Ringeraja.ba koristi "kolačiće" za pružanje boljeg korisničkog iskustva, praćenje posjećenosti i prikaz oglasa. Postavke prihvata kolačića podesite u vašem internet pregledniku.
VIDEO: 7 najboljih položaja za porođaj
Zašto je važno u kojem položaju se porađamo? Koji su najbolj
Prirodan šećer je sigurno bolji od vještačkog.No, sigurno i niste slutili koliko šećera unosite u organizam dok jedete voće.
|
/11
Za aktuelne sadržaje i vijesti iz svijeta roditeljstva i trudnoće odaberite Ringeraju kao svoj omiljeni izvor na Google-u.
Women's Health donosi spisak pet voćkica, koje sadrže visok udio šećera.
1. LLYCHEES (Azijska trešnja)
S čak 29 grama šećera po šoljici ovo egzotično voće prava je šećerna bomba. Međutim, ako ga konzumirate u umjerenim količinama dobit ćete i više nego dovoljnu dnevnu količinu kalcija.
2. SMOKVE
Smokve se s razlogom čine kao luksuzno voće – jedna šoljica svježih smokava sadrži istu količinu šećera kao i jedna čokoladica. No, za razliku od slatkiša, smokve su također bogate vlaknima i kalijem.
3. MANGO
Mango je pravo ljetno voće, a jedna šoljica manga sadrži oko 23 grama šećera. To će vam pružit će i trećinu dnevne potrebe vašeg organizma za vitaminom A i tako pomoći u očuvanju zdravlja vaših očiju.
4. TREŠNJE
Jedna šoljica trešanja sadrži 18 grama šećera, zato nije čudno da često navalimo na trešnje kao da su slatkiši. Dobra vijest je da se uz trešnje bolje spava!
5. GROŽĐE
Šoljica crnog, kao i bijelog grožđa sadrži oko 15 grama šećera, jako puno vlakana, a crno je grožđe također bogato i raznim antioksidansima.
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Nazovite roditelje, jednog dana će vam ned...
Koliko god godina da ima čovek dok ima žive roditelje, za njih je uvek dijete. Tako je uvijek bilo i tako će uvijek biti...
4
Koliko god godina da ima čovek dok ima žive roditelje, za njih je uvek dijete. Tako je uvijek bilo i tako će uvijek biti...
4
7 stvari koje djeca uče iz braka svojih ro...
Najvažniji odnos u svakoj porodici je odnos između roditelja, a najbolje što roditelji mogu da urade za svoju djecu je d...4
Najvažniji odnos u svakoj porodici je odnos između roditelja, a najbolje što roditelji mogu da urade za svoju djecu je d...
4
Dječak (13) plivao četiri sata po pomoć za...
Dječak star 13 godina spasio je majku te mlađeg brata i sestru plivajući četiri sata kroz uzburkano more u sumrak nakon ...4
Dječak star 13 godina spasio je majku te mlađeg brata i sestru plivajući četiri sata kroz uzburkano more u sumrak nakon ...
4
