imim u 18:39
na temi gdje spava beba?
iz foruma Beba
Brzo mršavljenje loše je za zdravlje
Višnja Tomić, Uredništvo Ringeraja.ba, 4.5.2010
Mnoge slavne majke kao što su Angelina Jolie, Jennifer Lopez, Christine Aguilere daju loš primjer mladim mamama koje nemaju lične trenere kao one...
|
/11
Mnoge mlade majke žele što prije smršavjeti jer ih sa naslovnica bombarduju slavne majke u tip-top formi već par mjeseci nakon poroda.
Međutim, doktori upozoravaju da mlade majke trebaju taj višak kilograma kako bi im tijelo moglo osigurati sve potrebno za njihovu novorođenu bebu.
Nikad ne treba zaboraviti da mlade majke doje, pa je to još jedan od razloga zbog kojih ne bi trebale da odmah brinu o višku kilograma i mršavljenju.
Doktori smatraju da novopečene majke ne trebaju žuriti ni u teretanu, jer im to neće pomoći u skidanju kilograma, a moglo bi naškoditi njihovu zdravlju.
Doktori savjetuju mladim majkama da pripaze na ishranu nakon poroda ali da ne provode nikakve drastične dijete. Napominju da većina žena u prva tri mjeseca nakon poroda prirodno guei kilograme te da taj prirodni tok treba poštovati. Pohvalno je što novopečene majke žele brinuti o svom tijelu, ali ne bi sebi trebale postavljati nikakve rokove dok im je tjelo još u tom osjetljivom razdoblju, jer će se njihovo tijelo prirodno vraćati u formu.
Slavne mame vam nisu pravi primjer jer one pored ličnog trenera imaju i lične nutricioniste koji detaljno vode brigu o njihovoj prehrani i svakoj kaloriji koju unesu u svoj organizam. Kao loš primjer liječnici su naveli Heidi Klum koja je svega nekoliko sedmica nakon porod nosila donje rublje na reviji.
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
5 mitova o uvođenju čvrste hrane
Da li je zaista tačno da čvrstu hranu moramo uvoditi bebi kašicama? I to onda kada pokaže interesovanje za hranu? I mora...
3
Da li je zaista tačno da čvrstu hranu moramo uvoditi bebi kašicama? I to onda kada pokaže interesovanje za hranu? I mora...
3
Zdravo kretanje dojenčeta
Ne preporučuje se stavljanje djeteta u hodalice, pogotovo ne u one kojima pod dotiče samo vrhovima prstiju. Hodalice mog...2
Ne preporučuje se stavljanje djeteta u hodalice, pogotovo ne u one kojima pod dotiče samo vrhovima prstiju. Hodalice mog...
2
Masaža bebe i malo starijeg djeteta
Masaža je odličan način uspostavljanja i učvršćivanja veze sa djetetom, jer je svakom djetetu dodir neophodno potreban z...2
Masaža je odličan način uspostavljanja i učvršćivanja veze sa djetetom, jer je svakom djetetu dodir neophodno potreban z...
2
Priprema na život sa bebom
Dolazak bebe će zasigurno unijeti i nešto nemira u vaš život. Na dolazak djeteta se pripremite već prije poroda.2
Dolazak bebe će zasigurno unijeti i nešto nemira u vaš život. Na dolazak djeteta se pripremite već prije poroda.
2
