Foto: Magnific

/11 /11

Imaš li malog ranoranioca u svom domu? Ono dijete koje će se, bez obzira na to kad ga staviš u krevet, probuditi barem sat vremena prije nego to zapravo želiš? Dobro, nije lako, posebno vikendom i na slobodne dane, kad nemaš baš nikakav plan osim - odmora.

No, čini se da je to zapravo vrlo dobro i da ćeš jednog dana biti zahvalna zbog činjenice da je dokazano da su ranoranioci većinom uspješni menadžeri, slavne osobe i sportaši. Prema istraživanjima nekih vrhunskih akademika, ova osobina je pomogla svima njima da postignu uspjeh u životu. 

Appleov izvršni direktor Tim Cook izjavio je kako se diže u 3:45 i provjerava e-mailove. Oprah Winfrey kaže da ustaje u 6:02 ujutro svaki dan zbog razmišljanja, meditacije i vježbanja prije početka rada u 9 sati ujutro. Najekstremniji slučaj mogao bi biti samo Mark Wahlberg, koji se probudi u 2:30 kako bi vježbao, igrao golf, molio se...

Ne sugeriramo da je buđenje u 2.30 dobro za svakoga, ali se možeš utješiti činjenicom da su se svi uspješni ljudi uvijek rano budili kao djeca. Istraživanja su pokazala da se rano buđenje i uspjeh mogu povezati.

Biolog Christoph Randler proveo je ozbiljna istraživanja o razlici između ranog i kasnog buđenja kod djece. Kako 'nagovoriti' bebu ili malo starije dijete na spavanje? "Kad je riječ o poslovnom uspjehu, jutarnji tip ljudi drži važne karte", otkrio je. “Moja ranija istraživanja pokazala su da imaju tendenciju da dobiju bolje ocjene u školi, što ih vodi na bolje fakultete, što onda vodi do boljih radnih mjesta". "Jutarnji ljudi također predviđaju probleme i pokušavaju ih svesti na najmanju mjeru, pokazalo je moje istraživanje. Oni su proaktivni. Brojne studije povezale su tu osobinu, proaktivnost, bolju izvedbu posla, veći uspjeh u karijeri i veće plaće." 

Štoviše, profesor Peter Fleming sa Sveučilišta u Bristolu u Velikoj Britaniji, specijaliziran za zdravlje i razvoj dojenčadi, kaže da bebe koje se često i rano bude najčešće imaju višu razinu inteligencije i boljeg su mentalnog zdravlja. On je za BuzzFeed News rekao da postoji jasna veza između "vrlo visokih razina razvojnih i intelektualnih postignuća i ne spavanja tijekom noći“. Zapravo, profesor Fleming kaže da je ideja da bebe spavaju bez prekida tijekom noći moderan koncept. 

"Djeca nisu "dizajnirana" za spavanje duže vrijeme, to nije dobro za njih, i nema apsolutno nikakvih dokaza da postoji bilo kakva korist za bilo koga od djeteta koje duže spava," otkriva on. "To možda nije ono što bi većina roditelja željela čuti." Hm, ne. Ali možda u 5 sati ujutro, kada znaš da je tvoje dijete možda budući izvršni direktor, pomaže. Malo!

Izvor: Missmama