Ringeraja.ba koristi "kolačiće" za pružanje boljeg korisničkog iskustva, praćenje posjećenosti i prikaz oglasa. Postavke prihvata kolačića podesite u vašem internet pregledniku.
hovad66960 u 11:02
na temi https://www.reblogherenow.com/
iz foruma Dijete
Srce Klub Vodenih Sportova vrši upis novih članova. Više informacija možete pročitati u tekstu.
|
/11
Srce Klub Vodenih Sportova vrši upis novih članova.
Više informacija možete dobiti na Viber broj 061/447-893.
Bez straha od ulaska u vodu sa Srce klubom vodenih sportova.
Pažljiv rad sa polaznicima daje najbolje rezultate.
Naši najmlađi polaznici naporno rade.
Takmičarski duh je u svima nama!
Iskoristite svaku priliku da se bacite u more, rijeku ili jezero ili bazen jer plivanje...
1. ...pomaže kod mršavljenja
U sat vremena plivanja možete sagorjeti 500 kalorija. Dok plivate aktivirate svaki dio tijela i mišić bez da se tijelo napreže. Zbog toga je kod plivanja gotovo nemoguće ozlijediti se.
2. ...simultano jača tijelo i kardio sposobnosti
U plivanju nema nikakvog pritiska na zglobove, ali zato su rezultati snažni. Plivanje se smatra aerobikom, ali vježbanje u vodi također pruža umjereni otpor što rezultira jačanjem snage tijela. Jaki mišići ključni su za zdravo tijelo, pogotovo kako starite, i dug život. Trening u kojem je potreban otpor također poboljšava ravnotežu, san i zdravlje kostiju.
3. ...pomaže da pluća ostanu zdrava
Plivanjem se povećava kapacitet pluća što znači da će tijelo bolje provoditi kisik te neće lako ostajati bez zraka niti osjetiti zapuhanost. Jaka pluća također mogu pomoći u sprečavanju nekih bolesti. Istraživanje je pokazalo da ljudi s manjim kapacitetom pluća češće obolijevaju od kardiovaskularnih bolesti.
Škola plivanja
Mjesečna cijena je 40KM. Za treninge subotom i nedjeljom u terminu od
12 - 13 h
13 : 30 - 14 : 30
14 : 30 - 15 : 30
16 - 17 h
Mjesečna cijena je 60 KM
Za treninge
utorak i četvrtak
od 19 : 30 - 20 : 30
Subota i nedjelja od
12 - 13h
13 : 30 - 14 : 30
14 : 30 - 15 : 30
16 - 17 h
Više informacija na broj vibera; 061 / 447-893 viber
062 / 618- 582
Najaktivniju članicu ringeraje koja učestvuje u diskusiji na forumu u decembru nagrađujemo s bokalčićem za vodu https://bwt.ba/
Drage naše pišite, pišite, pišite...
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Zašto da podstičete djecu da se penju uz t...
Penjanje uz tobogan, po dijelu za spuštanje, obično je tabu tema oko koje mame lome koplja.
4
Penjanje uz tobogan, po dijelu za spuštanje, obično je tabu tema oko koje mame lome koplja.
4
Kako probuditi spavalicu da ne zakasni u š...
Evo još jedna nedjelja veče i ja se u miru pripremam za narednu nedjelju. Kao i obično raspored je ludački: škola, vrtić...3
Evo još jedna nedjelja veče i ja se u miru pripremam za narednu nedjelju. Kao i obično raspored je ludački: škola, vrtić...
3
Krzamak – Ospice
Dijagnoza se najčešće postavlja na osnovu anamneze i kliničke slike, a laboratorijska potvrda rijetko je potrebna. Dva s...3
Dijagnoza se najčešće postavlja na osnovu anamneze i kliničke slike, a laboratorijska potvrda rijetko je potrebna. Dva s...
3
Kinderland – Igraonica & rođendaonica
Kinderland je ime dječjeg otok punog zabave i veselja za sve od 7 mjeseci do 77 godina, mjesto gdje dječija avantura poč...3
Kinderland je ime dječjeg otok punog zabave i veselja za sve od 7 mjeseci do 77 godina, mjesto gdje dječija avantura poč...
3
