Ringeraja.ba koristi "kolačiće" za pružanje boljeg korisničkog iskustva, praćenje posjećenosti i prikaz oglasa. Postavke prihvata kolačića podesite u vašem internet pregledniku.
VIDEO: 7 najboljih položaja za porođaj
Zašto je važno u kojem položaju se porađamo? Koji su najbolj
Prirodan šećer je sigurno bolji od vještačkog.No, sigurno i niste slutili koliko šećera unosite u organizam dok jedete voće.
|
/11
Women's Health donosi spisak pet voćkica, koje sadrže visok udio šećera.
1. LLYCHEES (Azijska trešnja)
S čak 29 grama šećera po šoljici ovo egzotično voće prava je šećerna bomba. Međutim, ako ga konzumirate u umjerenim količinama dobit ćete i više nego dovoljnu dnevnu količinu kalcija.
2. SMOKVE
Smokve se s razlogom čine kao luksuzno voće – jedna šoljica svježih smokava sadrži istu količinu šećera kao i jedna čokoladica. No, za razliku od slatkiša, smokve su također bogate vlaknima i kalijem.
3. MANGO
Mango je pravo ljetno voće, a jedna šoljica manga sadrži oko 23 grama šećera. To će vam pružit će i trećinu dnevne potrebe vašeg organizma za vitaminom A i tako pomoći u očuvanju zdravlja vaših očiju.
4. TREŠNJE
Jedna šoljica trešanja sadrži 18 grama šećera, zato nije čudno da često navalimo na trešnje kao da su slatkiši. Dobra vijest je da se uz trešnje bolje spava!
5. GROŽĐE
Šoljica crnog, kao i bijelog grožđa sadrži oko 15 grama šećera, jako puno vlakana, a crno je grožđe također bogato i raznim antioksidansima.
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Zašto je važno da imaš mamu ako si živo biće!
Mnogo je važno da imaš majku dok rasteš. Dok ti rastu zubi.Dok ti raste srce i guza.
112
Mnogo je važno da imaš majku dok rasteš. Dok ti rastu zubi.Dok ti raste srce i guza.
112
Šta nas deblja, a toga nismo svjesni?!
»Meni se i voda prima! Ja se i od zraka debljam«, i slične primjedbe čujemo od očajnih ljudi u neuspješnoj borbi protiv ...112
»Meni se i voda prima! Ja se i od zraka debljam«, i slične primjedbe čujemo od očajnih ljudi u neuspješnoj borbi protiv ...
112
U Tuzli rođeno 25 beba za 24 sata!
Rođen jedan školski razred za jedan dan. Da li su to novogodišnje bebe!?112
Rođen jedan školski razred za jedan dan. Da li su to novogodišnje bebe!?
112
Znate li šta predstavljaju ove oznake na z...
Mnogi niti ne znaju da na pasti za zube postoje oznake. One su na samom dnu pakiranja, u različitim bojama, a internetom...4
Mnogi niti ne znaju da na pasti za zube postoje oznake. One su na samom dnu pakiranja, u različitim bojama, a internetom...
4
