Ringeraja.ba koristi "kolačiće" za pružanje boljeg korisničkog iskustva, praćenje posjećenosti i prikaz oglasa. Postavke prihvata kolačića podesite u vašem internet pregledniku.
ex3hind u 09:21
na temi business pages
iz foruma Trudnoća
Mnogi među nama su mišljenja da, u trenutku kada shvati da je trudna, žena treba istog trenutka da prestane da pije kafu. Međutim, naučni dokazi ne daju takve preporuke.
|
Kafa u trudnoći - >Image by shurkin_son on Freepik
/11
Za aktuelne sadržaje i vijesti iz svijeta roditeljstva i trudnoće odaberite Ringeraju kao svoj omiljeni izvor na Google-u.
Naprotiv, naučnici savjetuju da, i kada ste trudni, možete bezbjedno uživati u kafi, ali samo jednoj šolji dnevno, ne i u većoj količini ovog napitka.
Zašto se unos kafe ograničava na jednu šolju dnevno?
Jedan od sastojaka kafe, kofein, je stimulans, povećava stanje budnosti, čini da se osjećamo puni energije. Međutim, kao i svi ostali stimulansi, i kofein može dovesti do pojave zavisnosti. Kako se organizam trudnice navikne na određenu količinu kofeina, tako se i beba navikne, i takođe postaje zavisna.
Zbog toga se, pri prestanku konzumiranja kafe, i kod bebe i kod majke mogu javiti simptomi kao što su nervoza i napetost.
Strah od uzimanja kafe tokom trudnoće razumno je osjećati jedino ako tokom trudnoće pijete veće količine kafe, kao i kada, uz manju količinu kafe, pijete i neke druge napitke koji sadrže kofein, npr. čaj, Coca-Cola.
Kada trudnica u svoj organizam zaista unosi velike količine kofeina postoji rizik za pobačaj, prijevremeni porođaj, ili smanjenu težinu bebe na rođenju. Ovo su i razlozi zbog kojih je neophodno da unos kafe tokom trudnoće ograničite na jednu šolju dnevno, ukoliko ne možete ovaj napitak u potpunosti da izbacite iz svoje svakodnevne ishrane.
Dipl. farm. spec. Marina Odalović
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Promjene i njega kože u trudnoći
U trudnoći dolazi do mnogobrojnih promjena u koži, kosi i noktima. Većina tih promjena posljedica su novonastalih hormon...
4
U trudnoći dolazi do mnogobrojnih promjena u koži, kosi i noktima. Većina tih promjena posljedica su novonastalih hormon...
4
Sigurni znaci početka porođaja i 4 porođaj...
Kako da znate da je porođaj počeo, jer uglavnom ne počinje teatralno, filmski sa pucanjem vodenjaka i jurnjavom do bolni...3
Kako da znate da je porođaj počeo, jer uglavnom ne počinje teatralno, filmski sa pucanjem vodenjaka i jurnjavom do bolni...
3
9 razloga zašto je bolje biti trudnica dan...
Pokušaj zamisliti dane prije tehnologije, interneta, jeftine i pristupačne odjeće i bez mobitela i zamisli da si trudna....3
Pokušaj zamisliti dane prije tehnologije, interneta, jeftine i pristupačne odjeće i bez mobitela i zamisli da si trudna....
3
Kako prevladati strah od pobačaja?
U prvom tromjesečju strah od pobačaja vrlo je čest kod trudnica. U članku ćete pronaći nekoliko savjeta koji će vam pomo...3
U prvom tromjesečju strah od pobačaja vrlo je čest kod trudnica. U članku ćete pronaći nekoliko savjeta koji će vam pomo...
3
