Ringeraja.ba koristi "kolačiće" za pružanje boljeg korisničkog iskustva, praćenje posjećenosti i prikaz oglasa. Postavke prihvata kolačića podesite u vašem internet pregledniku.
samera u 20:06
na temi تنظيف المنازل بعد البناء
iz foruma Dijete
Kako nagovoriti dijete da ode na spavanje?
Uredništvo Ringeraja.ba, 26.2.2021
Kada dođe vrijeme za spavanje, za mnoge roditelje počinje muka – vika, plač, ispadi bijesa i odbijanje odlaska u krevet. Kako riješiti problem?
|
/11
Tableti i pametni telefoni postali su dječja omiljena zabava koja često stvara probleme. Naime, oni su interaktivni i djecu je često naprosto nemoguće odvući od omiljenog lika ili igrice. Problem je i u tome što su blizu lica.
Djeca su uzbuđena i razigrana kada je vrijeme za spavanje. To se odrazilo i na količinu sna koju djeca danas dobivaju. U dobi od 6 do 10 godina spavaju oko 9 sati, u dobi od 11 godina oko 8 sati dok adolescenti spavaju svega 7 sati.
Iako je to više nego što spavaju odrasli, za djecu je premalo. Američka Nacionalna zaklada Sleep smatra da bi djeca u dobi između 6 do 10 godina trebala spavati oko 11 sati, a iznad 10 godina oko 9 sati.
| Pročitaj šta mame pišu > Kada vaša djeca idu na spavanje? |
Razlog – manjak sna utiče na zdravlje i razvoj. Djeca koja ne spavaju dovoljno imaju problema s težinom, sklonija su bolestima, imaju psihofizičke probleme i neuspjehe u školi.
Ono što roditelji mogu napraviti da poboljšaju spavanje svojih razigranih mališana, je da stvore pravilnu rutinu prije spavanja.To se prije svega odnosi na mirniju igru i prigušenija svjetla otprilike sat do dva prije spavanja.
Također treba ograničiti korištenje tableta i telefona, a odlazak na spavanje treba biti u isto vrijeme. Ali ne treba zaboraviti ni pravilnu rutinu spavanja za roditelje. Jer, djeca uče od roditelja, pa i kada je u pitanju spavanje.
Još mnogo zanimljivih tekstova
o djeci i školi >>>KLIK<<< i o djeci i roditeljima >>>KLIK<<<
**** Na Ringeraji ****
- Još mnogo zanimljivih tekstova o vašoj dječici pročitajte ovdje >>>KLIK<<<
- Da bi ste pratili razvoj vaše bebice možete ako se prijavite i svakog ponedjeljka primate mailing kalendara razvoja djeteta
- Ako želite diskutovati sa mamama dječice možete ovdje >>>KLIK<<<
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Šta su zaboravili roditelji
U želji da ispune visoka očekivanja svojih ambicioznih roditelja, neka djeca će uložiti veliki napor. Uz puno odricanja ...
75
U želji da ispune visoka očekivanja svojih ambicioznih roditelja, neka djeca će uložiti veliki napor. Uz puno odricanja ...
75
Razvoj govora
S govorom dijete razvija intelektualne sposobnosti – kad nešto kaže, ono pokušava riječima izraziti misli. Tako misli po...2
S govorom dijete razvija intelektualne sposobnosti – kad nešto kaže, ono pokušava riječima izraziti misli. Tako misli po...
2
Volim kretanje uz ritam
Vaši mališani vole da vas imitiraju! "Kad si sretan" je svima draga I poznata pjesmica.2
Vaši mališani vole da vas imitiraju! "Kad si sretan" je svima draga I poznata pjesmica.
2
Najlakši način učenja je kroz igru
Beba pokazuje prve prirodne reakcije na ritam kroz gibanje I pokrete tijela.2
Beba pokazuje prve prirodne reakcije na ritam kroz gibanje I pokrete tijela.
2
