Ringeraja.ba koristi "kolačiće" za pružanje boljeg korisničkog iskustva, praćenje posjećenosti i prikaz oglasa. Postavke prihvata kolačića podesite u vašem internet pregledniku.
ex3hind u 09:21
na temi business pages
iz foruma Trudnoća
Mnogi među nama su mišljenja da, u trenutku kada shvati da je trudna, žena treba istog trenutka da prestane da pije kafu. Međutim, naučni dokazi ne daju takve preporuke.
|
Kafa u trudnoći - >Image by shurkin_son on Freepik
/11
Za aktuelne sadržaje i vijesti iz svijeta roditeljstva i trudnoće odaberite Ringeraju kao svoj omiljeni izvor na Google-u.
Naprotiv, naučnici savjetuju da, i kada ste trudni, možete bezbjedno uživati u kafi, ali samo jednoj šolji dnevno, ne i u većoj količini ovog napitka.
Zašto se unos kafe ograničava na jednu šolju dnevno?
Jedan od sastojaka kafe, kofein, je stimulans, povećava stanje budnosti, čini da se osjećamo puni energije. Međutim, kao i svi ostali stimulansi, i kofein može dovesti do pojave zavisnosti. Kako se organizam trudnice navikne na određenu količinu kofeina, tako se i beba navikne, i takođe postaje zavisna.
Zbog toga se, pri prestanku konzumiranja kafe, i kod bebe i kod majke mogu javiti simptomi kao što su nervoza i napetost.
Strah od uzimanja kafe tokom trudnoće razumno je osjećati jedino ako tokom trudnoće pijete veće količine kafe, kao i kada, uz manju količinu kafe, pijete i neke druge napitke koji sadrže kofein, npr. čaj, Coca-Cola.
Kada trudnica u svoj organizam zaista unosi velike količine kofeina postoji rizik za pobačaj, prijevremeni porođaj, ili smanjenu težinu bebe na rođenju. Ovo su i razlozi zbog kojih je neophodno da unos kafe tokom trudnoće ograničite na jednu šolju dnevno, ukoliko ne možete ovaj napitak u potpunosti da izbacite iz svoje svakodnevne ishrane.
Dipl. farm. spec. Marina Odalović
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Planiranje trudnoće
Planirate li postati majka pametno je početi razmišljati o nekim životnim promjenama. Ne kaže se bez razloga da je trudn...
4
Planirate li postati majka pametno je početi razmišljati o nekim životnim promjenama. Ne kaže se bez razloga da je trudn...
4
Ta čarobna mala stvorenja - bebe!
Prije nego što se rode, reagiraju na jake zvukove, plaču, smiju se, štucaju i uče jezik, povezuju se s roditeljima i viš...4
Prije nego što se rode, reagiraju na jake zvukove, plaču, smiju se, štucaju i uče jezik, povezuju se s roditeljima i viš...
4
Spol djeteta možete saznati po pokretima p...
Unatoč tome što ste možda na pregledu izrazili želju da ne želite saznati spol djeteta, znatiželja je i dalje velika. Je...3
Unatoč tome što ste možda na pregledu izrazili želju da ne želite saznati spol djeteta, znatiželja je i dalje velika. Je...
3
Što ćeš sa placentom? Ponijeti je kući ili...
Neki vjeruju da konzumiranje placente može spriječiti postporođajnu depresiju, ublažiti krvarenje nakon poroda, dobrinij...3
Neki vjeruju da konzumiranje placente može spriječiti postporođajnu depresiju, ublažiti krvarenje nakon poroda, dobrinij...
3
