|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Prije nego potvrdiš svoju odluku, upoznaj se s detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (23.04.-27.04.2018) prilikom dolaska na portal prepoznajemo i omogućimo ti nesmetano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvjek želiš da odustaneš od nagrade?
Ringeraja.ba koristi "kolačiće" za pružanje boljeg korisničkog iskustva, praćenje posjećenosti i prikaz oglasa. Postavke prihvata kolačića podesite u vašem internet pregledniku.
Nastavkom korištenja smatra se da se slažete s korištenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više!

Dobijanje na težini po nedjeljama trudnoće

Uredništvo Ringeraja, 16.3.2024
Koliko je preporučljivo ugojiti se u trudnoći i zbog čega kilogrami tako naglo rastu?

image
Rast kilaže kod trudnica koje nisu imale simptome tipa povraćanje - >Image by pvproductions on Freepik
/11


Svakoj trudnici je na prvom mjestu da sa bebom bude sve u redu, međutim, odmah nakon toga slijedi i mnoštvo pitanja vezano za promjenu fizičkog izgleda trudnice, za dobijanje na težini u trudnoći, na procenama koliko je normalno da se žena u drugom stanju ugoji.


Cijela priča o tome ko koliko dobija na tjelesnoj masi je skroz individualna stvar. Neke žene u prva tri mjeseca povraćaju, pa prvo gube kilograme, dok neke, podstaknute mozgom i sviješću da su trudne počinju da jedu i dobijaju kilograme koji u ranoj trudnoći nisu potrebni.


Ovaj tekst opisuje rast kilaže kod trudnica koje nisu imale simptome tipa povraćanje.

 

Prvo tromjesečje
Dakle, ukoliko niste imali problema sa povraćanjem, u periodu do 12. nedjelje ste mogle dobiti oko 1,5 kg, odnosno oko 15 % od ukupno dobijene očekivane kilaže u trudnoći. Idealan porast težine je do 2 kg.

 

Drugo tromjesečje
U iduća tri mjeseca očekujte porast tjelesne mase za 25 % od ukupnog povećanja težine u trudnoći.
Idealna ukupna težina u 16. nedjelji iznosi oko 2,5 kg više od početne.
Od 20. do 24. nedjelje dolazi do najvećeg rasta djeteta i vašeg dobijanja na težini. Tokom ovog perioda možete dobijati čak 0,5 kg nedjeljno.
Idealna ukupna težina u 20. nedjelji trudnoće iznosi 3 kg, a u 24. nedjelji 4,5 kg.


Treće tromjesečje
U toku trećeg tromjesečja vjerovatno ćete dobiti još ostalih 60 % ukupnog rasta težine u trudnoći.
Idealna ukupna težina u 28. nedjelji je oko 9 kg više od početne.
U 32. nedjelji biste trebali dobiti manje kilograma iako beba i dalje intenzivno raste. Idealan porast težine do ovog perioda iznosi oko 11 kg.
Do 36. nedjelje bi trebalo da se dobijanje na težini smanjilo, možda čak i nestalo. Idealan porast težine do ovog perioda je oko 12 kg.
U 40. nedjelji bi se moglo desiti da malo izgubite na težini, što je znak da vam je beba spremna za porođaj. Idealna tjelesna težina je kao i u 36. nedjelji, oko 12 kg više od početne.


 Nedelja trudnoće
Dobijena težina do te nedelje trudnoće
12
1,5 - 2 kg
162,5 kg
 203 kg
244,5 kg
289 kg
3211 kg
3612 kg
4012 kg
 
Ukupna dobijena težina sastoji se od:

9 %    posteljica
38 %  dijete
22 %  krv, ostale tečnosti
20 %  materica, grudi, stražnjica, noge
11 %  plodova voda 
 

 


Ako ste se u trudnoći ugojili oko 13 kg, ne biste trebali imati problema sa "vraćanjem na staro", odnosno sa skidanjem viška kilograma. 
Dakle, ukoliko se povede računa o načinu i režimu ishrane, neće biti ni problema.

Još  na Ringeraji

PRATITE  NAS I NA INSTAGRAMU!

 

@ringeraja_ba

Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:

Promjene i njega kože u trudnoći
U trudnoći dolazi do mnogobrojnih promjena u koži, kosi i noktima. Većina tih promjena posljedica su novonastalih hormon...
4
Matične ćelije - leukemija
Matične ćelije iz krvi pupčane vrpce spasile život čovjeku oboljelom od leukemije
4
Razmak između dviju trudnoća ipak je nešto...
Istraživanje kanadskih znanstvenika sa Sveučilišta Britanske Kolumbije pokazalo je da bi razmak između dviju trudnoća tr...
3
Može li tvoj psić da "nanjuši" da ...
Neki stručnjaci vjeruju da psi mogu postati zaštitnički nastrojeni kada primjete suptilne signale koji pokazuju da je nj...
3






Anketa

Dojenje.
пеперутка16

Koliko dugo ste dojili?

Oznake

Prijava
Ime i Prezime
*
Adresa
*
Poštanski broj Grad
*
Broj telefona
*
E-mail adresa
*
Veličina pelena koje dijete nosi
*
Starost vašeg djeteta/vaše djece
*
Ovim potvrdjujem da ču nakon koristenja pelena ostaviti svoj komentar I misljenje o novim Pampers pelenama u okviru Ringeraja stranice. *