Forum Porodični život: RE: Dukan dijeta

Lokacija:

Forum > [Porodični život] > Mršavljenje > RE: Dukan dijeta

Korisnici na ovoj temi: niko

Odštampaj

Stranica: << < Prethodna stranica 104 105 [106] 107 108 Sljedeća stranica > >>

Korisnik

Poruka

<< Starija tema Novija tema >>

RE: Dukan dijeta
3.4.2013 10:39:27

malena27 RR

smiju se kiseli krastavci za vrijeme attak faze?

_____________________________

Beta 05.02.2010. 12,79
Beta 29.12.10. 557,93
Beta 31.12.10 1771,92
09.08.2011. rođen moj dunjaluk
Beta 09.06.15. <5
Beta 12.05.16. 504 i 16.06.16. spontani
27.01.17. vanmatericna

(odgovor članu leona81)

Neposredna veza do poruke: 2626

RE: Dukan dijeta
3.4.2013 10:46:48

Lady26

Mislim da ne, samo luk od povrca...

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu malena27 RR)

Neposredna veza do poruke: 2627

RE: Dukan dijeta
3.4.2013 11:48:02

real mama

kako napravite tu palacinku? Od kad sam otkrila hljeb od Visnje, cesto ga pravim i super je ukusan. Inace, slastice slabo pravim jer nemam nekih jednostavnih recepata. Kod kuhanih jaja jedem samo bjelance, ne volim zumance :)

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 2628

RE: Dukan dijeta
3.4.2013 11:59:51

leona81

IZVORNA PORUKA: malena27 RR

smiju se kiseli krastavci za vrijeme attak faze?

smiju, ja sam procitala njegovu knjigu i pise da se smiju, kao i luk i npr 2 lista zelene salate, ako se koriste u malim kolicinama. ili ako ih dodas da poboljsas okus. kao i zacini, so, ocat, limun. sve u malim kolicinama.

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

(odgovor članu malena27 RR)

Neposredna veza do poruke: 2629

RE: Dukan dijeta
3.4.2013 12:07:49

Lady26

Nisam znala ovo user posted image

Mislim na krastavce, za luk i zacine jesam...
Eh, knjiga, nisam je ni pogledala user posted image

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu leona81)

Neposredna veza do poruke: 2630

RE: Dukan dijeta
3.4.2013 16:15:33

Tajno moja

Leona,pa kod tebe prava gozba :)
Ja baš i nemam vremena da imam toliko obroka/međuobroka,jer ne budem gladna,doručkujem zobene mekinje sa jogurtom,popijem kafu,čaj,pa ručam i onda kasnije opet se "naaljevam" vodom/čajevima i često preskočim večeru.Kao međuobrok popijem ili mlijeko ili jogurt,fakat unosim jako malo hrane,ali šta ću kad nisam gladna,ne mogu na silu...

_____________________________

10.05.2010-stiglo naše malo Sunce koje je obasjalo naš život i donijelo neizmjernu sreću i radost!
25.11.2010-Dobili osmijeh sa prvim zubićima :)
10.05.2011-Najljepši rođendanski poklon sine moj su tvoji prvi koraci :)

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 2631

RE: Dukan dijeta
4.4.2013 9:45:28

leona81

nazalost malo hrane izaziva kontraefekat, ja sam to dobro naucila...
sinoc malo zabrljah na rodjendanu, ali sam pojela samo trecinu komada torte...jutros idem bez mekinja zbog toga. jos samo danas PP. a na vagi skoro 2 kg manje

nadam se da cu do kraja iduce sedmice upisati jos 1, 2 kg jer idem na put pa da ne brljam previse

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

(odgovor članu Tajno moja)

Neposredna veza do poruke: 2632

RE: Dukan dijeta
4.4.2013 9:59:30

Lady26

Ljubomorna sam

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu leona81)

Neposredna veza do poruke: 2633

RE: Dukan dijeta
4.4.2013 10:10:25

leona81

IZVORNA PORUKA: Lady26

Ljubomorna sam

ma samo da mi je skinuti 4 kg da se vratim na pocetak, tj kilazu koju sam postigla u junu prosle god, najmanju nakon poroda. i da se pomaknem s mrtve tacke malo odmah ce mi biti lakse
kila po kila pogaca

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 2634

RE: Dukan dijeta
4.4.2013 10:19:59

Lady26

Ja sam se sto bi moja mama rekla z*ovnala

Sinoc stanem na vagu, majke mi suza mi krenula

MM kaze da sam pukla

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu leona81)

Neposredna veza do poruke: 2635

RE: Dukan dijeta
4.4.2013 10:21:40

Misty_mama

Možda je već pisano, nemam vremena provjeravati... U kakvoj su vezi Dukan dijeta i dojenje? Moj malac doji, ali nije to više intenzivno, kao prije, ima 9 mjeseci, i uveliko jede sve ostalo.. Pa me zanima, da li je preporučljivo provoditi dijetu dok se doji?

Inače, čini mi se da ste vi koje ste je provodile zadovoljne? Joj, tako bi mi dobro došlo skidanje koje kile...

_____________________________

28.05.2011, Jedan i jedan su jedan :)
05.07.2012. Dva i jedan su opet jedan. A. :)

(odgovor članu leona81)

Neposredna veza do poruke: 2636

RE: Dukan dijeta
4.4.2013 10:24:12

Lady26

Misty davno smo pisale, Dukan dijeta nije za dojilje, nikako....ne smijes voce, ne smijes svo povrce...
Ja ti ne bih preporucila sve dok dojis...

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu Misty_mama)

Neposredna veza do poruke: 2637

RE: Dukan dijeta
4.4.2013 10:31:39

Misty_mama

Ok, hvala... Ma rekoh, da prvo provjerim, prije nego što detaljnije vidim o čemu se radi... Ništa mi nije vrijedno zdravlja i zadovoljstva mog princa kad doji, pa ni viška kilogrami.. Vama koje ste u ovom fazonu, želim puuuno sreće, da se te kile štooo brže otope, i nikad ne vrate!

_____________________________

28.05.2011, Jedan i jedan su jedan :)
05.07.2012. Dva i jedan su opet jedan. A. :)

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 2638

RE: Dukan dijeta
4.4.2013 10:33:41

Lady26

Sve ce ti se samo reci ako procitas prvu stranicu ove teme....
Sama ces vidjeti sta se jede i kako ide dijeta i vidjet ces da nije za tebe, bar ne dok dojis...

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu Misty_mama)

Neposredna veza do poruke: 2639

RE: Dukan dijeta
4.4.2013 12:46:51

malena27 RR

I ja danas uspjesno idem sa 3 danom attack faze...nije uopste tesko...brine me vikend najvise...
Smiju znaci i kisele krastavice? Njami...danas cu piletinu sa rostilj tave sa sosom od pavlake, senfa, limuna i zacinima...i palacinak...
Jutros doruckovah pileca prsa, jogurta jednu solju, popila 2 kafe sa sladilom...idem nenormalno cesto na malu nuzdu...
Vec je jutros bila vaga u minusu za 1 kg

Leona, super rezultat!

_____________________________

Beta 05.02.2010. 12,79
Beta 29.12.10. 557,93
Beta 31.12.10 1771,92
09.08.2011. rođen moj dunjaluk
Beta 09.06.15. <5
Beta 12.05.16. 504 i 16.06.16. spontani
27.01.17. vanmatericna

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 2640

RE: Dukan dijeta
4.4.2013 13:23:51

leona81

ja lako dobijem kg tako da je meni Dukan bitan za samokontrolu

ja sam jutros pojela 4 kriske salame sa sirom caj i kafu, sad pijem 2 kafu, pa cu kasnije malo supe tj vode i morske plodove za rucak. uzina ce opet biti sir a vecera hrenovke.
sutra bi trebala preci na povrce i proteine pa jos smisljam sta bi...
veoma bitna info - mahune su dozvoljene a ostale mahunarke nisu, mahune se cak preporucuju...to prosli put nisam znala...

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

(odgovor članu malena27 RR)

Neposredna veza do poruke: 2641

RE: Dukan dijeta
5.4.2013 11:13:37

real mama

NIsam ni ja znala za mahune :) Guram nekako, pridrzavam se pravila i pomjera se vaga u lijevo, malo ali sigurno :)

(odgovor članu leona81)

Neposredna veza do poruke: 2642

RE: Dukan dijeta
5.4.2013 11:17:23

malena27 RR

Meni je danas nekako najtezi dan...gladna sam, iako sam doruckovala i pila jogurt, vjerovatno jer sam sinoc preskocila veceru...
Od sutra prelazim na 2. fazu

_____________________________

Beta 05.02.2010. 12,79
Beta 29.12.10. 557,93
Beta 31.12.10 1771,92
09.08.2011. rođen moj dunjaluk
Beta 09.06.15. <5
Beta 12.05.16. 504 i 16.06.16. spontani
27.01.17. vanmatericna

(odgovor članu real mama)

Neposredna veza do poruke: 2643

RE: Dukan dijeta
5.4.2013 12:25:25

leona81

ja sam i danas na proteinima. produzila sam jedan dan posto ide weekend pa cu onda da se obradujem povrcem.
jutros dukan palacinak s vrhnjem i kafa
sad cu popiti kafu a popodne umjesto ribe opet morski plodovi

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

(odgovor članu malena27 RR)

Neposredna veza do poruke: 2644

RE: Dukan dijeta
6.4.2013 16:05:38

Tajno moja

Ja danas uopšte ne stigoh pošteno jesti...skoro pa ništa,malo supice i kašiku-dvije mladog sira....al' zato kad sad navalim na ribu,nece mi biti kraja,hahahaha :)
Uglavnom moram se natjerati da vise jedem,inace nista od skidanja kilica.E što ti je čovjek proklet....jedeš kad ne trebaš,a kad možeš i trebaš,ne ide....cccccc

_____________________________

10.05.2010-stiglo naše malo Sunce koje je obasjalo naš život i donijelo neizmjernu sreću i radost!
25.11.2010-Dobili osmijeh sa prvim zubićima :)
10.05.2011-Najljepši rođendanski poklon sine moj su tvoji prvi koraci :)

(odgovor članu leona81)

Neposredna veza do poruke: 2645

RE: Dukan dijeta
10.4.2013 23:17:01

sretna_mama

Večer..

Evo me s vama..

Upravo sam se čula s Višnjom..i odluka je pala..od ujutru sam u 1.fazi..

Imam oko 105kg., moram hitno uzeti novu vagu...skoro se razvalila ova..idemo do 80kg..

Trbam 7 dana biti u 1.fazi, zatim druga...čitavih 175 dana..do kada bi trebala stići do željene kilaže..znači do 10.10.

Držite mi fige..i svaki savjet će biti odličan..

Sretno nam svima..

(odgovor članu Tajno moja)

Neposredna veza do poruke: 2646

RE: Dukan dijeta
10.4.2013 23:29:24

leona81

heeej

tu sam ako mogu pomoci

ja sam skinula 3 kg za 10 dana

, jos 1 kg i vracam se na tezinu od prosle godine nakon Dukana. i ostaje mi jos nekih 6 kg da se vratim na tezinu koju sam imala prije trudnoce

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

(odgovor članu sretna_mama)

Neposredna veza do poruke: 2647

RE: Dukan dijeta
10.4.2013 23:30:44

sretna_mama

Sve napisah i dobro pročitah šta smijem a šta ne..i sad samo moram malo da se uštosim oko jelovnika..da imam raznovrsno od onoga što smijem..

Velika borba,moja leona..ali ovaj put ne smijem odustati..zaglibila sam..bojim se zbog zdravlja..

Hvala puno, puno..

(odgovor članu leona81)

Neposredna veza do poruke: 2648

RE: Dukan dijeta
10.4.2013 23:51:02

visnjica1

Moze li mi neko objasniti sta se jede za prvi dan jer bih krenula sutra sa ovom dijetom.
Unaprijed hvala

_____________________________

Moje Sunce 25.11.2012

(odgovor članu sretna_mama)

Neposredna veza do poruke: 2649