[Obrisana poruka]

[Obrisana poruka] (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje

Poruka

Brisani uporabnik -> [Obrisana poruka] (15.9.2011 11:12:16)
[Sadržaj poruke je obrisan]

Lady26 -> RE: Dukan dijeta (15.9.2011 12:56:14)
[img]http://www.smilies.4-user.de/include/Grosse/smilie-gross_290.gif[/img] Tnx....

koka i po -> RE: Dukan dijeta (15.9.2011 12:58:48)
bome se istopila pravo [sm=bravo.gif]

Lady26 -> RE: Dukan dijeta (15.9.2011 13:00:01)
IZVORNA PORUKA: MELLI Ide tako da sam sinoć odlučila,da ja nisam tip za ovu dijetu.[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley19.gif[/image] Meni definitivno ne odgovara,konstantno sam umorna,ustajem umorna,liježem umorna.Fali mi brate mili što šećera,što voća[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Totalno sam bez energije. Uz sve ovo,fora mi je da sam kg gubila samo u prvoj atak fazi,ali od kada sam u drugoj nisam ni gram smršala[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Istina meni i ne treba puno.Po Dukanu ja sam na idealnom,ali ja smatram da ipak imam nekoliko kg viška (šta Dukan zna [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] ) Nego,uvela sam vježbe u svoj život, počeću da jedem normalno,ali koliko toliko zdravo,naravno smanjit ću porcije,pa da vidim dokle ću. MM je za ovo vrijeme izgubio 5 kg, a ja 2 kg.Jedemo iste namirnice[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Sad nije da mu brojim zalogaje,al'' jede vala tri puta više od mene i opet izgubi više.[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Istina ima i dva sata treninga više od mene[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Kako god,ja sam out što se tiče ove dijete.Vama sretno u svakom slučaju i navijam za vas[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Bas mi je zao.... A sto se tice mrsanja tm, moj je sletio skoro 12kg za manje od 2mj....kako? Pije puuuuuuuuuuunoooooo vode! Jede non stop, slatko, slano, navece....ali kile idu dole.... A ja sam na dijeti....ja stvarno ne mogu puno vode, tjeram se....

Lady26 -> RE: Dukan dijeta (15.9.2011 13:01:21)
IZVORNA PORUKA: koka i po bome se istopila pravo [sm=bravo.gif] Oklen ti znas [sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif] Ma nisam, ja po hlacama vidim da jesam ispuhala, al bogme pred ogledalom, debelo pa debelo.... [sm=smiley13.gif]

koka i po -> RE: Dukan dijeta (15.9.2011 13:03:57)
ja SVE znam [sm=smiley2.gif][sm=smiley36.gif] a ti hajde okulisti [sm=smiley36.gif] MELLIIIIII ...ccccc vas dvoje niste normalni izgledate oboje ko dva aviona [sm=smiley29.gif]

MELLI -> RE: Dukan dijeta (15.9.2011 14:05:18)
koko u njemu je preko 100 kg , pa ti vidi kako je mojim leđima[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley9.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley9.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] a u meni preko 60 kg. Al da smo avioni jesmo vala[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley27.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley31.gif[/image]

D_K -> RE: Dukan dijeta (15.9.2011 20:29:09)
Draga Lady cestitam od srca zbog izgubljenih kilica.. Ti si pravo zagazila u ovu dijetu, nema za tebe krize [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley20.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley20.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley20.gif[/image] Otkako si postavila ovu temu ja sam drzala dva puta do popodne Dukan dijetu.. Onda mi se desi nesto (ne)predvidjeno kao napad gladi ali nameracila sam se da je probam pa kud puklo da puklo. Javim se kad krenem (ako me moja lijenost ne pretekne) da me bodrite. Imam i cimeta i zelenog caja od 'jasmin metode' pa cu to sve kombinovati.. Ufff, jest ruzno kad se covjek udeblja a jest lijepo kad se dobro jede [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley14.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley14.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley14.gif[/image]

ananas_ze -> RE: Dukan dijeta (15.9.2011 21:34:40)
bila i ja na dukanu 2 dana i smrsala sam ja 1 kg pa sam danas puuuno brljala (isla u goste) i nemam te neke zobene pahuljice sta li su iz DMa, ne znam isplatil mi se dati 5KM, da ne budu ruzne pa da mi stoje[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/zmeden.gif[/image] mozel bez njih?

Malenaoduvijek -> RE: Dukan dijeta (15.9.2011 21:37:28)
IZVORNA PORUKA: Lady26 IZVORNA PORUKA: koka i po bome se istopila pravo [sm=bravo.gif] Oklen ti znas [sm=jezicek.gif] [sm=jezicek.gif] Ma nisam, ja po hlacama vidim da jesam ispuhala, al bogme pred ogledalom, debelo pa debelo.... [sm=smiley13.gif] ja je danas vidjela zena kao avion [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley20.gif[/image], vjerujte meni zene Bgm[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

D_K -> RE: Dukan dijeta (15.9.2011 21:48:27)
IZVORNA PORUKA: ananas_ze bila i ja na dukanu 2 dana i smrsala sam ja 1 kg pa sam danas puuuno brljala (isla u goste) i nemam te neke zobene pahuljice sta li su iz DMa, ne znam isplatil mi se dati 5KM, da ne budu ruzne pa da mi stoje[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/zmeden.gif[/image] mozel bez njih? ako ih kupis javni i meni da li si ih iskoristila. i mene je strah da se ne nafuram da kupim a onda ih nadjem u nekoj fioci i sjetim se zasto ih ne jedem [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image].. ti mi javi, ne vjerujem ovoj Lady, ona se nafurala na Dukana pa joj sve lijepo (pa i mekinje) [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

Lady26 -> RE: Dukan dijeta (15.9.2011 23:00:05)
IZVORNA PORUKA: D_K Draga Lady cestitam od srca zbog izgubljenih kilica.. Ti si pravo zagazila u ovu dijetu, nema za tebe krize [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley20.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley20.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley20.gif[/image] Otkako si postavila ovu temu ja sam drzala dva puta do popodne Dukan dijetu.. Onda mi se desi nesto (ne)predvidjeno kao napad gladi ali nameracila sam se da je probam pa kud puklo da puklo. Javim se kad krenem (ako me moja lijenost ne pretekne) da me bodrite. Imam i cimeta i zelenog caja od ''jasmin metode'' pa cu to sve kombinovati.. Ufff, jest ruzno kad se covjek udeblja a jest lijepo kad se dobro jede [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley14.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley14.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley14.gif[/image] [sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif] fataju me krize itekako....uh...ali bas sam odlucila da skinem kile, jos samo da se fizicki aktiviram....aBd [sm=bravo.gif] D_K "ljepota" ove dijete je to sto te ne ogranicava koliko ces pojesti, ako mozes pojedi cijelo pile u toku dana [sm=smiley36.gif], najbolje je da imas 3 obroka i 2-3 uzine....ali one namirnice koje su dozvoljene....recimo ja pojedem batak i jogurt, sita [sm=smiley1.gif], poslije grickam Dimceka i kad dodjem kuci rucam, poslije napravim puding ili palacinke i sve super.... Za par dana ti se smanji zeludac i nemas potrebu za stalnim jedenjem ali uvijek mozes grickati nesto... Onaj cimet+med zaboravi ako ces na ovu dijetu....a zeleni caj je odlicna ideja... Ima odlicnih recepata, mozes da uzivas u svakom obroku...raznih kombinacija....npr telece snicle zapecene sa listom sira i preko jaje...extra...ako mozes jesti povrce (u II fazi) jos salata ma hajde...nema da fali... Meni hljeb uopste ne naumpadne, a moze se napraviti po receptu.... Znaci moze se svasta...i slatko i slano....

Lady26 -> RE: Dukan dijeta (15.9.2011 23:01:46)
IZVORNA PORUKA: D_K IZVORNA PORUKA: ananas_ze bila i ja na dukanu 2 dana i smrsala sam ja 1 kg pa sam danas puuuno brljala (isla u goste) i nemam te neke zobene pahuljice sta li su iz DMa, ne znam isplatil mi se dati 5KM, da ne budu ruzne pa da mi stoje[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/zmeden.gif[/image] mozel bez njih? ako ih kupis javni i meni da li si ih iskoristila. i mene je strah da se ne nafuram da kupim a onda ih nadjem u nekoj fioci i sjetim se zasto ih ne jedem [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image].. ti mi javi, ne vjerujem ovoj Lady, ona se nafurala na Dukana pa joj sve lijepo (pa i mekinje) [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif] [sm=sad.gif][sm=sad.gif][sm=sad.gif][sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif] Najvise ih koristim za palacinke, budu fkt ukusne...ne zezam.... A nije lose ni kad se potope u mlijeko i doda se aroma vanilije i zasladjivac [sm=smiley1.gif], hem slatko, hem obrok [sm=bravo.gif]

Lady26 -> RE: Dukan dijeta (15.9.2011 23:03:18)
IZVORNA PORUKA: MALA1994 IZVORNA PORUKA: Lady26 IZVORNA PORUKA: koka i po bome se istopila pravo [sm=bravo.gif] Oklen ti znas [sm=jezicek.gif] [sm=jezicek.gif] Ma nisam, ja po hlacama vidim da jesam ispuhala, al bogme pred ogledalom, debelo pa debelo.... [sm=smiley13.gif] ja je danas vidjela zena kao avion [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley20.gif[/image], vjerujte meni zene Bgm[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Ma daj ne zezaj [sm=sad.gif][sm=sad.gif][sm=sad.gif]

ananas_ze -> RE: Dukan dijeta (16.9.2011 19:08:56)
ako ih kupis javni i meni da li si ih iskoristila. i mene je strah da se ne nafuram da kupim a onda ih nadjem u nekoj fioci i sjetim se zasto ih ne jedem .. ti mi javi, ne vjerujem ovoj Lady, ona se nafurala na Dukana pa joj sve lijepo (pa i mekinje) danas sam jela mekinje i nisu lose, ruku na srce zasite, jedva pojedoh, u njih sam stavila ravnu kasicicu obicnog secera i kasicicu obicnog vanilin secera, nije mi slatko al nije ni bljutavo da se ne moze jesti, tako da cu i sutra aBd nastaviti [sm=smiley1.gif]

Lady26 -> RE: Dukan dijeta (16.9.2011 19:50:37)
Secer uopste nije dozvoljen u ovoj dijeti a ti ga stavila cak 2 vrste [sm=zmeden.gif] [sm=jezicek.gif]

ananas_ze -> RE: Dukan dijeta (16.9.2011 20:32:10)
ja na tren ne zelim koristiti, jer sam citala da nije preporucljivo,a bez secera ne mogu[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/sad.gif[/image]

lila25 -> RE: Dukan dijeta (16.9.2011 20:44:58)
Bravo lady znaci da djeluje joj ja nesto nisam za dijete jednostavno ne znam se pridrzavati pravila ..[sm=smiley1.gif] evo ja bih htjela 9 kg to mi je 3 dana I faza to znaci da svaki dan mogu nesto od piletine ribe itd. jeli samo bez ulja da bude joj nemam vremena da iscitavam sve a bas sam se zainteresovala da bar pokusam i ribu kako pripremate joj kako da izdrzim bez krompira kad ga ja stalno jedem imam masu pitanja sta kako uhhh?

Lady26 -> RE: Dukan dijeta (16.9.2011 21:45:37)
Sve pravis isto kao i uvijek sto spremas ali bez ulja i manje soli.... Nikakva velika mudrost ni muka...ja radim i nemam kad ekserimentisati, kod mene uvijek nesto klasicno ali ima super recepata... Da prva faza, samo meso, riba, jaja, mlijecni proizvodi...sa malo masnoce naravno...na 9847349374392846 nacina [sm=smiley36.gif]

Lady26 -> RE: Dukan dijeta (16.9.2011 21:46:30)
Meni isto najteze pada sto ne mogu krompir i tjesteninu (ne mislim na hljeb), i voce....to mi jaaaaako fali....

D_K -> RE: Dukan dijeta (17.9.2011 8:39:36)
IZVORNA PORUKA: Lady26 IZVORNA PORUKA: D_K IZVORNA PORUKA: ananas_ze bila i ja na dukanu 2 dana i smrsala sam ja 1 kg pa sam danas puuuno brljala (isla u goste) i nemam te neke zobene pahuljice sta li su iz DMa, ne znam isplatil mi se dati 5KM, da ne budu ruzne pa da mi stoje[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/zmeden.gif[/image] mozel bez njih? ako ih kupis javni i meni da li si ih iskoristila. i mene je strah da se ne nafuram da kupim a onda ih nadjem u nekoj fioci i sjetim se zasto ih ne jedem [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] .. ti mi javi, ne vjerujem ovoj Lady, ona se nafurala na Dukana pa joj sve lijepo (pa i mekinje) [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [sm=jezicek.gif] [sm=jezicek.gif] [sm=jezicek.gif] [sm=sad.gif] [sm=sad.gif] [sm=sad.gif] [sm=jezicek.gif] [sm=jezicek.gif] Najvise ih koristim za palacinke, budu fkt ukusne...ne zezam.... A nije lose ni kad se potope u mlijeko i doda se aroma vanilije i zasladjivac [sm=smiley1.gif] , hem slatko, hem obrok [sm=bravo.gif] Eh, evo i mene u vasu grupu.. Planiram da doruckujem tunu (dobro ocijedjenu od ulja) sa jednim jajem uprzenu.. Pozelite mi srecu (da ne zavrsim kao dva prosla puta - do podne) [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley13.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley13.gif[/image] Izvagala sam se i izmjerila i krecem..

D_K -> RE: Dukan dijeta (17.9.2011 8:42:00)
IZVORNA PORUKA: ananas_ze ako ih kupis javni i meni da li si ih iskoristila. i mene je strah da se ne nafuram da kupim a onda ih nadjem u nekoj fioci i sjetim se zasto ih ne jedem .. ti mi javi, ne vjerujem ovoj Lady, ona se nafurala na Dukana pa joj sve lijepo (pa i mekinje) danas sam jela mekinje i nisu lose, ruku na srce zasite, jedva pojedoh, u njih sam stavila ravnu kasicicu obicnog secera i kasicicu obicnog vanilin secera, nije mi slatko al nije ni bljutavo da se ne moze jesti, tako da cu i sutra aBd nastaviti [sm=smiley1.gif] bas ti hvala, planiram danas prosetati do dm-a da kupim mekinje. vidjecu da kupim i zasladjivac i aromu vanilije pa da ih probam na Ladyn nacin. mekinje su dobre same po sebi i hajde nece mi skoditi da probam :))

ananas_ze -> RE: Dukan dijeta (17.9.2011 10:25:10)
vidjecu da kupim i zasladjivac i aromu vanilije aromu cu i ja gledati da kupim, a sto se tice zasladivaca njega ne koristi ni moja mama koja je dijabeticar, a lady me "galamila" , znam da namjera nije bila losa nego sam se ja postidjela [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/zardeva.gif[/image]

D_K -> RE: Dukan dijeta (17.9.2011 10:40:21)
IZVORNA PORUKA: ananas_ze vidjecu da kupim i zasladjivac i aromu vanilije aromu cu i ja gledati da kupim, a sto se tice zasladivaca njega ne koristi ni moja mama koja je dijabeticar, a lady me "galamila" , znam da namjera nije bila losa nego sam se ja postidjela [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/zardeva.gif[/image] I know.. nisu nikako zdravi ali su mi svi nalazi dobri i kontam da cu dijetu drzati na kraće staze pa nije toliko strasno. kod mene je izrazen taj psiholoski momenat i ako pocnem koristiti secer pa makar i u malim kolicinama to mi je vec put da odustanem u prvoj krizi. sve u fazonu; hajde nisam se nesto ni pridrzavala jer vec koristim secer a ne bih trebala'

Lady26 -> RE: Dukan dijeta (17.9.2011 17:29:26)
IZVORNA PORUKA: ananas_ze vidjecu da kupim i zasladjivac i aromu vanilije aromu cu i ja gledati da kupim, a sto se tice zasladivaca njega ne koristi ni moja mama koja je dijabeticar, a lady me "galamila" , znam da namjera nije bila losa nego sam se ja postidjela [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/zardeva.gif[/image] Nisam galamila, bila su mala slova [sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif] Vise mi je bilo smijesno....drzimo dijetu a ovamo cak 2 vrste secera hihihihi....postoji zasladjivac u prahu i tecni zasladjivac (oni su ok)...pokusaj naci, ja zasada koristim natren....a mozda potrazim i ove...

Stranica: << < Prethodna stranica 2 3 [4] 5 6 Sljedeća stranica > >>