Ringeraja.ba koristi "kolačiće" za pružanje boljeg korisničkog iskustva, praćenje posjećenosti i prikaz oglasa. Postavke prihvata kolačića podesite u vašem internet pregledniku.
Middlebrooks u 05:54
na temi RE: rolanje/klizanje-kad i kako?
iz foruma Dijete
Doktori apeluju na škole da nastava počinje kasnije, kako bi tinejdžeri mogli da se naspavaju
Uredništvo Ringeraja.ba, 26.8.2025
Američka Medicinska Asocijacija (AMA) sprovela je temeljna istraživanja i tom prilikom je utvrđeno da je starije osnovce i srednjoškolce optimalno da nastava počinje u 8:30 najranije. Razlog tome je činjenica da je pubertet praćen izvesnim biološkim promjenama zbog kojih djeca u krevet odlaze kasnije, te se kasnije i bude.
|
Naučni dokazi govore da je neophodno da adolescentima obezbedimo više sna Foto: Freepik
/11
Nedovoljno sna i neadekvatan ritam povezan je sa mnogim mentalnim i psihičkim problemima, od slabijeg pamćenja i promjena raspoloženja, pa sve do poremećaja imunog sistema i gojaznosti, kažu stručnjaci AMA-e.
„Naučni dokazi govore da je neophodno da adolescentima obezbedimo više sna, u odgovarajućem dobu dana, te da će sigurno to rezultirati boljim opštim zdravstvenim stanjem, rezultatima u školi, ponašanjem” kaže direktor AMA-e.
Američka Pedijatrijska Akademija kaže da bi tinejdžeri uzrasta od 14 do 17 godina trebalo da spavaju između 8,5 i 9,5 sati tokom noći, što je teško izvodljivo ako im nastava počinje u 7:30.
Novi statut AMA-e, usvojen na godišnjem sastanku u Čikagu, pored ove preporuke, apeluje na psihologe da edukuju roditelje, školske administratore, nastavnike i tinejdžere o važnosti sna za normalan psihički i mentalni razvoj adolescenata.
Izvor: Zelena učionica
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Stručnjaci potiču roditelje da izbrišu pop...
Roditelji i stručnjaci progovorili o nedopuštenom sadržaju u popularnoj igrici Roblox.
3
Roditelji i stručnjaci progovorili o nedopuštenom sadržaju u popularnoj igrici Roblox.
3
Zašto djeca govore „6-7“ i šta to znači?
Analiziramo šta je tačno šest-sedam, zašto vaše djete ne može da prestane da ga izgovara i da li bi trebalo da brinete a...3
Analiziramo šta je tačno šest-sedam, zašto vaše djete ne može da prestane da ga izgovara i da li bi trebalo da brinete a...
3
Razvoj govora
S govorom dijete razvija intelektualne sposobnosti – kad nešto kaže, ono pokušava riječima izraziti misli. Tako misli po...2
S govorom dijete razvija intelektualne sposobnosti – kad nešto kaže, ono pokušava riječima izraziti misli. Tako misli po...
2
Volim kretanje uz ritam
Vaši mališani vole da vas imitiraju! "Kad si sretan" je svima draga I poznata pjesmica.2
Vaši mališani vole da vas imitiraju! "Kad si sretan" je svima draga I poznata pjesmica.
2
