VIDEO: 7 najboljih položaja za porođaj
Zašto je važno u kojem položaju se porađamo? Koji su najbolj
Prirodan šećer je sigurno bolji od vještačkog.No, sigurno i niste slutili koliko šećera unosite u organizam dok jedete voće.
|
/11
Women's Health donosi spisak pet voćkica, koje sadrže visok udio šećera.
1. LLYCHEES (Azijska trešnja)
S čak 29 grama šećera po šoljici ovo egzotično voće prava je šećerna bomba. Međutim, ako ga konzumirate u umjerenim količinama dobit ćete i više nego dovoljnu dnevnu količinu kalcija.
2. SMOKVE
Smokve se s razlogom čine kao luksuzno voće – jedna šoljica svježih smokava sadrži istu količinu šećera kao i jedna čokoladica. No, za razliku od slatkiša, smokve su također bogate vlaknima i kalijem.
3. MANGO
Mango je pravo ljetno voće, a jedna šoljica manga sadrži oko 23 grama šećera. To će vam pružit će i trećinu dnevne potrebe vašeg organizma za vitaminom A i tako pomoći u očuvanju zdravlja vaših očiju.
4. TREŠNJE
Jedna šoljica trešanja sadrži 18 grama šećera, zato nije čudno da često navalimo na trešnje kao da su slatkiši. Dobra vijest je da se uz trešnje bolje spava!
5. GROŽĐE
Šoljica crnog, kao i bijelog grožđa sadrži oko 15 grama šećera, jako puno vlakana, a crno je grožđe također bogato i raznim antioksidansima.
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Troje male djece i sex 4 puta sedmično!?
Ako pitate bilo koju majku sa malom djecom, vjerovatno će vam reći da intimnost sa suprugom nije na vrhu liste njenih pr...
4
Ako pitate bilo koju majku sa malom djecom, vjerovatno će vam reći da intimnost sa suprugom nije na vrhu liste njenih pr...
4
RECEPT: Obloge od kupusa pomažu kod mnogih...
Vjekovima unazad se kupus koristi za liječenje otoka i ogrebotina na koži. Njegova anti-inflamatorna svojstva se koriste...4
Vjekovima unazad se kupus koristi za liječenje otoka i ogrebotina na koži. Njegova anti-inflamatorna svojstva se koriste...
4
Ljudi s Rh negativnim faktorom!
RH negativni ljudi su češće vidoviti, imaju nižu temperaturu tijela, povećanu osjetljivost na toplinu i sunčevu svjetlos...4
RH negativni ljudi su češće vidoviti, imaju nižu temperaturu tijela, povećanu osjetljivost na toplinu i sunčevu svjetlos...
4
Ringerajin vodič :)
Pogledaj spisak alata koje MORAŠ da koristiš u određenom periodu svog života :) Šta sve možeš da nađeš na svom omiljenom...3
Pogledaj spisak alata koje MORAŠ da koristiš u određenom periodu svog života :) Šta sve možeš da nađeš na svom omiljenom...
3
