Izdvojili smo sedam znakova koji ukazuju na to da je grlić maternice počeo aktivno da se otvara i da će uskoro možda biti potrebno još samo napinjanje kako biste konačno mogli priviti dugo očekivanu bebu na svoje grudi.

1. Oštar vaginalni bol poput udara struje

Riječ je o bolu koji mnoge trudnice osjećaju još tokom trudnoće, kako se približava očekivani termin porođaja, a izaziva ga pritisak bebine glavice na područje karlice.

Kada bebina glavica pritisne nerve u ovom dijelu tijela, osjećaj može biti kao da vas je struja udarila u vaginu. Upravo ovaj oštar vaginalni bol može biti jedan od znakova aktivnog širenja grlića maternice.

2. Kada se sluzni čep odvoji, može se pojaviti i krv

Tokom trudnoće grlić maternice zatvoren je sluznim čepom, koji bebu štiti od bakterija i infekcija.

Međutim, kako se porođaj približava i grlić maternice počinje da se otvara, sluzni čep počinje da se odvaja, omekšava i izlučuje. Sekret može biti u količini jedne kašičice, može izaći u obliku čepa ili biti razrijeđen, a mogu se pojaviti i tragovi krvi.

Kada primijetite sekret ili sluzni čep, to može značiti da će porođaj početi za nekoliko sati, dana ili čak sedmica. U svakom slučaju, to je znak da se na grliću maternice događaju promjene.

3. Grčevi neposredno iznad stidne kosti i u donjem dijelu leđa

Trudnoća, naročito posljednje tromjesečje, prirodno donosi različite bolove i grčeve. Ako se grč pojavi veoma nisko, neposredno iznad stidne kosti, to može biti znak širenja grlića maternice. Grčevi koji prate otvaranje grlića mogu veoma podsjećati na menstrualne bolove, kakvi se javljaju neposredno prije menstruacije ili na njenom početku.

Grč neposredno iznad stidne kosti može biti praćen i tupim bolom u donjem dijelu leđa, koji se javlja u pravilnim intervalima. Ovakve promjene mogu biti i znak da će uskoro početi porođajne kontrakcije.

4. Opipajte gornji dio maternice

Većina nas osnovni fiziološki proces porođaja često zamišlja potpuno pogrešno – prvo se otvara grlić maternice, zatim se maternica grči i beba se rađa. U stvarnosti, da bi se grlić maternice dovoljno otvorio i omogućio bebi da dođe na svijet, najprije je potrebno da se maternica kontrahuje tokom porođajnih kontrakcija.

Prije porođaja maternica je, naime, svuda obložena debelim slojem mišića, koji se tokom otvaranja grlića maternice povlače prema gore, tako da se gornji dio maternice zadebljava.

To možete provjeriti i tokom kontrakcije – koliko prstiju možete staviti između gornjeg zida maternice i linije grudnjaka? Na početku porođaja vjerovatno ćete moći staviti svih pet prstiju u taj prostor. Međutim, kako se grlić maternice bude otvarao, a beba počela spuštati, maternica će se podizati i više nećete moći smjestiti svih pet prstiju.

5. Na području stražnjice može se pojaviti ljubičasta linija

Iako zvuči kao praznovjerje, riječ je o metodi koja je naučno istraživana. Kako se bebina glavica spušta kroz porođajni kanal, na koži iznad analnog otvora, duž međuglutealnog žlijeba, može se pojaviti crveno-ljubičasta ili smeđkasta linija.

Ova linija pojavljuje se kod mnogih žena, a njena dužina povezuje se sa stepenom otvaranja grlića maternice – što je grlić otvoreniji, linija je duža. Zbog mjesta na kojem se linija nalazi i intenziteta samog porođaja, možda će vam biti teško da sami provjerite da li se pojavila i koliko je duga. Ipak, možete zamoliti partnera, dulu ili babicu da vam pomognu i na taj način pokušati procijeniti koliko je porođaj odmakao, bez vaginalnog pregleda.

Važno je napomenuti da ova linija nije sasvim pouzdan način za procjenu otvorenosti grlića maternice i ne može zamijeniti stručnu procjenu.

6. Najprije ćete prestati govoriti, a zatim ćete početi ispuštati neobične zvukove

U početnoj fazi porođaja još uvijek se možete normalno kretati i razgovarati. Međutim, što se grlić maternice više otvara i kontrakcije postaju snažnije, sve više ćete željeti da se usredsredite na sebe, disanje i pokrete kukova. Razgovor vam vjerovatno više neće biti ni na kraj pameti!

Kada prestanete razmišljati o tome šta drugi misle o vama – čak i ako se skinete, pomokrite ili izgovorite neku psovku – vjerovatno ste u prelaznoj fazi između prve i druge faze porođaja, koja može biti veoma intenzivna.

U jednom trenutku porođaja većina porodilja potpuno izgubi želju za verbalnim izražavanjem, ali se može javiti potreba za drugačijim ispuštanjem zvukova – glasnim disanjem, ječanjem, režanjem, pa čak i pjevanjem. Naročito kada se porodilja približava potpunoj otvorenosti grlića maternice od deset centimetara.

7. Osluškujte svoju intuiciju, tijelo i bebu

Posljednji, ali nipošto manje važan znak otvaranja grlića maternice može doći iz vaše intuicije. Nažalost, mnogim savremenim ženama teško je da osluškuju vlastitu intuiciju, ali to možete uspješno vježbati još tokom trudnoće. Kako osjećam svoje tijelo i sve promjene koje trudnoća donosi? Mogu li osjetiti svoju bebu i šta radi?

Ako niste sigurne da li se vaš grlić maternice otvara, pokušajte se što više usredsrediti na sebe i oslušnuti šta vam tijelo poručuje. Kada dođe vrijeme za napinjanje, vjerovatno ćete osjetiti snažan nagon koji će vam pomoći da prepoznate šta treba da radite, bez potrebe da vam drugi stalno govore kada i kako da se napinjete.

Potrebno je samo da se prepustite prirodnom toku porođaja i vjerujete svom tijelu, kao i svojoj bebi, koja zajedno s vama prolazi kroz čitav ovaj proces.

Važna napomena: Navedeni znakovi mogu ukazivati na promjene tokom porođaja, ali ne mogu pouzdano potvrditi koliko je grlić maternice otvoren niti zamijeniti stručni pregled. Svaki porođaj je drugačiji i ne moraju se pojaviti svi navedeni znakovi. Ako primijetite obilnije krvarenje, smanjene pokrete bebe ili bilo koji drugi zabrinjavajući simptom, odmah se obratite ljekaru.