kupusa
inace je poznatija kao Magicna supa

potrebno:

3 glavice crvenog luka
limenka od 300 g pelata
1 glavica kupusa
2 paprike
1 struk + korjen celera
3 mrkve

Sve izrezati, dodati vode i 1 kocku za supu... kuhati 20 min u pretisu

Supa se jede svaki dan - sto vise...(kad se potrosi napraviti opet)

Uz supu se jede:

1. dan - samo voce osim banana
2. dan - samo povrce - svjeze ili kuhano osim graska, graha, krompira, kukuruza...
3. dan - voce i povrce
4. dan - 5 banana i 2 litra mlijeka
5. dan - junece meso - 300g sa rostilja i 2 paradajza
6. dan - junece meso i povrce
7. dan - integralna riza, povrce i sok bez secera...



Meni ovo super izgleda samo ne znam da li će mi odgovarati??? Volim kuhani kupus samo me ovaj 4 dan sputava niti volim banane niti pijem mlijeko.
Nema šanse da popijem čašu a kamoli 2 l... može li nešto drugo umjesto ovog?



animagical -> RE: Mršajmo zajedno ! (7.12.2012 13:48:19)

ja prijavljujem jos pola kile nezeljenog minusa[sm=hudicek1.gif] tacno je covjek baksuz,kad hoces da smrsas ono nece, a kad neces kile lete same[sm=smiley13.gif]



Stranica: <<   < Prethodna stranica  171 172 [173] 174 175   Sljedeća stranica >   >>