VIDEO: 7 najboljih položaja za porođaj
Zašto je važno u kojem položaju se porađamo? Koji su najbolj
Prirodan šećer je sigurno bolji od vještačkog.No, sigurno i niste slutili koliko šećera unosite u organizam dok jedete voće.
|
/11
Women's Health donosi spisak pet voćkica, koje sadrže visok udio šećera.
1. LLYCHEES (Azijska trešnja)
S čak 29 grama šećera po šoljici ovo egzotično voće prava je šećerna bomba. Međutim, ako ga konzumirate u umjerenim količinama dobit ćete i više nego dovoljnu dnevnu količinu kalcija.
2. SMOKVE
Smokve se s razlogom čine kao luksuzno voće – jedna šoljica svježih smokava sadrži istu količinu šećera kao i jedna čokoladica. No, za razliku od slatkiša, smokve su također bogate vlaknima i kalijem.
3. MANGO
Mango je pravo ljetno voće, a jedna šoljica manga sadrži oko 23 grama šećera. To će vam pružit će i trećinu dnevne potrebe vašeg organizma za vitaminom A i tako pomoći u očuvanju zdravlja vaših očiju.
4. TREŠNJE
Jedna šoljica trešanja sadrži 18 grama šećera, zato nije čudno da često navalimo na trešnje kao da su slatkiši. Dobra vijest je da se uz trešnje bolje spava!
5. GROŽĐE
Šoljica crnog, kao i bijelog grožđa sadrži oko 15 grama šećera, jako puno vlakana, a crno je grožđe također bogato i raznim antioksidansima.
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Čarobna latica
Djevojčica, Uma Kasumović nakon svojih izuzetno talentovanih likovnih radova nam pokazuje da zna osmisliti divnu priču.....
5
Djevojčica, Uma Kasumović nakon svojih izuzetno talentovanih likovnih radova nam pokazuje da zna osmisliti divnu priču.....
5
Koliko će biti visoko vaše dijete!?
Znate li koliko će vaše dijete biti vosoko kad odraste? Ovo je jednostavna formula koja točno predviđa visinu u 95% sluč...4
Znate li koliko će vaše dijete biti vosoko kad odraste? Ovo je jednostavna formula koja točno predviđa visinu u 95% sluč...
4
Nadutost stomaka - Helicobacter Pylori bak...
Vjerovatno samo nekoliko vas je svjesno prisustva bakterije koja znatno šteti vašem zdravlju i uzrokuje ozbiljne komplik...3
Vjerovatno samo nekoliko vas je svjesno prisustva bakterije koja znatno šteti vašem zdravlju i uzrokuje ozbiljne komplik...
3
X Zimski salon knjige
X Zimski salon knjige, koji će se održati u galeriji Collegium Articsticum, od 10.-24. XII, 2014. godine.
3
3
