Ringeraja.ba koristi "kolačiće" za pružanje boljeg korisničkog iskustva, praćenje posjećenosti i prikaz oglasa. Postavke prihvata kolačića podesite u vašem internet pregledniku.
hovad66960 u 11:02
na temi https://www.reblogherenow.com/
iz foruma Dijete
Ne tjerajte djecu da spavaju poslije podne
Uredništvo Ringeraja, 7.3.2024
Zbog poslijepodnevnog sna uspavljivanje mališana se nekada pretvori u nemoguću misiju
|
Petogodišnjaci obično odspavaju jednu partiju u ranim popodnevnim satima - >Freepik
/11
Prema istraživanjima sprovedenim u Kanadi, jedno od troje djece ima problema s noćnim snom. Među uzrocima te pojave, navode stručnjaci, svakako je i uporno forsiranje roditelja da dijete spava po podne.
- Iako je popodnevni san dobar za mentalne sposobnosti djeteta, nekim mališanima ne prija, odnosno zbog popodnevnog sna ne mogu da spavaju noću, a noćni san im je potrebniji. Zato ne forsirajte dijete da spava poslije podne, posebno ako ima više od tri godine - savjetuje Ričard Stajls psiholog.
Zbog poslijepodnevnog sna uspavljivanje trogodišnjaka se nekada pretvori u nemoguću misiju.
| PROČITAJ! > Kako pomoći djetetu koje ima strašne snove |
- Primjetićete da u restoranima i kafićima sve češće možete vidjeti i porodice s malom djecom kasno uveče. Trogodišnjaci u deset uveče treba da budu u krevetu, a ne na večeri s roditeljima - kaže za portal WebMD dr Ričard Kravic s Djuk univerziteta.
Djeci starosti između tri i pet godina potrebno je između 11 i 13 sati sna u toku noći, a pored toga, mnogi mališani odspavaju i poslije podne. U predškolskom uzrastu, te navike se obično mjenjaju.
- Petogodišnjaci obično odspavaju jednu partiju u ranim popodnevnim satima, ali može se desiti i da dijete tog uzrasta uopšte ne želi da spava u toku dana. Ako je dijete tokom dana dobro raspoloženo, nije kenjkavo i nervozno, nema potrebe da insistirate na spavanju u toku dana - kaže dr Kristina Briceti, pedijatar u Džons Hopkins, dječjoj bolnici u Baltimoru.
Kada se djeca premore u toku dana, ona se teže uspavljuju uveče. Zato bi trebalo da djetetu isplanirate vrijeme za odmor u toku dana, a ako ne želi da spava, dovoljno je da mu jurcanje zamjenite nekom manje aktivnom zanimacijom.
Koliko im je sna potrebno
Nije svako dijete isto, ali pedijatri su izveli tabelu neophodnih sati sna za određenu starosnu grupu.
12 mjeseci
tokom dana: 2,5 sati
tokom noći: 11,5 sati
Dvije godine
tokom dana: 1,25 sati
tokom noći: 11,25 sati
Tri godine
tokom dana: 1 sat
tokom noći: 11 sati
Četiri godine
tokom noći: 11,5 sati
Pet godina
tokom noći: 11 sati
Šest godina
tokom noći: 10,75 sati
Sedam godina
tokom noći: 10,5 sati
Izvor: Blic.rs
**** Na Ringeraji ****
- Još mnogo zanimljivih tekstova o vašoj dječici pročitajte ovdje >>>KLIK<<<
- Da bi ste pratili razvoj vaše bebice možete ako se prijavite i svakog ponedjeljka primate mailing kalendara razvoja djeteta
- Ako želite diskutovati sa mamama dječice možete ovdje >>>KLIK<<<
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Pitanja koja će pomoći da započnete razgovor
Evo nekoliko pitanja koja će vam pomoći da započnete istinski koristan razgovor s djecom.
3
Evo nekoliko pitanja koja će vam pomoći da započnete istinski koristan razgovor s djecom.
3
Razvoj govora
S govorom dijete razvija intelektualne sposobnosti – kad nešto kaže, ono pokušava riječima izraziti misli. Tako misli po...2
S govorom dijete razvija intelektualne sposobnosti – kad nešto kaže, ono pokušava riječima izraziti misli. Tako misli po...
2
Volim kretanje uz ritam
Vaši mališani vole da vas imitiraju! "Kad si sretan" je svima draga I poznata pjesmica.2
Vaši mališani vole da vas imitiraju! "Kad si sretan" je svima draga I poznata pjesmica.
2
Najlakši način učenja je kroz igru
Beba pokazuje prve prirodne reakcije na ritam kroz gibanje I pokrete tijela.2
Beba pokazuje prve prirodne reakcije na ritam kroz gibanje I pokrete tijela.
2
