Ringeraja.ba koristi "kolačiće" za pružanje boljeg korisničkog iskustva, praćenje posjećenosti i prikaz oglasa. Postavke prihvata kolačića podesite u vašem internet pregledniku.
VIDEO: 7 najboljih položaja za porođaj
Zašto je važno u kojem položaju se porađamo? Koji su najbolj
Ženama je potrebno više sna jer koriste mozak više od muškaraca
Uredništvo Ringeraja.ba, 26.6.2025
Prema najnovijim studijama Medicinskog fakulteta Univerziteta Djuk, otkriveno je da je ženama potrebno više sna nego pripadnicima muške populacije.
|
Manjak sna loše utiče na naše zdravlje, kao i na aktivnosti tokom dana. Foto: Freepik
/11
U studiji je istaknuto da žene tokom dana često imaju više stresnih situacija, koje često mogu da budu nuspojava manjka sna tokom noći. Takođe je i jedan od razloga opterećenost mozga tokom dana.
Prema časopisu Univerziteta Djuk, žene imaju većih problema sa zdravljem zbog manjka sna u poređenju sa muškarcima koji su istih godina. Takođe studija navodi da su žene koje imaju manjak sna sklone depresiji, besu i psihičkoj neravnoteži.
Manjak sna loše utiče na naše zdravlje, kao i na aktivnosti tokom dana
„Loš san za žene povezan je sa psihičkim stresom, depresijom i ljutnjom. Takve parametre nismo primjetili kod muškaraca”, istakao je Edvard Suarez, profesor psihijatrije i bihejvioralne nauke i vodeći autor istraživačke studije.
Tim stručnjaka naveo je da san daje mogućnost mozgu da se oporavi od stresa koji donose dnevne aktivnosti.
Šta sve tokom dana prođe kroz naš mozak
„Žene imaju tu sposobnost da paralelno obavljaju više zadataka u isto vrijeme, ali su i fleksibilnije u svojim obavezama, pa koriste dobar deo resursa svog mozga, u odnosu na muškarce. Zbog svega toga imaju veću potrebu sa snom“, istakao je profesor Džim Horne, direktor Centra za istraživanje sna na Univerzitetu Laborou.
Istraživanje je objavljeno u časopisu Sleepfaring: A Journey Through The Science Of Sleep.
Profesor Horhe istakao je da i muškarci koji imaju složen posao, koji uključuje donošenje odluka, takođe imaju potrebu za više sna.
Izvor: RTS
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Video koji je rasplakao svijet!
Glavni akteri argentinske reklame su jedan čovjek i njegov pas, nerazdvojni prijatelji, sve do momenta dok čovjek ne umr...
3
3
Kako prepoznati i spriječiti vršnjačko nas...
U kojem trenutku dječija igra prerasta u vršnjačko nasije? Znamo li kako se postaviti u tom trenutku? Znamo li pomoći na...3
U kojem trenutku dječija igra prerasta u vršnjačko nasije? Znamo li kako se postaviti u tom trenutku? Znamo li pomoći na...
3
Zagađenje vazduha u BiH na opasnom nivou
Zagađenje vazduha širom Bosne i Hercegovine i dalje je na zabrinjavajućem nivou, a prema najavama stručnjaka, ovakve pri...3
Zagađenje vazduha širom Bosne i Hercegovine i dalje je na zabrinjavajućem nivou, a prema najavama stručnjaka, ovakve pri...
3
Štitna žlijezda - simptomi!
Za mnoge od ovih znakova, žene bi pomislile da su samo naznaka prehlade ili umora, i potom bi nastavile sa kućnim aktivn...3
Za mnoge od ovih znakova, žene bi pomislile da su samo naznaka prehlade ili umora, i potom bi nastavile sa kućnim aktivn...
3
