RE: UN dijeta (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka


alman -> RE: UN dijeta (2.2.2016 17:26:58)


IZVORNA PORUKA: bejbibi

Ja vam se aBd u cet prikljucim da idem uporedo sa Alman posto su vanja i leme isti dan ja cu sa alman [sm=smiley36.gif] 2:2 [sm=jezicek.gif]

Super bas sam ti htjela reci da kremes u cet da se pratimo
Ja se vec danas bolje osjecam jefva cekam sutra vockice[sm=smiley36.gif]




Vanja88 -> RE: UN dijeta (2.2.2016 18:27:18)

Dobar dancic zenice
Alman sta je pilav? ja pratim tebe sta ti kuvas i ja cu nastojati :)
danas je meni skrobni dan...kuvala sam grasak s jednim krompirom i bice salata.
vedada ja hljeb nissm ni juce ni danas
jel danas tebi ugljeni hidrati alman?
ja stalno na wc od ovolike vode heheheehe




bejbibi -> RE: UN dijeta (2.2.2016 18:54:10)


IZVORNA PORUKA: alman


IZVORNA PORUKA: bejbibi

Ja vam se aBd u cet prikljucim da idem uporedo sa Alman posto su vanja i leme isti dan ja cu sa alman [sm=smiley36.gif] 2:2 [sm=jezicek.gif]

Super bas sam ti htjela reci da kremes u cet da se pratimo
Ja se vec danas bolje osjecam jefva cekam sutra vockice[sm=smiley36.gif]


Jedva cekam da pocnem aBd :) sutra odo u nabavku malo vecu da imam zalihe [sm=smiley36.gif] a bolje ovako da nas vise isti dan ,lakse podnijeti[sm=smiley36.gif]

Vedada,ma moze se bez hljeba .i ja ga jedem nenormalno,uz sve.cak uz tjesteninu sto kao cura nije mi na pamet padalo al udala se i zapustila[sm=smiley36.gif] salim se ,nego fakat ga puno jedem ..al moze se jer ovako kad si na dojeti nekoj jednostavno ti mozak ne da da kiksas :) ..jos ti imas malo kila za skinut ,ne treba ti dijeta samo hljeb izbaci il ga za pocetak propolovi pa ces vidjet rezultate ;) kako beban? Nedostajes na chatu 😘

Leme javljaj nam se sa izvjestajima [sm=smiley36.gif]




bejbibi -> RE: UN dijeta (2.2.2016 18:57:17)

Veada i sa ovom dijetom mozes pojest krsku hljeba prva dva dana ,tj.na proteibski dan i skrobni.al samo za rucak ..ma moze se sve kad s hoce ;)




Vanja88 -> RE: UN dijeta (2.2.2016 19:08:31)

ja hocu jos da dodam da pijem i caj zeleni zmaj. popijem pre rucka i uvece




leme -> RE: UN dijeta (2.2.2016 19:39:31)

meni je danas skrobni dan, bio je grah za rucak i veceru i kiseli krastavci. uz rucak sam uzela maali komadic crnog hljeba, a za veceru nisam jela hljeb. sutra UH dan,juhuuuu [sm=bravo.gif] sutra cu maslanicu za rucak a za veceru neki kolacic [sm=smiley1.gif] u petak mi je vodeni dan po prvi put, vidjet cemo da li cu moci izdrzati [sm=smiley36.gif]




Vanja88 -> RE: UN dijeta (2.2.2016 19:59:56)

leme s cim kuvas grah i da li ga zaprzis




Vanja88 -> RE: UN dijeta (2.2.2016 21:21:07)

meni se nesto ne jede ni sladoled,kolaca nemam u kuci. mogu li neki keks ili slicno? smatra li se to kao ugljeni hidrat




bejbibi -> RE: UN dijeta (2.2.2016 22:43:47)


IZVORNA PORUKA: Vanja88

meni se nesto ne jede ni sladoled,kolaca nemam u kuci. mogu li neki keks ili slicno? smatra li se to kao ugljeni hidrat



Pa mozda mozes neki slatki keks,isto ti ga dodje valjda

Evo ja napravila spisak namirnica a sutra aBd pisem recepte za cetiri dana da imam unaprijwd [sm=bravo.gif]




leme -> RE: UN dijeta (3.2.2016 10:51:05)

Vanja88, ma mozes keks, i to je UH. Ja pravim grah sasvim normalno sa zaprskom, a i kad mi je proteinski dan kada se odlucim za jaja pravim kajganu, a ne kuhana jaja jer ih ne volim nimalo, sta vise, muka mi od njh [sm=smiley36.gif]




alman -> RE: UN dijeta (3.2.2016 12:20:04)

Danas vocko04/91
Jabuka i cvekla
Narandja
Suhi kix grozdjice, brusnice, marelice oko 100g
Kikiriki u ljuski, badem, rijezga sve zajedno jedna saka oko 100 gr
Banana
Ja na vocni jedem svako dva sata
A sinoc sam bas ocejfila polijep komad kolaca al nije bio silan bas lagan a lijep




bejbibi -> RE: UN dijeta (3.2.2016 15:48:52)


IZVORNA PORUKA: alman

Danas vocko04/91
Jabuka i cvekla
Narandja
Suhi kix grozdjice, brusnice, marelice oko 100g
Kikiriki u ljuski, badem, rijezga sve zajedno jedna saka oko 100 gr
Banana
Ja na vocni jedem svako dva sata
A sinoc sam bas ocejfila polijep komad kolaca al nije bio silan bas lagan a lijep




I trebas svaka dva sata na vocni dan :) ostalom danima 4 h razlike

Ev ja dosla iz nabavke ,spremna za sutra aBd [sm=smiley36.gif]
Ja cu uglavnom praviti recepte sa one stranice un dijrta ...sutra planiram nemasni file pileci

Moram skontati razmake izmefju obroka da ne izgladnim puno [sm=jezicek.gif]
Ugl do 20 h navecer se moze jesti ..ili min tri sata prije spavanja




Vanja88 -> RE: UN dijeta (3.2.2016 18:40:45)

danas meni UH.
:)
Peceni krompir za rucak.
Veceru cu vidjeti da ovu sedmicu smazem keksa nekog,barem toga imam u kuci
vec popila litru i po vode, silim se jos, [sm=smiley36.gif] kafu pijem bez secera, a bejbi sad se sjetih za bademovo mlijeko, ono samo stvori grudvice kao kajmak odozgo, pokusala sam dok sam postila,crna mi jaka bas bez mlijeka,
alman,kako ide draga, ja sam zadnje dve noci u krizi lad N zaspe, tad mi se otvori apetit[sm=hudicek1.gif]




bejbibi -> RE: UN dijeta (3.2.2016 21:51:55)

Vanja to sam procitala u komentarima a nisam nikad koristila drugo mlijeko osim kravljeg [sm=smiley36.gif]..ja mogu bez mlijeka al bez secera ne mogu tako da cu je piti sa natrenom...
Kupila sam i zeleni caj da pijem ..al ga ne mogu onakvog samog piti pa cu limun i med ..mada se medom ne smije zasladiti al ja hocu [sm=smiley36.gif] a moze li se cimet koristi u napitcima ?? Volim kafu sa cimetom [sm=hudicek1.gif]

Od sutra se pridruzujem aBd [sm=bravo.gif]

Ps. Htjela sam jos nesto pitati dal se smije al sam zaboravila [sm=smiley36.gif]




alman -> RE: UN dijeta (3.2.2016 23:47:58)

IZVORNA PORUKA: Vanja88

danas meni UH.
:)
Peceni krompir za rucak.
Veceru cu vidjeti da ovu sedmicu smazem keksa nekog,barem toga imam u kuci
vec popila litru i po vode, silim se jos, [sm=smiley36.gif] kafu pijem bez secera, a bejbi sad se sjetih za bademovo mlijeko, ono samo stvori grudvice kao kajmak odozgo, pokusala sam dok sam postila,crna mi jaka bas bez mlijeka,
alman,kako ide draga, ja sam zadnje dve noci u krizi lad N zaspe, tad mi se otvori apetit[sm=hudicek1.gif]

Vanja ne ide ti krompir na uh
U ti pogrijesila. U ovoj fijeti se krompir ubraja pod skrob[sm=smiley13.gif]
Tako da znas u buduce

A pilav ti je vrsta tjestenine rezana na sire trake, ne znam za drugi naziv[sm=jezicek.gif]
Za uh mozes jesti tjesteninu ili picu sa povrcem bez sira ili 2-3 kifle ili pitu sa kupusom, zeljem,sampinjonima. Mozes i tortilju sa povrcem

P. S. Izvini sto ti ranije ne odg. Mozda ne bi nspravila greskicu al nema veze sutra vocni




alman -> RE: UN dijeta (3.2.2016 23:52:31)

Moj vocko prodje bez greske [sm=bravo.gif]
Jos smo bili i veceras u gostima i nisam jela ni veceru ni kolac samo kafa i jedna mandarina i jabuka[sm=bravo.gif]
Ujutro je prvo vaganje [sm=smiley1.gif]




bejbibi -> RE: UN dijeta (4.2.2016 11:21:47)

Hello zene ..evo javljam se da nisam jos ni doruckovala ,nisam stigla jer smo bili na kontroli ,A mi sinoc pala pa u hitnu itd..helem ok je hB ...
Bice banana za dorucak i punoooo vode [sm=smiley36.gif]..kafa sa natrenom ..

Za pilav mi jos kazemo rezanci [sm=smiley36.gif]

A vidi fakat ,ja juce odg Vanji a nisam skuzila da je pogrijesila[sm=smiley36.gif]ma nema veze haj sta fali .nece nista biti od male greskice :) Vanja samo nastavljas dalje koji ti je dan po redu [sm=smiley1.gif]

Alman bravo za jaku volju [sm=bravo.gif]




alman -> RE: UN dijeta (4.2.2016 11:59:11)

Bejbibi sretno draga moja zelim ti puno minusa i da izdrzimo do kraja[sm=bravo.gif][sm=smiley1.gif]




alman -> RE: UN dijeta (4.2.2016 12:04:18)

Jutros prvo vaganje -3,5 kg [sm=bravo.gif] ja presretna, mada znam da je to najvise visak vode al super je osjecaj[sm=smiley1.gif]
Danas 05/91
D: 2 jabuke
R: 3 jaja sa spinatom i mozda sampinjonima+ supa+ salata 2- 3 kisela krastavcica
V: 1 jaje
Popijem oko 3 l vode i solju zelenog caja, inace pijem gorku kafu




bejbibi -> RE: UN dijeta (4.2.2016 16:16:00)

Alman hvala draga i bravo za minuse :))) ...
Ja tek sad rucala ..ovo

http://www.recepti.dijeta.net/nemasna-piletina/

Vecera .pola

Doruckovala bananu

Alman sta ti je ovo /91 [sm=smiley36.gif] pokusavam danima skontati al nisam [sm=jezicek.gif]
Joj kako si ti to fino napisala ,i ja cu ...

Proteinski dan
Dorucak banana
Rucak pileci file sa mrkvom i tikvom
Vecera pola
Puno vode i cajeva [sm=smiley36.gif]




ananas_ze -> RE: UN dijeta (4.2.2016 19:15:14)

Bejbibi to su dani dijete,peti od 91 ja mislim
Citam vas dan-dva,posto je prikljucak?[sm=smiley36.gif]
Imal gdje napisan redoslijed dana?




alman -> RE: UN dijeta (4.2.2016 22:54:36)


IZVORNA PORUKA: ananas_ze

Bejbibi to su dani dijete,peti od 91 ja mislim
Citam vas dan-dva,posto je prikljucak?[sm=smiley36.gif]
Imal gdje napisan redoslijed dana?

Da tako je 5 dan jer dijeta zavrsava sa 91 danom jer poslije treceg vodenog dana idu jos 4 dana..
Ananas ima na prvoj strani link sto je bejbibi postavila uopsteno o UN dijeti




alman -> RE: UN dijeta (4.2.2016 22:59:16)


IZVORNA PORUKA: alman

Jutros prvo vaganje -3,5 kg [sm=bravo.gif] ja presretna, mada znam da je to najvise visak vode al super je osjecaj[sm=smiley1.gif]
Danas 05/91
D: 2 jabuke
R: 3 jaja sa spinatom i mozda sampinjonima+ supa+ salata 2- 3 kisela krastavcica
V: 1 jaje
Popijem oko 3 l vode i solju zelenog caja, inace pijem gorku kafu

Bila je izmjena jelovnika danas, odoh mami kad kid nje kuhani kupus sa junetinom tako da sam to danas bio rucak




ananas_ze -> RE: UN dijeta (5.2.2016 8:19:17)


IZVORNA PORUKA: alman


IZVORNA PORUKA: ananas_ze

Bejbibi to su dani dijete,peti od 91 ja mislim
Citam vas dan-dva,posto je prikljucak?[sm=smiley36.gif]
Imal gdje napisan redoslijed dana?

Da tako je 5 dan jer dijeta zavrsava sa 91 danom jer poslije treceg vodenog dana idu jos 4 dana..
Ananas ima na prvoj strani link sto je bejbibi postavila uopsteno o UN dijeti

Hvala
Citala, poprilicno jednostavno i super sto imaju prijedlozi jelovnika
Mene interesuje kad se jede pavlaka[sm=smiley36.gif]




bejbibi -> RE: UN dijeta (5.2.2016 10:14:35)

Joj dobro ste [sm=smiley36.gif] prerpostavila sam al na onom linku pise 90 dana dijeta pa reko sta znam sta je kod Alman [sm=jezicek.gif] da se i ja furam na to hahah [sm=smiley36.gif]

Ananas ze ,evo Alman ti dala link i tu super recepata imas .a pavlaka ti ide na proteinski dan ..pise tamo meso ili jaja ili neki mlijecni proizvod

Pa pretpostavljam da one moje zitarice isto idu na proteinski dan [sm=smiley36.gif] jest vocni musli al nema veze [sm=jezicek.gif] nisam ih jos pocela jesti

Dan 2
Skrobni dan
Dorucak: dvije 🍊( to bi trebalo biti narandza[sm=smiley36.gif])
Rucak: 🍚 riza [sm=smiley36.gif] http://www.recepti.dijeta.net/pirinac-sa-povrcem/
Vecera: pola

Sada pijem ☕




Stranica: <<   < Prethodna stranica  1 2 [3] 4 5   Sljedeća stranica >   >>