malena27 RR
		   
		
		   
		  
		   
		 | 
	  
		
		
		 Evo par savjeta koji se odnose na ponasanje i prehranu prije punkcije jajnih stanica i prije embrio transfera:         PRIJE PUNKCIJE:         Preporučeno:    - Pivo    - Ananas (ne iz konzerve, nego svježi)    - Vitamini C, E, Q - enzim, Mg, Ca, Fe, Se, Zn, matična mliječ    - Sok od povrća (celer, repa, mrkva, krastavac i đumbir)    - Proteini: bijelo meso, jaja, soja (tofu), leća, mahunarke, klice, - poboljšavaju rast stanica    - Orašasti plodovi: Brazilski bademi, bademi, orasi (svi osim kikirikija)    - Lan, laneno ulje, sjemenke suncokreta    - Masaža stopala   - Optimizam    - LCA jogurt ili obični jogurt (bez voća), rižino mlijeko, svježe mlijeko    - Pšenica,, po mogućnosti s heljdinog brašna, integralnu tjesteninu,  špinat, riža,   - Jabuke, kivi dnevno i naranče, grejp    - Čaj zdravac    - Đumbir i cimet (čaj)    - Soja, grah, mrkva, bundeve, dinje, marelice, mango, šipak, breskva ...    - Avokado, mango, šipak, bundeve, klice, masline, šparoge, špinat, dinja, lubenica    - Matična mliječ    - Disanje (na svježem zraku, kada udišete brojati do tri pri udisaju i do šest pri izdisaju)    - Shiitake gljive    - Za muškarce  s lošim kvalitetom spermija: Q-enzim, cinka, vitamina E, vitamina C, Maca, I-arginin i l-karnitin (svi najmanje tri mjeseca prije postupka)        Ne preporučuje se:     - Alkohol    - Cigarete    - Kava (kofein)    - Bijelo brašno, bijela tjestenina, bijeli kruh, bijela riža, krumpir, muesli    - Šećer    - Slatka gazirana pića    - Alpsko Mlijeko i mliječni proizvodi    - Svježe voće     - Rajčica       PRIJE EMBRIOTRANSFERA:        Preporučeno:    - Grožđe, maline, borovnice, marelice, dinje, lubenice, banane, kupine, mango, nar    - Tikvice, grašak, mrkva,    - Orasi   - Lignje    - Optimizam    - Baby Aspirin od punkcije do rezultata         Ne preporučuje se:      - Alkohol    - Cigarete    - Ananas    - Tuš sa toplom vodom i kupanje u vrućoj vodi (u porastu TT)    - Sauna    - Kupanje i plivanje sljedećih 48 sati nakon ET    - Pranje vagine    - Tamponi    - Spolni odnosi ili orgazam do testiranje    - Soja i proizvodi od soje    - Umjetna sladila i stvari koje oni sadrže (natren, Orbit žvakaće gume i bombone, sve slastice sa umjetnim sladilima i pića, na primjer Dijeta Coca Cola.)    - Jogging, aerobic, tenis, skijanje, hodanje u planinama, i slično.   - Nemojte počinjati s novim tjelesnim aktivnostima     - Dizanje teških stvari    - Riba može sadržavati metilni merkurij (sabljarka, morski pas, tuna)    - Jela sa sirovim jajima (salmonela)    - Nepasterizirano mlijeko, mekani sirevi     - Sirovo meso (uključujući i kobasice, sushi, hrenovke, školjke) kao ni previše kuhano meso     - Đumbir, bosiljak, ružmarin, mažuran        
			
								
			
			 
  _____________________________
  Beta 05.02.2010. 12,79    Beta 29.12.10. 557,93   Beta 31.12.10 1771,92   09.08.2011. rođen moj dunjaluk   Beta 09.06.15. <5   Beta 12.05.16. 504 i 16.06.16. spontani     27.01.17. vanmatericna 
				  	
		  
		  
		  
		 |