|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Prije nego potvrdiš svoju odluku, upoznaj se s detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (23.04.-27.04.2018) prilikom dolaska na portal prepoznajemo i omogućimo ti nesmetano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvjek želiš da odustaneš od nagrade?
Ringeraja.ba koristi "kolačiće" za pružanje boljeg korisničkog iskustva, praćenje posjećenosti i prikaz oglasa. Postavke prihvata kolačića podesite u vašem internet pregledniku.
Nastavkom korištenja smatra se da se slažete s korištenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više!

Porod bez partnera: 5 toplih savjeta za trudnice

Uredništvo Ringeraja, 19.3.2023
Nažalost, u ovom trenutku vaš partner vam ne može biti podrška tijekom poroda, stoga je dobro da se što bolje pripremite na tu činjenicu. Buduće mame, ako se bliži dan poroda, pročitajte ove tople savjete da se smirite i da vam bude lakše.
Ključne riječi:

image
Porod bez partnera - >Image by user18526052 on Freepik
/11


Gotovo svaka buduća majka želi da njezin partner bude prisutan prilikom rođenja djeteta. No, kako se pripremiti u slučaju da baš partner iz nekog razloga ne može prisustvovati porodu.


Pročitajte 5 toplih savjeta uz koje ćete spremni dočekati dolazak svog blaga.


1. Prihvatite trenutnu situaciju i fokusirajte se na sebe i dijete.

Prepoznavanje i prihvaćanje situacije u ovakvim okolnostima je važno, jer nas strah i panika paraliziraju. Osoba koja je pod stresom ne može normalno funkcionirati, a isto vrijedi i za ženu koja se priprema za porod. Stanje napetosti i neopuštenosti uzrokuje zategnutost mišića i to utječe na porođaj. Stoga pokušajte prihvatiti trenutnu situaciju i fokusirati se na sebe i svoje dijete. Također je dobro vizualizirati porod i pokušati se što više opustiti tehnikama disanja. Ponavljajte sebi uvijek iznova: Sve će biti u redu. sigurna sam. Ja to mogu.


2. Napravite si prostor u kojem ćete roditi ugodnim.

Mjesto na kojem ćete roditi treba vam biti ugodno. Ponesite fotografiju, amajliju ili male predmete koji vam daju snagu. Povežite se sa svojim partnerom putem telefona. Današnja tehnologija omogućuje nam da činimo čuda, iskoristite je.

 


PROČITAJ! > Porod traje duže 2,5 sata nego prije 50 godina 

 


3. Slušajte sebe i vjerujte sebi.

Dobro razmislite o svom porodu, što želite i kako. Vjerojatno ste se za to pripremali u školi za roditelje. Ti si jaka i možeš to. Nitko ne može roditi umjesto tebe. Zato skupite svu snagu koju mi žene imamo u sebi i fokusirajte se na sebe.


4. Pripremite torbu za rodilište i sve za novorođenče.

Dobro razmislite o svemu jer voljene osobe neće biti tu da objasni babicama što vam treba.

 

5. Ostanite kod kuće do poroda i ostanite kod kuće što je dulje moguće kada počnu trudovi.

Ako nemate dovoljno redovite i česte trudove i ako bebu osjećate normalno, ostanite kod kuće toliko dugo. Kada stvarno osjetite da je došao trenutak, kada više ne možete čekati i kada je vrijeme za porod, uputite se prema rodilištu. Ako rađate prvi put, nazovite rodilište u kojem planirate roditi i opišite situaciju kako bi vam mogli dati potrebne informacije. Odaberite rodilište koje je najbliže vašem domu, kako biste tamo stigli što brže i sigurnije.

 

 

 

PRATITE  NAS I NA INSTAGRAMU!

@ringeraja_ba

Još mnogo zanimljivih tekstova o trudnoći čitajte u rubrici TRUDNOĆA.

pišite nam o svojoj trudnoći na FORUM TRUDNICA

Trudnice o razvoju svoje bebice u tibi mogu pratiti ako se prijave na Kalendar trudnoće

Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:

Ne želiš bebu nakon 35.? OK, ali ne reci d...
Postoji velika šansa da je u mnogima od nas preostalo mnogo dobrih godina za stvaranje beba nakon trideset pete, pa hajd...
4
Kako pravilno očitati kućni test za trudnoću
Najranije što možete dobiti pozitivan rezultat na najosjetljivijim testovima na trudnoću jest 7 dana nakon ovulacije.
3
Internistički pregled u trudnoći!
Trudnoća je posebno razdoblje u životu svake žene i vrijeme kada žena dvostruko više brine za svoje zdravlje, prvenstven...
3
Održana druga online konferencija za trudn...
Sinoć je u saradnji sa Zavodom za ginekologiju, perinatologiju i neplodnost ''Mehmedbašić'' održana druga online konfere...
3






Anketa

Trudnoća.
пеперутка16

Koji dio trudnoće vam se najviše dopao ili najlakši?

Oznake

Prijava
Ime i Prezime
*
Adresa
*
Poštanski broj Grad
*
Broj telefona
*
E-mail adresa
*
Veličina pelena koje dijete nosi
*
Starost vašeg djeteta/vaše djece
*
Ovim potvrdjujem da ču nakon koristenja pelena ostaviti svoj komentar I misljenje o novim Pampers pelenama u okviru Ringeraja stranice. *