Ringeraja.ba koristi "kolačiće" za pružanje boljeg korisničkog iskustva, praćenje posjećenosti i prikaz oglasa. Postavke prihvata kolačića podesite u vašem internet pregledniku.
Saznajte više!
Trudnoća je promijenila vaše tijelo. Kako vam trbuh raste, tako se vaša želja za dugim šetnjama ili donedavno svakodnevnim vježbama smanjuje. Postali ste si teški i brzo se umarate. Noge vas bole i otiču.
Tijekom trudnoće ukupne potrebe za željezom iznose oko 900 mg, od čega 300 mg uzima dijete za svoj rast i razvoj, 150 mg maternica i posteljica, a 450 mg je potrebno za povećani broj eritrocita u trudnoći.
Za vrijeme trudnoće potrebe za određenim vitaminima i mineralima se povećaju. Većinu tih vitamina trudnica dobije sa zdravom raznovrsnom prehranom punom sviježeg voća i povrća.
Trudnoća je razdoblje kada žene, zbog mogućih rizika za nerođeno dijete, s pravom oprezno pristupaju konvencionalnoj medicini. Homeopatski pripravci daju sigurnu alternativu, bez rizika za majku ili dijete.
Od trenutka začeća vašem tijelu i bebi je izuzetno bitna vaša prehrana, uključujući određene vitamine i minerale.
Ljekovite biljke su dar prirode. Uz malo znanja o ljekovitosti i pripremi mogu nam biti od velike koristi. Žene bi u periodu trudnoće, poroda i babinja mogle uzimati 400 biljaka.
Amniocenteza je procedura pomoću koje se finom iglom uzima mala količina amnionske tekućine (plodove vode), koja okružuje bebu u materici.
Na pitanje šta treba jesti u trudnoći najbolji odgovor daje poznata fraza “hrana kao lijek”.
Tokom trudnoće Vaše tijelo prolazi kroz niz fizioloških promjena, od kojih su neke ugodne a neke manje ugodne. Fizička aktivnost u toku trudnoće može pomoći kod smanjenja nekih od klasičnih trudničkih tegoba.
Kegelove vježbe osmislio je dr. Arthur Kegel, po kojem su i dobile ime. Osmišljenje su da jačaju sve mišiće uro-genitalnog trakta.
Pranje zuba.
Admin
Kada ste počeli prati zube svojoj djeci?
Ringeraja.ba je specijalizovani portal, namjenjen budućim roditeljima, trudnicama i roditeljima predškolske djece.
