/11 /11

Simptomi gripe se povlače nakon sedam dana, a u slučaju sinusitisa upala traje mnogo duže, a u nekim slučajevima s vremenom se zna i pogoršavati.  Uglavnom, za liječenje i jednog i drugog problema mogu se upotrijebiti slični pripravci.

Upala sinusa je stanje u kojem su šupljine iznad obrva, ispod očiju i pokraj nosnog područja upaljene.

Kada se radi o upali sinusa većina klasičnih lijekova ne djeluje, ali postoje neki prirodni lijekovi za sinuse koji su vrlo učinkoviti.

Inhaliranje pare je najbolji lijek za upalu sinusa. Možete se nagnuti nad posudu u koju ste usuli vruću vodu i prekriti glavu ručnikom. Ako dodate nekoliko kapi eteričnog ulja eukaliptusa to vam također može mnogo pomoći.

Pijte što više tekućine, bilo tople bilo hladne. To pomaže hidrataciji tijela. Biljni čajevi su odličan izbor.

Možda će vas iznenaditi ali tjelovježba je odlična za liječenje upale sinusa. To je zbog toga što s prilikom tjelovježbe oslobađa adrenalin, koji steže krvne žile, što smanjuje otečenost u sinusima.

Topli oblozi na čeono područje i jagodične kosti smanjuje bolove.

Hranite se zdravo i unosite što više namirnica koje su bogate vitaminom A i C.