Želiš da odustaneš od takmičenja?
Prije nego potvrdiš svoju odluku, upoznaj se s detaljima.

Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (23.04.-27.04.2018) prilikom dolaska na portal prepoznajemo i omogućimo ti nesmetano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvjek želiš da odustaneš od nagrade?

Da, želim da odustanem!

Ne, nastvljam s takmičenjem!

Izvrsno!
Još nekoliko koraka i prijava će biti završena.

U skladu s odredbama Opće uredbe o zaštiti podataka (EU 2016/679), dužni smo vas obavijestiti da DANU MEDIA d.o.o. Sarajevo djelujući kao kontrolor podataka, koje ćete nam povjeriti pretplatom na bilten, postupa s vašim podacima pažljivo, zakonito i u skladu s gore navedenom pravnom osnovom.
Vaše ćemo podatke koristiti samo u svrhe za koje ćete nam dati svoj izričiti pristanak u nastavku (potvrdite okvir prije nego što opišete svrhu za koju se slažete).

Nikada nećemo dijeliti vaše osobne podatke, osim uz vaš izričiti pristanak. Status svoga pristanka možete urediti u bilo kojem trenutku na osobnom profilu »Moja Ringeraja« ili putem e-pošte na info@ringaraja.ba.

Naš posao ćemo obaviti najlakše ako označite sve kutije. Hvala na povjerenju!

Slažem se s Opštim uvjetima korištenja portala te razumijem i prihvaćam odredbe Pravilnika o privatnosti portala.

Slažem se da moje osobne podatke čuvate u bazi podataka korisnika portala kako biste stvorili osobni profil na portalu i moju adresu e-pošte uključili u popis primatelja odabranih e-vijesti (uredničke vijesti, vijesti o trudnicama ili roditeljima) i mjesečni popis primatelja uredničke vijesti.

Želim da je Ringaraja.ba slobodno dostupan svima. Stoga se slažem da na moju adresu e-pošte povremeno možete slati i komercijalne ponude od provjerenih Ringaraja.ba partnera koji omogućavaju da portal ostane besplatan.

RINGERAJINA KUHINJA

Pretplati se na newsletter!

Smeđa riža sa špinatom

Uredništvo Ringeraja.ba, 10.6.2013

Ringerajin kuvar: sole1

Ključne riječi:

/11

1 šalice smeđe riže
5-7 listova špinata bez tvrdih peteljki
1 mala žličica maslinovog ulja

Rižu operite i kuhajte u posudi s vodom sat vremena. U drugu posudu stavite vodu te kada voda zakuha dodajte listove špinata koje ste prethodno dobro oprali. Špinat blanširajte do 5 minuta te izvadite iz vode.
Pri završetku kuhanja, ispasirajte rižu, dodajte žličicu maslinovog ulja, blanširani špinat te napravite kašicu.
Dobivena kašica iznosi cca 150 ml.

Za bebe od 7 mjeseci.Špinat je namirnica koja omekšava stolicu dok riža čini stolicu tvrđom.Maslinovo ulje sadrži nezasićene masne kiseline, vitamin E i antioksidativne fitonutrijente fenola.Špinat je izvanredan biljni izvor željeza. Također sadrži visoki udio vitamina K i A, folne kiseline te beta karoten.Smeđa riža sadrži visoki udio fosfora, željeza, mangana i vitamina skupine B.