Ringeraja.ba koristi "kolačiće" za pružanje boljeg korisničkog iskustva, praćenje posjećenosti i prikaz oglasa. Postavke prihvata kolačića podesite u vašem internet pregledniku.
dwdnmjk u 02:54
na temi topbestbloggering
iz foruma Trudnoća
Mnogi među nama su mišljenja da, u trenutku kada shvati da je trudna, žena treba istog trenutka da prestane da pije kafu. Međutim, naučni dokazi ne daju takve preporuke.
|
Kafa u trudnoći - >Image by shurkin_son on Freepik
/11
Naprotiv, naučnici savjetuju da, i kada ste trudni, možete bezbjedno uživati u kafi, ali samo jednoj šolji dnevno, ne i u većoj količini ovog napitka.
Zašto se unos kafe ograničava na jednu šolju dnevno?
Jedan od sastojaka kafe, kofein, je stimulans, povećava stanje budnosti, čini da se osjećamo puni energije. Međutim, kao i svi ostali stimulansi, i kofein može dovesti do pojave zavisnosti. Kako se organizam trudnice navikne na određenu količinu kofeina, tako se i beba navikne, i takođe postaje zavisna.
Zbog toga se, pri prestanku konzumiranja kafe, i kod bebe i kod majke mogu javiti simptomi kao što su nervoza i napetost.
Strah od uzimanja kafe tokom trudnoće razumno je osjećati jedino ako tokom trudnoće pijete veće količine kafe, kao i kada, uz manju količinu kafe, pijete i neke druge napitke koji sadrže kofein, npr. čaj, Coca-Cola.
Kada trudnica u svoj organizam zaista unosi velike količine kofeina postoji rizik za pobačaj, prijevremeni porođaj, ili smanjenu težinu bebe na rođenju. Ovo su i razlozi zbog kojih je neophodno da unos kafe tokom trudnoće ograničite na jednu šolju dnevno, ukoliko ne možete ovaj napitak u potpunosti da izbacite iz svoje svakodnevne ishrane.
Dipl. farm. spec. Marina Odalović
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Znakovi višeplodne trudnoće
Znači li višeplodna trudnoća i posebne znakove trudnoće? Da, .... i ne.
3
Znači li višeplodna trudnoća i posebne znakove trudnoće? Da, .... i ne.
3
Narodna vjerovanja: Dječak ili djevojčica!?
Iščekivanje djeteta je zasigurno jedan od najljepših osjećaja na svijetu. I dok neki ne žele znati njegov spol, drugi tu...3
Iščekivanje djeteta je zasigurno jedan od najljepših osjećaja na svijetu. I dok neki ne žele znati njegov spol, drugi tu...
3
NIFTY nagrađuje najljepše priče o trudnoći
Nifty nagrađuje vaše najljepše priče o zatrudnjivanju i trudnoći po izboru naših čitatelja i komisije.3
Nifty nagrađuje vaše najljepše priče o zatrudnjivanju i trudnoći po izboru naših čitatelja i komisije.
3
Ramazanski post za vrijeme trudnoće i dojenja
Ova dilema se javlja svake godine pred Ramazan, kada mnoge majke žele da poste, ali se pitaju da li će to nauditi njima ...3
Ova dilema se javlja svake godine pred Ramazan, kada mnoge majke žele da poste, ali se pitaju da li će to nauditi njima ...
3
