Ako vam se posreći, bit će to vaša zadnja menstruacija. No, za godinu dana opet će se vratiti…

Danas je prvi dan vaše zadnje menstruacije, barem što se tiče sljedećih devet mjeseci! Iako još niste trudni, ovaj je datum bitan za izračun predviđenog termina porođaja, zato ga upamtite. Ova se sedmica već broji kao prva sedmica trudnoće.

Što mora znati mama? <
Više

Embrij <
Više

Što mora znati tata? <
Više

Da se kilogrami ne nakupe prebrzo najlakše ćete se pobrinuti fizičkom aktivnošću. Ako znate još koju trudnicu, odredite si zajednički termin za vježbanje. Možete se odlučiti i za vježbe za trudnice uz pratnju ili si je čak možete »prepisati« sami. Za organizirano vježbanje se raspitajte kod ginekologa, jer u okviru Škole za roditelje često organiziraju fizičku aktivnost pod stručnim vodstvom. A da lakše krenete, pobrinut će se budući tata koji će vam rado pokloniti novu trenirku."