|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Prije nego potvrdiš svoju odluku, upoznaj se s detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (23.04.-27.04.2018) prilikom dolaska na portal prepoznajemo i omogućimo ti nesmetano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvjek želiš da odustaneš od nagrade?
Ringeraja.ba koristi "kolačiće" za pružanje boljeg korisničkog iskustva, praćenje posjećenosti i prikaz oglasa. Postavke prihvata kolačića podesite u vašem internet pregledniku.
Nastavkom korištenja smatra se da se slažete s korištenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više!

Folna kiselina počinje se uzimati prije trudnoće

Uredništvo Ringeraja.ba, 24.7.2020
Folna kiselina se uzima u prvih 12 tjedana trudnoće, a treba je početi uzimati dva mjeseca prije trudnoće

image
/11


Nema jedinstvenih znanstvenih dokaza o tome treba li vitaminske nadopune rutinski uzimati u trudnoći. Izuzetak je folna kiselina koja se uzima u prvih 12 tjedana, a treba je početi uzimati još prije trudnoće. (Željezo se pripisuje u slučaju anemije.)

 

Folna kiselina za pravilan neurorazvoj djeteta

 

Preparati folne kiseline korisni su za optimalan neurorazvoj djeteta. Preporučuje se početi uzimati folnu kiselinu od oko 800 mikrograma dnevno, dva mjeseca prije trudnoće. Ukoliko imate epilepsiju ili ste u prethodnim trudnoćama imali defekte neurorazvoja djeteta dnevna preporučena doza je 5 mg.

 

Evo zašto je vrlo važno uzimati folnu kiselinu još prije početka trudnoće:

 

Kad žene obično shvate da su trudne, već počinje, krajem 5. tjedna, razvoj neuralne cijevi, tj. živčanog sustava bebice. Pruga na leđima svija se, stvarajući žlijeb koji se potom zatvara i tvori tzv. neuralnu cijev. Iz nje će se razviti leđna moždina i mozak.

 

Defekti razvoja repa neuralne cijevi mogu dovesti do spine bifide (koštani defekt kralježnice), dok defekti dijela neuralne cijevi prema glavici rezultiraju anencefalusom (defekt kosti lubanje i mozga). Zbog toga je u ovom razdoblju trudnoće više nego i u jednom drugom razdoblju potrebna optimalna količina folne kiseline.

  

Znanstveno dokazano


Istraživanja potvrđuju kako unos folne kiseline prije i tijekom rane trudnoće smanjuje rizik od oštećenja neuralne cijevi. Preporučuje se uzimati preparate folne kiseline od 800 do 1500 mikrograma na dan. Ukoliko je u prethodnoj trudnoći bilo komplikacija i oštećenja neuralnog sustava ili je trudnica na terapiji antiepilepticima, preporuka je uzimati 5 mg folne kiseline dnevno.

 

Preuranjena ejakulacija, problem oba partnera


Važno je još jednom naglasiti da je idealno uzimati folnu kiselinu prije začeća, tj. dva mjeseca prije same oplodnje. To znači da ste u trenutku kada radite kućni test na trudnoću već regulirali unos folne kiseline.

 

Folnu kiselinu tako možete uzimati i dok pijete kontracepijske pilule pa nakon prestanka uzimanja možete planirati bebicu već u prvom menstrulanom ciklusu.

 

PROČITAJ JOŠ >> Čaj za poticanje plodnosti

 

 

Još zanimljivih tekstova u rubrici ZATRUDNJENJE


Pripreme na trudnoću
Trudnoća bi morala trajati 12 a ne 9 mjeseci. 3 mjeseca bi se morali pripremati na nju (engleski video).
4
Fizička i psihološka priprema za trudnoću
Osnovne pripreme za trudnoću... Piše dr. Nejra Pašić
3
Plodnost je osnova svakog života
Kada žensko tijelo izgubi plodnost, PROfertil® female će je ponovo uspostaviti korak po korak.
3
Spolni hormoni u potpomognutoj reprodukciji
Godine 1926., Bernhard Zondek i Selmar Aschheim dokazali su ulogu hormona u održavanju funkcije jajnika u prvom biološko...
2


Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:





Anketa

Usisivač
lepetetka

Koji usisivač koristite..koji proizvođać? (želim kupiti novi pa molim vaše utiske :) )

Na vodeni filter (53%)

hepa filter (12%)

obični usisivač na vrećicu (34%)


Broj svih glasova: 64

Hvala na glasovima. Glasovala/glasovao si već na svim aktualnim anketama. Možeš napraviti svoju anketu!

Oznake

Prijava
Ime i Prezime
*
Adresa
*
Poštanski broj Grad
*
Broj telefona
*
E-mail adresa
*
Veličina pelena koje dijete nosi
*
Starost vašeg djeteta/vaše djece
*
Ovim potvrdjujem da ču nakon koristenja pelena ostaviti svoj komentar I misljenje o novim Pampers pelenama u okviru Ringeraja stranice. *