/11 /11

Istraživanje koje je provelo Udruženje za psihološke znanosti je ustanovilo da vaše emocije utječu na 6-mjesečnu bebu u trbuhu. I to ne privremeno. Vaše emotivno stanje može utjecati na formiranje fetusovog stava prema životu. Kako onda vaš plač utječe na vašu bebu? Neke od ovih kategorija vam mogu ukazati na to kako vaši osjećaji mogu promijeniti život vaše bebe – zauvijek.

Za mame pod stresom

• Svaka mama se susreće povremeno sa stresom, i to neće imati dugotrajan utjecaj na vašu bebu. Ipak, dugotrajna anksioznost, stres ili depresija hoće.

• Mamama koje su jako anksiozne tijekom trudnoće se povećava vjerojatnost da dobiju anksioznu bebu.

• Kada ste pod stresom, vaše tijelo stvara hormon stresa, i iako vaše emocije ne mogu proći kroz posteljicu, vaši hormoni mogu. Ako vaša beba jako često dobiva vaš hormon stresa, on ili ona će se navući na kroničan stres.

Za depresivne mame

• Depresija tijekom trudnoće se javlja isto toliko često kao postporođajna depresija. Točnije, 10% trudnica je depresivno.

• Djeca koju rode depresivne mame imaju 1.5 puta veće šanse da i same budu depresivne u 18-oj godini i da imaju emotivne probleme, kao što je na primjer agresija.

• Vaša depresija također može utjecati i na bebin razvoj, ali je on više u vezi s konzistentnošću vaše depresije a manje sa samom depresijom.

• Prema jednoj studiji, ako je majka tijekom trudnoće bila depresivna, a to se nastavilo i nakon porođaja, beba se razvija normalno. Ista je situacija i ako je majka tijekom trudnoće bila mentalno zdrava, kao i nakon porođaja. Međutim, ako se jedna od ove dvije stvari promijeni, kao na primjer da je majka bila mentalno zdrava tijekom trudnoće, ali depresivna nakon porođaja, to će dovesti do usporavanja bebinog razvoja.

Za majke koje nisu željele trudnoću

• Ono što može dodatno pogoršati stvari je da majka ne želi ono malo biće koje raste unutar nje. Istraživanja pokazuju da majke koje ne osjećaju nikakvu privrženost svojoj bebi dok je ona u maternici dobivaju djecu s emotivnim problemima.

Za mame koje imaju povremeno loše dane

• Svi ih imamo. Ne dozvolite da vas ovo zabrinjava. Povremeni stresovi ili teški dani neće imati dugotrajni utjecaj na vašu bebu.

Što napraviti u ovim primjerima

• Potražite pomoć kada vam je potrebna da bi bili sretni! Sigurno je da se ne možete osloboditi cjelokupnog stresa, ali upoznajte i naučite koji su to simptomi depresije i ako vam to bude potrebno, razgovarajte sa svojim doktorom o antidepresivima koji su sigurni za korištenja tijekom trudnoće. (Oni postoje!)

• Ako ništa drugo, napravite sebi kupku, dišite duboko, idite na jogu i uživajte u predstojećim danima tako što ćete sebi ugađati. Nakon svega, u vama raste novo biće!

(Prevod: familyshare)

Trudnice o razvoju svoje bebice u tibi mogu pratiti ako se prijave na Kalendar trudnoće

PRATITE  NAS I NA INSTAGRAMU!

@ringeraja_ba

I još mnogo zanimljivih tekstova o trudnoći čitajte u rubrici TRUDNOĆA.