|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Prije nego potvrdiš svoju odluku, upoznaj se s detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (09.05.-13.05.2016) prilikom dolaska na portal prepoznajemo i omogućimo ti nesmetano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvjek želiš da odustaneš od nagrade?
Ringeraja.ba koristi "kolačiće" za pružanje boljeg korisničkog iskustva, praćenje posjećenosti i prikaz oglasa. Postavke prihvata kolačića podesite u vašem internet pregledniku.
Nastavkom korištenja smatra se da se slažete s korištenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više!
Prije trudnoće ste možda (tek) brojali kalorije, a sada morate i jako paziti na to što jedete.
Ključne riječi:

image
/11


 
Prije trudnoće ste možda (tek) brojali kalorije, a sada morate i jako paziti na to što jedete.
Stoga dijete za vrijeme trudnoće nisu poželjne, a ni sigurne. Udebljati se morate, jer svoje tijelo morate pripremiti na hranjenje i rast bebe. Novorođenče je teško samo 3 ili 4 kilograma, a vi ćete se udebljati mnogo više. Zapremina krvi u tijelu će se povećati za oko 50%; u tijelu je puno tekućine i tkiva, koji potpomažu pravilan rast i razvoj vašeg djeteta. Ako se ne udebljate dovoljno, vaše dijete može biti nedovoljne težine. Bebe koje nisu teže od 2,5 kg su izložene različitim bolestima i problemima u razvoju.

Trenutno se preporučuje da se buduća mama u trudnoći udeblja od 11-16 kg. Jako mlade, a i jako mršave žene će se vjerojatno morati udebljati kakvih 14-20 kg. Ženama s prevelikom težinom preporučujemo da se ne udebljaju više od 14 kg.
U trudnoći se tjelesna težina ne povećava ravnomjerno. U prvom tromjesečju raste veoma polako, kilogram ili dva. U sljedećih šest mjeseci dobivat ćete približno pola kilograma tjedno. Vrlo je važno da težinu dobijate polako i ravnomjerno. Svaku iznenadnu promjenu tjelesne težine morate javiti svom ginekologu.

Kada ćete smršati?

Prvi tjedan poslije poroda smršat ćete oko 6 kg. Poslije će brzom gubitku težine pripomoći veća aktivnost, dojenje i noćno ustajanje. Uz normalnu ishranu se ne smijete bojati da nećete izgubiti suvišne kilograme. Ako budete dojile svoju bebu, kilogrami će nestajati bez dijeta.

Dio pridobijene težine u trudnoći se čuva kao rezerva za dojenje. Dnevno će vaše tijelo iz te rezerve potrošiti otprilike 100 do 150 kalorija za proizvodnju mlijeka.

placenta: 1,2 kg
plod: 5,1 kg
krv, dodatna tekućina: 3 kg
materica, grudi, zadnjica, noge: 2,7 kg
tekućina: 1,5 kg
Moje drugo dijete i prvi test NIFTY
Nakon napravljenog testa za trudnoću, u trenu su mi od sreće zasuzile oči te sam odmah nazvala prijateljicu. Trudna sam!...
3
Prije nego posegnete za flašicom
Ovaj tekst namjenjen je prvenstveno TRUDNICAMA, stoga ću i mame dojilje zamoliti, ako se nađu u situaciji, da prenesu sv...
3
Zdravlje zubi u trudnoći
U trudnoći se događaju promjene na čitavom tijelu, a vaša usta, odnosno zubi nisu izuzetak. Zdravlje zubi tijekom trudno...
3
Vaginalni porođaj
Koliko dugo u prosjeku traje porođaj i koje su njegove faze? (engleski video)
3


Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:





image
Cakan
Pharmalife je odličan!
Preporučujem svima, mi smo redovni kupci, jer nama Pharmalife pomaže skoro 5 godina. Probali smo dvije vrste sirupa, mast i sprej i sa svim imamo dobro iskustvo..dječak je prezadovoljan ukusima sirupa. Zadovoljno dijete-zadovoljna mama.  Više >>
image

Anketa

jaslice
VVVV

Stalno se iznova svadjam sa mamom, koja tvrdi da je slanje deteta u jaslice jako surovo, a meni se cini da puno dece voli da ide. Da li je vase dete volelo da ide u jaslice?

ne znam (52%)

volelo je (13%)

nije volelo (17%)

u pocetku nije, posle jeste (19%)


Broj svih glasova: 102

Hvala na glasovima. Glasovala/glasovao si već na svim aktualnim anketama. Možeš napraviti svoju anketu!

Oznake

Prijava
Ime i Prezime
*
Adresa
*
Poštanski broj Grad
*
Broj telefona
*
E-mail adresa
*
Veličina pelena koje dijete nosi
*
Starost vašeg djeteta/vaše djece
*
Ovim potvrdjujem da ču nakon koristenja pelena ostaviti svoj komentar I misljenje o novim Pampers pelenama u okviru Ringeraja stranice. *