Stara izreka kaže da nas svaka trudnoća  košta jednog zuba. Ne biste li radije posjetili zubara?

Plod je u periodu izuzetno brzog rasta, zato se to može primijetiti i dobivanjem na težini. Do sada trudnica u prosjeku dobije od 2 do 4,5 kg. Iako, kako je već rečeno, govorimo o prosjeku, svaka buduća mama  je priča za sebe. Podsjećamo vas da morate piti dovoljno tečnosti. Stručnjaci preporučuju barem 8 čaša ravnomjerno raspoređenih tokom dana.

Stomačić raste, maternica sada seže već do polovice stomaka između stidne kosti i pupka. Ovdje ćemo pomenuti još jedan znak trudnoće. Stalno vam je vruće i znojite se, iako je vani hladno? Znojenje možete pripisati povećanoj količini krvi u vašem tijelu i hormonima. I već prije pomenuti pun ...
Više

Plod je opet u fazi brzog rasta jer pod kožom skladišti masnoće. Do kraja trudnoće će je uskladištiti u količini 2 – 6 % svoje težine. Nakupljena masnoća će mu nakon rođenja pomoći da zadrži  i uravnoteži tjelesnu temperaturu.

Plod je sada dugačak već oko 11 centimetara, a teži...
Više

Buduća mama će uskoro, naravno ako već nije, osjetiti kretanje ploda. Na žalost vi te pokrete još neko vrijeme nećete moći osjetiti jer su na početku veoma nježni. Usprkos tome, možete biti u kontaktu sa mališanom tako da milujete stomačić, a možda i da mamu namažete kremom protiv strija. To će ...
Više

Da se kilogrami ne nakupe prebrzo najlakše ćete se pobrinuti fizičkom aktivnošću. Ako znate još koju trudnicu, odredite si zajednički termin za vježbanje. Možete se odlučiti i za vježbe za trudnice uz pratnju ili si je čak možete »prepisati« sami. Za organizirano vježbanje se raspitajte kod ginekologa, jer u okviru Škole za roditelje često organiziraju fizičku aktivnost pod stručnim vodstvom. A da lakše krenete, pobrinut će se budući tata koji će vam rado pokloniti novu trenirku."